女 30岁 2015-09-29 15:02:22
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：北京哪家医院治疗老年性腿骨质增生、骨质疏松？哪去？我今年三十岁，可能是带小孩累的，腰经常酸痛,睡不好觉也是，去医院拍片子，说是有点骨质增生，腰椎退行性渐变，自己了解太浅，希望医生能给些分析和建议。想得到怎样的帮助：请为我提供一些好的分析和建议，在此先谢谢了。
病情分析：您好，骨质疏松是全身骨骼成分减少的一种现象，主要表现为骨疏松内单位体积中骨量减少，骨矿物质和骨基质随年龄的增加(或妇女绝经后)等比例的减少，骨疏松的显微结构发生改变而致其骨疏松的正常荷载功能发生变化。骨质疏松在临床上表现为腰背疼、病理性骨折。椎体变形、体态变形致“龟背”出现，伴有周身骨骼的疼痛等症状，称为骨质疏松症，是一种全身性的骨骼疾病。
意见建议：常见的骨质疏松的治疗方法包括药物治疗、治疗和骨质疏松有关的原发疾病、运动疗法和营业治疗等。女性性激素会减少骨质吸收的程度，可以使用一些性技术药物，减少治疗过程中的不良反应。一些钙质对于骨质疏松引起的痛苦效果比较好，但是一些孕妇和对药物敏感的患者要谨慎使用。患者还应该根据自己的自身情况，进行一些科学的锻炼。最好能够坚持每日锻炼，这样可以提高身体的肌肉协调能力，保证骨质的密度和强度。但是，在这里，我们要说的是，患者的锻炼强度不能够太大，应该在可以控制的范围内，可以多进行一些慢跑等运动量比较小的体育活动。患者在服药的时候需要注意科学的服药，定期定量的服用，在服药的时候要进行选择副作用比较小的药物，
给你推荐几种治疗方法
物理治疗是利用冷敷,热疗和运动等方式减轻患处疼痛,同时增强关节周围肌肉的力量及扩大运动范围,来恢复关节功能.
冷敷法关节炎疼痛发作,病人感到发热时,可用毛巾包裹冰袋后置于疼痛关节上,每次不超过10分钟.
热疗法在炎症消退后,可以用热毛巾热敷患处,也可以泡个热水澡,每次不超过10分钟.
运动治疗通过适当运动增加关节的活动性及肌肉力量：手指弯曲度治疗,膝盖活动性治疗,臀部伸展治疗,手指强化治疗,膝关节强化治疗,臀部关节强化治疗等.
此外,要经常进行户外运动,在阳光下多做运动多出汗,可帮助排除体内多余的酸性物质,从而减轻症状.保持良好的心情,不要有过大的心理压力,压力过重会导致酸性物质的沉积,影响代谢的正常进行.适当的调节心情和自身压力可以保持弱碱性体质.祝你早日康复.
骨质疏松的症状简单介绍告如下：疼痛.原发性骨质疏松症最常见的症症，以腰背痛多见，占疼痛患者中的70%-80%.疼痛沿脊柱向两侧扩散，仰卧或骨质疏松症状及危害坐位时疼痛减轻，直立时后伸或久立，久坐时疼痛加剧，日间疼痛轻，夜间和清晨醒来时加重，弯腰，肌肉运动，咳嗽，大便用力时加重。适当运动可以使骨质疏松的发生减缓，或使其程度减轻.我们前面说过，运动可以强化骨骼，而且运动之时增加了日照，使维生素D的来源充足，做一些运动，像散步，打网球，跳舞，打太极拳等强化和支持背部的特殊运动.运动加上钙营养能提高预防效果。
以上是对“北京治疗骨质疏松哪家医院好”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！