精神分裂症怎么治疗比较好？

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• ask_400529

  十一年前得了精神分裂症 就是上班的时候老是难受，我不爱说话，老是想别人怎么坏怎么坏等，精神分裂症需要心理咨询吗？

• 白成成

  你好！

• ask_400529

  你好

• 白成成

  一直在服用药物？

• ask_400529

  是啊

• ask_400529

  复发过一次

• 白成成

  从复发到现在一直都很稳定

• 白成成

  有多长时间了？

• ask_400529

  09年得的

• ask_400529

  10年复发的

• 白成成

  哦，可以去做心理治疗

• ask_400529

  可有用吗

• 白成成

  有用的

• ask_400529

  找不到匹配的心理医生

• 白成成

  精神科医生现在都会做心理治疗，他们会用一些技巧来帮助你恢复

• 白成成

  你所在城市的三甲级医院

• ask_400529

  我去我们当地的精神科看，他们只开药

• ask_400529

  不心理咨询

• 白成成

  哦，是县城？

• ask_400529

  市区

• 白成成

  市级三甲级医院都必须配备的

• ask_400529

  我昨天在这个软件看医生，今天上班好很多

• ask_400529

  没有啊，他们有的只开药然后没说什么

• 白成成

  哦

• ask_400529

  我想找个心理咨询医生帮我恢复

• 白成成

  10年到现在11年了一直都保持的很好，是什么让你这么好的保持呢？

• ask_400529

  坚持吃药

• ask_400529

  因为复发了一次

• ask_400529

  不敢不吃药了

• 白成成

  嗯，是需要坚持吃药的

• ask_400529

  可就是还是爱胡思乱想

• 白成成

  是什么让你胡思乱想呢？

• ask_400529

  这个病跟正常人不一样

• ask_400529

  爱胡思乱想

• 白成成

  正常人也会胡思乱想啊

• ask_400529

  怎么会

• 白成成

  你这样的想法是怎么来的呢？

• 白成成

  比如有的人比较敏感，遇到事情也会胡思乱想的

• ask_400529

  我爸以前跟医生说吃药让我控制不要胡思乱想

• ask_400529

  在吗

• 白成成

  是什么让你胡思乱想呢？有具体的场景或者是人或物吗？

• 白成成

  有没有什么时候不会胡思乱想？

• ask_400529

  刚去上班的时候不会胡思乱想

• ask_400529

  有时遇到事情就觉得别人怎么坏什么的

• ask_400529

  怎么回复那么慢

• 白成成

  刚去上班的时候你是怎么想的呢？

• 白成成

  有没有遇到事情的时候没有出现觉得别人怎么坏这样想法的时候？

• ask_400529

  怎么回复那么慢

• 白成成

  不好意思，刚才有点忙

• ask_400529

  忙啥

• 白成成

  工作上的事

• ask_400529

  我感觉这个软件不可靠

• 白成成

  是我回复的慢让你有这种想法吗？

• 白成成

  当你有这种想法的时候有什么情绪吗？

• ask_400529

  我也不知道

• 白成成

  你现在的心情如何？可以描述一下吗？

• ask_400529

  复杂

• ask_400529

  他们说真正的医生不会有那么闲工夫在网上会诊

• 白成成

  哦，这句话让你心里很复杂

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  没看到这句话时你是怎么想的呢？心情如何？

• ask_400529

  回复慢我又想别的

• 白成成

  回复慢想到了什么呢？

• ask_400529

  心情复杂

• ask_400529

  别人同龄人都结婚了

• ask_400529

  我还没有女朋友

• 白成成

  嗯，如果回复快你又没有看到那句话，心情是怎样的？

• ask_400529

  你别老绕弯子

• 白成成

  我一直在问你怎么想的，心情如何这是在引导你看到你的心情跟你的想法有很大的关系

• 白成成

  如果你东一句西一句的话那我也没有办法

• ask_400529

  哦

• 白成成

  如果你看待人和事的想法态度积极向上的话，那么你就会有积极的情绪，心情就会好。

• ask_400529

  哦

• ask_400529

  是啊

• 白成成

  所以说要重新调整自己看待人或事或物的想法

• 白成成

  因为人的情绪是受想法影响的

• ask_400529

  怎么调整

• 白成成

  面对事情的时候本能反应可能对它的看法比较消极，那么意识到了就需要对这个看法进行调整，把这句话当中的消极词语用积极向上的词语替换掉

• 白成成

  就比如你说遇到事情的时候会去想他怎么那么坏，这句话听起来就会心里不舒服，那么这句话如果怎么说就会让自己听起来舒服一些呢？

• ask_400529

  他怎么那么好

• 白成成

  还有吗？

• ask_400529

  没了

• 白成成

  你可以举一个具体的事情吗？

• 白成成

  虽然这个人给我的印象不好，我会认为他很坏，但是那样做是他的事情，跟我无关。这样的表达方式会让你有什么感受？

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