蜂蜜水对身体有益，原因如下：
1. 提供能量：蜂蜜是天然的能量来源，它含有葡萄糖和果糖，能够提供身体所需的能量。
2. 促进消化：蜂蜜水有助于促进肠道蠕动，从而促进消化，减轻便秘和消化不良等问题。
3. 抗菌作用：蜂蜜具有抗菌作用，可以帮助预防感染和疾病。
4. 缓解咳嗽：蜂蜜水可以缓解咳嗽和喉咙疼痛，尤其对于儿童和老年人的咳嗽症状有很好的缓解作用。
5. 提高免疫力：蜂蜜中含有丰富的抗氧化剂和营养物质，可以帮助提高免疫力，预防疾病。
总之，蜂蜜水对身体有很多好处，但是需要注意的是，蜂蜜中含有大量的糖分，过量摄入可能会导致肥胖和糖尿病等问题。因此，适量饮用蜂蜜水是最好的选择。