预防动脉硬化

问：病情描述:我是糖尿病患者，应该吃什么药物来防止动脉硬化。我血稠，并且血脂高。曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:我应该吃什么药物呀。我是素食主义者。

崔笑梅主管护师：病情分析:糖尿病属于慢性内分泌疾病，容易造成高血脂和动脉硬化，指导意见:预防动脉硬化首先要注意低盐低脂低糖饮食，严格控制血糖，药物可以用银杏叶滴丸。

吴玉莲主治医师：病情分析:这个主要是避免吃几样食物，一个是高脂高钠食物。以及重口味的食物。另外你可以多吃些坚果，黑木耳，燕麦，牛奶等食物指导意见:还有，多吃些酸醋也是有好处的。适当喝些酒也可以。另外，注意多运动，不要久坐。每天散散步就好了。可以服食复方丹参片

爱心医生：对已经发生动脉硬化的患者应积极治疗，防止病情发展并使其逆转。已发生并发症的患者应及时治疗，防止其恶化。药物治疗的方法主要有：1、扩张血管，解除血管运动障碍。①单硝酸异山梨醇，每次20毫克，每日2-3次；缓释胶囊每次40毫克，每日1次；②硝基地平缓释片(拜新同)，30毫克，每日1次；③地尔硫卓(合心爽缓释片)60毫克，每日1次。2、调节血脂。在合理膳食、适量运动的基础上，血脂仍高于正常时，可用调脂药。①降低甘油三脂的药物有：非诺贝特、阿伐他汀、吉非罗齐；②降低胆固醇的药物有：辛伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀，脉通；③中药如血脂康、脂必妥等也有一定的调脂作用。3、抗血小板粘附和聚集的药物可防止血栓形成，防止血管阻塞性疾病的发生和发展。常用药物有：肠溶阿司匹林、噻氯匹定等。4、溶解血栓药和抗凝药。对动脉内血栓导致管腔狭窄或阻塞者，可用溶解血栓药、抗凝药，如尿激酶、重组组织型纤维旦白溶解酶原激活剂、肝素等。

问：老爸单位组织他们集体体检，检查后说有点高血脂还有动脉粥样硬化，老爸没见有太多不适的症状呢，但是医生推荐新至康天然水至素，不知道是用来干嘛用的希望得到的帮助：动脉硬化要怎样预防和治疗？

刘心强副主任医师：病情分析: 动脉硬化是动脉的一种非炎症性病变,可使动脉管壁增厚,变硬,失去弹性,管腔狭小.动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病,其规律通常是在青少年时期发生,至中老年时期加重,发病.男性较女性多,近年来本病在我国逐渐增多,成为老年人死亡主要原因之一. 意见建议: 饮食预防治疗： （1）减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾,肝,肾和其他内脏,蛋黄等.多吃恰玛古产品可以有效的调节身体内的酸碱平衡,防止动脉硬化之功效. （2）不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞,损害内皮系统功能,可致心肌肥大,变厚,殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降. （3）坚持适量的体力活动：体力活动量需根据原本身体情况而定,要循序渐进,不宜勉强作剧烈运动,每天最好坚持不短于30分钟的活动,可"一次性完成"或分3次进行,每次10分钟.依个体条件进行跳绳,保健体操,打太极拳,骑车,步行,修花剪草,拖地,干家务等. （4）释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张,可刺激交感神经兴奋,易致心跳快速,血管收缩,血压上升,血流减少. 预防动脉硬化的几种食物 牛奶：含有一种因子,可降低血清中胆固醇的浓度,牛奶中还含有大量的钙质,也能减少胆固醇的吸收. 　　大豆：含有一种皂甙的物质,可以降低血液中胆固醇的含量. 　　生姜：含有一种含油树脂,具有明显的降血脂和降胆固醇的作用. 　　大蒜：含挥发性激素,可消除积存在血管中的脂肪,具有明显的降脂作用. 　　大蒜：在降低血脂,防止动脉粥样硬化和预防心肌梗塞方面有良好的作用. 　　茄子：含有较多的维生素P,能增加毛细血管的弹性,对防治高血压,动脉硬经及脑溢血有一定的作用. 　　木耳：能降低血液中的胆固醇,可减肥和抗癌. 　　燕麦：具有降低血液中胆固醇和甘油三酯的作用,常食可防动脉粥样硬化. 　　红薯：可供给人体大量的胶原和黏多糖类物质,可保持动脉血管的弹性. 　　山楂：具有加强和调节心肌,增大心脏收缩幅度及冠状动脉血流量的作用,还能降低血清中的胆固醇.

