病情分析：这主要是下肢肌肉和软组织僵硬，挛缩的原因。由于肢体骨折后需要较长时间的固定制动，这样就会导致肌肉的僵硬和挛缩，一般时间越长，这种情况越明显。所以，刚开始活动的时候，由于挛缩自然就会出现这种牵扯和活动不开的感觉。
意见建议：这种症状是每个骨折的病人都会有的，只不过根据制动时间的不同程度不完全一样而已，现在你的骨折愈合了，可以承受较大力度的锻练了，所以可以用较大的力量使各个关节活动，使之达到正常角度。每天需要坚持锻练才会有效果，只要坚持一段时间就会好的。
问题分析：常见于足底筋膜 炎或者滑囊炎.意见建议:治疗上建议：1,口服芬必得胶囊,舒筋活血片,正清风痛宁片,适用于 症状轻者.
意见建议：2,主要为穿刺抽取囊液后向囊内注入1%利多卡因,强的松龙注射液2mg混合液4～8ml,每周1次,多可取得良好的治疗效果.3,每天晚上用少许盐,花椒,开水冲后泡脚.同时自我按摩脚底的涌泉穴五分钟.涌泉穴在脚心中上三分之一的凹陷处.生活护理:避免久站,穿鞋过紧,避免长时间行走.
问题分析：脚背上的筋疼痛，这种情况一般是局部扭伤以后出现的症状，如果在活动的时候姿势不正确往往会出现扭伤导致疼痛，不能用力，如果过度劳累也是会出现筋骨疼痛，要查明原因进行治疗。
意见建议：目前要多休息，不要过度行走，不要劳累，局部按摩，用温水泡脚，一般需要休息2周左右，如果疼痛严重可以外贴麝香镇痛膏。
以上是对“脚背上的筋疼是怎么回事，只要脚一弯就”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！