请问维生素B片能长期吃吗？

问题分析：维生素b和维生素c，一般较多的存在于粗粮和新鲜的蔬菜水果中，饮食均衡的话，一般不会缺乏。同时由于这两种营养物质属于水溶性维生素，补充过多的话，一般经由肾脏通过尿液排出体外。
　　意见建议：如果您饮食方面可以达到平衡的话，可以不用补充维生素B和维生素C，如果由于各种原因，无法从食物中获取足量的维生素，可以在合理的使用范围服用维生素补充剂。长期服用请定期监测肝肾功能。

健康指导：您好，维生素不缺乏的话不用补充。补多了维生素，不仅会造成浪费，还可能引起各种不良反应。建议在服用维生素之前先去检测下是否缺乏维生素，缺乏可以在医生的指导下安全用药，如果是单纯为了保健而用药，或是在没有医生指导下擅自长期服用维生素，儿童、孕妇、老年人、慢性病患者、肾功能减退患者、特异体质者，就有可能在服用维生素类药物剂量并不太大的情况下出现毒性反应。
　　以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：你好，B族维生素包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、泛酸、叶酸等，都是水溶性维生素，是身体糖、脂肪、蛋白质等转化代谢中不可缺少的物质。
　　意见建议：它是药品，不能长期服用。长期大量服用容易引起血小板聚集和血栓形成，可出现头痛、恶心、眩晕、疲劳、视力模糊、月经过多及血栓性静脉炎、骨骼肌无力、胃肠功能失调等副作用。

你好维生素B也叫做维他命B是某些维生素的总称他们常常来自于相同食物的来源比如酵母.维生素B 是水溶性的维生素它们是协同作用调节新陈代谢维持皮肤和肌肉的降增进免疫系统和神经系统的功能促进细胞生长和分裂（包括促进红血球的产生预防贫血的发生）.正常人可以吃一些天然的维生素B但是不要过量如果使用过量也会导致体内的营养失衡也会影响维生素B的代谢.
　　以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：您好！人体对维生素的需求是有限的，而我们日常中的饮食中完全可以补给人体所需，所以不要一直靠吃药片来补充维生素。
　　意见建议：如果您现在出现了一些维生素缺乏而导致的症状，那么可以通过药物补充，一旦症状消除后就可以停药。即便是维生素药片也会含有一些添加剂，长期食用对身体不好。祝您健康！

问题分析：如果长期或大量服用维生素B族片，会引起头痛、眼花、烦躁、心律不齐、浮肿和神经衰弱，临床妇女大量使用维生素B1可以起出血不止。接受大量维生素B6，可致新生儿产生维生素B6依赖综合征。
　　意见建议：只有当身体内缺少维生素B族类药物时才可以服用，不能服用时间过长，否则会引起不良反应。

问题分析：您好，b族维生素都是一些水溶性的，可以长期服用，所以在服用的时候多喝水的话就不会出现中毒症状，维生素c一般在食物中含有的比较多，所以不用可以去服用。
　　意见建议：如果您没有口角炎，食欲不振等情况，建议您不要长期服用b族维生素，蔬菜中含有很多的维生素c,建议您多吃蔬菜即可。

问题分析：你好，维生素c和维生素b族虽然是营养素类，但是也是不宜长期服用的，药物都是有一定的副作用的，而且过多的维生素也是利的，而如果没有缺乏的话也是不需要服用的。
　　意见建议：具体的建议你听从医生的指导，要按照医嘱服用，平时也要注意合理的饮食，保持心情舒畅，保持生活规律等。

健康指导：B族维生素和其他维生素一样，具有很多的作用，是人体中所需的重要维生素、它对增进食欲、保护神经系统的功能，促进消化吸收，乳汁分泌等都有十分重要的作用。但如果超量服用维生素b6，一般在200毫克以上，就会导致产生药物依赖，严重者还可能出现步态不稳，手足麻木等。

健康指导：您好，那要看您服用的是哪种维生素B。维生素B包括维生素B1、B2、B6、B12。服用前可以先到医院检测一下，如果缺少维生素B可按医嘱服用，如果不缺少就不用服用，平时多吃粗粮多吃蔬菜水果就足够人体所需。如果自己未经医嘱私自服用，长时间肯定会有副作用的。
　　以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：维生素B与维生素C可以适当的服用可以起到保健，增强机体免疫的效果。
　　意见建议：不宜长时间服用，维生素C除了可以增加身体抵抗力外，还会增加人体尿液的酸度，长期服用可能引起高尿酸引发痛风，补充要适当，平常饮食，蔬菜水果都可以摄取到丰富的维生素。

问题分析：你好，b族维生素包括很多种，参与体内三大营养物质的代谢如果缺乏就会引起皮炎，嘴唇干裂等各种病症。
　　意见建议：一般正常饮食不会缺乏，如果缺了，也不能长期大量服用的，可致严重的周围神经炎，神经感觉异常，步态不稳，手足麻木等。希望能帮到你。
　　以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

健康指导：您好，如果身体有这种维生素的不足或者缺乏适当的补充是可以起到调节 的功效的，并且维生素B有提高精力的效果，很多功能性饮料里面含有这种成分，但是如果长期大量过量的食用容易使人体神经中毒，危害身体的健康，所以建议您尽量不要过量服用

健康指导：您好：人体需要50多种营养素，必须要由饮食来提供，如果由于饮食的不合理，造成营养素的缺乏，才可以考虑额外补充，营养素的补充是有条件的，必须是按需补充，缺乏与过量同样会伤害健康。建议您不要长期补充。

健康指导：维生素c是人体所必需的一种维生素，有助于对抗体内的自由基，提高身体的免疫力延缓衰老，一般情况下一天吃一片维生素c并不会导致过量的身上发生所以说也是不需要担心的，按说明书的剂量服用就可以了。

问题分析：B族维生素的药不是一种药，它包括维生素B1、维生素B2、维生素B6、维生素B12、烟酸、叶酸等
　　意见建议：你有脚气、口腔溃疡应该服的是维生素B2，正常用量一般没有副作用，但也不宜长期服用。
　　以上是对“请问维生素B片能长期吃吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

问题分析：B族维生素是推动体内代谢，把糖、脂肪、蛋白质等转化成热量时不可缺少的物质。
　　意见建议：用维生素B族片没有负作用。服用维生素B族不仅可以治疗脚气病也可舒缓情绪。