饭后为什么困

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1.饭后想睡觉是怎么回事

问:全部症状:一吃饭就想睡觉发病时间及原因:中午和晚上治疗情况:想要得到的帮助:我想知道这是什么原因

刘昳主任医师:病情分析:饭后想睡觉是正常现象,请不要担心意见建议:吃饭后消化系统的血液循环短时间剧烈增强,血供增加,供应大脑的血液相应减少,导致大脑不同程度的缺氧,造成疲倦和困意,这是正常的.生活护理:吃饭后想睡觉是正常的,但是建议您饭后半小时再入睡,否则容易引起代谢紊乱和肥胖,建议您平时加强体育锻炼,增强大脑的抗缺氧能力.

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2.饭后就想睡觉是怎么回事

问:饭后就想睡觉是怎么回事

秦华兰主治医师:你好,吃完饭后,血液都跑到胃肠道去消化食物了,与此同时对大脑的供血就会相应减少.血液是携带氧细胞的嘛,脑部血液减少,氧细胞量也会相对减少.神经中枢氧少了以至于人就困乏,所以就想卧床休息.建议吃完饭后,散步一下,有助于消化,也就不感到困了。

由志强副主任医师:你好,很高兴为你做检查,根据你的描述,你的情况是这样的,建议查一个血脂看看情况,血脂高的话,有可能会爱睡觉的,希望可以帮助到你

爱心医生:病情分析:一般吃晚饭气血都往胃上面走,大脑就会供血不足,就会想睡觉的。指导意见:一般这种情况建议你每次吃饭不要吃得太饱。吃个七八分饱就行。

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3.为什么吃过饭后总想睡觉

问:全部症状:饭后想睡觉发病时间及原因:每顿饭后都想睡觉治疗情况:想要得到的帮助:请指教饭后总想睡觉是什么原因

柯菲菲主治医师:病情分析:您好: 饭后,人体的血液相对集中于胃、肠等内脏器官处,帮助消化食物,而供应脑部的血液减少,因此携带的氧气也就少,造成脑部轻度缺氧,所以人感觉昏昏沉沉,想睡觉。 意见建议:解决方法是:饭后30分钟散散步。这样可以增加脑部供氧,从而将疲乏、困倦一扫而空。

曾本君国家二级心理咨询师:指导意见:您好!您描述的这种情况很正常,因为饭后,血液都派去胃里消化食物去了,自然给大脑供血就少了,就会出现困顿、想睡觉的症状,所以,不用担心,是正常的现象。

顾江国家二级心理咨询师:吃过饭后总想睡觉,是因为,身体的能量都去促进肠胃消化了,所以让头脑的供氧不足,会产生疲倦和睡眠的感觉,是很正常的行为,不需要过于担心。

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4.为什么吃完饭后会觉得很困?

问:  长时间以来我吃完饭就会感到很困,中午和晚上都是.这是怎么回事呀?应该怎么办呀?

温美玲主任护师:你好!是个人习惯问题,可以慢慢改正!

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5.为什么饭后会很困倦?

问:主要症状:发病时间:化验检查结果:曾经治疗情况和效果:每天吃过饭后都会特别的困倦,头脑不清晰,精神萎靡,想睡觉.这是什么原因?怎样才能使吃过饭后保持饱满的精神状态?

柯菲菲主治医师:要是因为午饭后,胃需要消化了,把血液都集中在胃部了,脑部的血液相对较平时少了,所以容易困倦. 建议楼主看看下面的方法哦: 绝招一:活动肢体 当困意袭来时,您可以暂时放下手头的工作,起身活动一下肢体,因为长时间保持某种姿势,会使循环血量减少,使大脑及内脏器官的功能受到限制,从而产生疲劳.适时的活动可以舒筋活血,通利关节,使大脑兴奋起来. 绝招二:视觉刺激 走出室外,到郊外,湖畔,泉侧,山巅,举目眺望.如果长期在室内,也可在室内添置一些色彩艳丽并富有生机的饰物以及花草;良好的视觉刺激,有利于消除春困. 绝招三:触觉刺激 困倦思睡时,用具有芳香气味的牙膏刷牙漱口,并用冷水洗脸,提高机体神经系统的兴奋度,从而达到消解春困的目的.不过您也可以根据自己的喜好,选择用热水洗脸,这样既卫生又解困. 绝招四:味觉刺激 瞌睡时吃点苦酸麻辣的食品,亦可泡杯浓茶或咖啡,以解困意. 绝招五:听觉刺激 困倦时,常听些曲调优美明快,有激励振奋人心作用的音乐或歌曲,以愉悦身心,或者欣赏一些相声,小品,笑话及喜剧影视,在获得欢笑中,兴奋神经,驱除困意. 绝招六:嗅觉刺激 困倦时,可闻闻风油精,清凉油,花露水以及点燃的卫生香味道,可驱除困意,振作精神.如果能因地制宜,在居室,阳台或庭院中种养一些有芳香味又可提神的时令花草,对缓解乏意也有益处.

刘风华主治医师:你好!这是正常的生理现象.;那是因为吃完饭后 人体的大量血液供给了消化系统 致使脑部血液相对减少 所以会有困倦感.另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.祝您早日康复!

张建强医师:你好!这是正常的生理现象.是以为吃饭以后,胃要消化食物,所以血液循环在胃部周围流动特别的快,以致大脑的供血相对于平常时间要少,所以会感觉困.

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6.吃完饭就想睡觉怎么回事?

问:每日三顿吃完饭就想睡,怎么回事?希望各位明医解答,急

李洪君副主任医师:多见于脾虚。在中医上,脾主运化、主升清、主四肢,食物进入胃以后,必须依赖于脾的运化,将水谷精微转化为气血津液,并将营养物质吸收后上输于心肺,濡养脏腑经脉,四肢百骸。由于脾虚失其健运、升清功能,不能够很好的运化水谷精微,升清功能无力会出现四肢乏困无力,饭后想睡觉。症状轻微者暂时不需要用药治疗,饮食上调养一下。症状明显者在治疗上,可以用一些健脾胃的药物,如人参健脾丸、健脾糕、补中益气丸等。平时饮食上要注意不要吃得过饱,少量多餐,清淡、易消化的食物为主。

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7.饭后困倦是怎么回事呢

问:儿子这段时间不知道为什么,每次吃完饭之后就说感觉到很困倦,就进房间里睡觉,老公看他去睡觉,都会去叫醒他,醒了之后还说感觉到困,并且脸色很苍白,叫他到医院去看,他又说没事。想得到怎样的帮助:饭后困倦是怎么回事呢?属于正常现像吗?

黄健主治医师:病情分析:是没有关系的,很多人都会出现饭后困倦的情况的,是可以调节过来的。指导意见:你好,很多人都会出现这种情况的,由于吃饭后血液集中到了胃部,脑部的血液就相对减少了。所以才会出现饭后困倦的。

贺怀珠副主任医师:你好,宝宝这个现象可能是存在疾病,需要进一步检查看看,可能需要化验血常规,肝肾功能,查明原因,对症治疗,避免影响到孩子的健康

李根兴医师:你好,饭后由于食物的摄入,全身血液会有一个重分布的过程,大量血液灌注到胃肠道的血管,用于消化吸收的需要,脑部及四肢相对与平时血供就相应减少,这时会减少大脑活动,节约能量,产生困倦,所以饭后学习的效率不高,是正常现象.

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