病情分析：你好，早期白癜风的症状较轻，不易察觉，还是有些患者会忽视病情，错失治疗时机。早期白癜风患者体内的黑色素细胞脱失的程度较轻，皮肤上的白斑数量不多，多为1~2片，白斑颜色较浅，一般为浅白色，乳白色，病情发展后，白斑数量会增加，面积会扩散，颜色会变深，变成纯白色或瓷白色。
意见建议：
白癜风的白斑极易扩散，带给患者身心的极大伤害。因此，一旦发现白斑症状，要及早到正规医院检查诊治，查明病情、病因，对症治疗，争取早日祛白。不可忽视日常的护理，科学饮食，多吃一些易消化以及营养丰富的食物，注意饮食忌口，适当吃一些微量元素以及酪氨酸物质含量丰富的食物，保证自己的营养充足吸收，发挥食疗的辅助治疗方法，促进白癜风的治疗
病情分析：你好，白癜风的治疗方法比较多，但不是所有的方法都适合患者，适合别人的方法不一定是最好的，建议患者去白癜风专科医院在专业医生的指导下，结合自己的病情，选择多种方法治疗。
意见建议：白癜风患者平常生活中也应该做好自身的护理，科学饮食，注意饮食忌口，避免维生素C的食物，水果，辣椒，大蒜，鱼虾，羊肉，牛肉等也要避免，做好皮肤护理，防止外伤，晒伤，维护皮肤健康，辅助白癜风治疗。
问题分析：身高的生长主要是骨头骭骺端的生长，骭骺端一般在青春期之后结束生长，大概在18-20岁左右，你现在已经19岁了，在这个时候，很多人的骨头骭骺端已经闭合了，只要骭骺端闭合了，就不能长高了。
意见建议：如果骨骺线没闭合，想长高，建议多运动，因为运动可以促进生长激素的分泌，跑步和跳绳都可以，避免熬夜，因为生长激素在夜间分泌增多。如果本身不缺营养，补充再多对身高生长无意义。
以上是对“医生，您好。我是一名大一学生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！