范勇副主任医师：由于脑动脉硬化最初没有明显的自觉症状,所以自己很难掌握病情.但任何疾病的到来都会有不同的征兆.中老年朋友,如果出现以下情况,一定要特别注意脑动脉硬化： 1.头脑不舒服：经常觉得头发沉,发闷（头部有紧箍和压迫感）,头晕,头痛,常伴有耳鸣,视物不清. 2.睡眠不好：入睡困难,易醒,多梦等.有些人需服用安眠药才能入睡,有些人表现为贪睡. 3.近记忆减退：对人名,数字和最近发生的事情容易忘记,对童年或往事却记得很清楚. 4.综合判断能力下降：对新事物的领悟能力减退,工作效率降低,自感不能胜任工作. 5.情感异常：常常因为生活中的小事激动,发脾气,忧伤,情绪波动大,性格反常表现为热情变淡漠,慷慨变吝啬,整洁变散漫.还有些病人可出现焦虑,抑郁或恐惧等情感障碍. 6.短暂的肢体麻木：一侧肢体或肢体的一部分麻木,无力,感觉异常. 7.步态变化：步态慌张,小碎步,走路及转身缓慢,僵硬或不稳. 8.假性球麻痹（“球”指脑干的延髓）：表现为四肢肌张力增高,出现难以自我控制的强笑强哭,苦笑相似分不清,吞咽困难伴流涎等. 1.一般治疗：应注意劳逸结合,生活有规律,避免情绪激动和进行适度的体育锻炼.对出现痴呆,精神障碍和行动不便的病人要加强生活护理. 2.饮食治疗：控制动物脂肪,高胆固醇摄入,如限制蛋黄,肥肉,动物内脏等,避免高糖饮食,多食蔬菜,水果及海带,控制体重,最好戒烟,戒酒. 3.药物治疗：改善脑的血液循环药如维生素E,银杏叶制剂和许多中成药等；降低血脂药如亚油酸制剂；活化神经细胞药如三乐喜,ATP,CTP等；同时治疗高血压,糖尿病等导致动脉硬化的主要疾病等.

爱心医生：你好, 脑供动脉硬化主要临床表现以头晕,头痛为主,有时伴有心烦易怒,失眠多梦,耳鸣,逆行性遗忘,记忆力减退,注意力不集中等.慢性脑供血不足的病因较复杂,包括动脉硬化,动脉炎,动脉狭窄,高血压,低血压,高血脂,糖尿病,贫血等,肥胖,吸烟等也是形成慢性脑供血不足的促发因素.治疗脑供血不足应着眼于保护残存的神经机能,改善和恢复受损的神经机能,防止其向更严重的脑缺血类型发展. 药物治疗：临床常用于治疗脑缺血性血管病变的钙通道阻滞剂有尼莫地平,尼卡地平和氟桂嗪等；组胺类药培他啶对脑血管,心血管,特别是对椎－基底动脉系统有较明显的扩张作用,可显著增加心,脑及周围循环血流量,改善血循环并降低全身血压,还有轻微的利尿作用；血管扩张剂（如尼麦角林等）可增加血流,疏通血管,用于缺血性脑病有一定疗效；抗凝剂及抗血小板聚集剂（如藻酸双酯钠,阿司匹林等）能减少周围动脉内阻塞性血栓的形成；中成药（如银杏叶,黄芪,川芎嗪等）能改善脑动脉硬化症的临床症状,降低血脂,血液黏度。

问：病情描述:常吃哪些食物可以预防动脉硬化？想得到怎样的帮助:常吃哪些食物可以预防动脉硬化？

吴文娟副主任医师：你好，动脉粥样硬化主要的原因是高血压，高血脂，以及吸烟等。预防动脉粥样硬化的话，平时建议多吃玉米小米，薯类等杂粮，另外建议多吃白菜，萝卜，胡萝卜等蔬菜，以及苹果香蕉等水果。多吃瘦肉，牛奶，鱼虾等优质蛋白。尽量少吃动物内脏等食物。

辛艳主治医师：你好，根据你的描述为了预防动脉硬化你可以吃一些芦笋、红薯、芹菜、卷心菜、牛奶、大蒜、洋葱等食物，你是要注意个人的生活习惯，希望我的回答能帮助到你。

问：病情描述:患有糖尿病，动脉硬化，经常头晕，甚至会晕倒。走路不稳，出现恶心，呕吐等症状。请问平时除了做药物治疗以外，有没有什么营养品可以防治动脉硬化的？什么食物是加速动脉硬化的？怕病情加深了！！

爱心医生：饮食多吃高纤维素食物，如笋、青菜、大白菜、冬瓜、番茄、茄子、豆芽、海蜇、海带、洋葱等，以及少量鱼、虾、禽肉、脱脂奶粉、蛋清。

问：主要症状:记忆力减退发病时间:08年化验检查结果:轻度闹动脉硬化曾经治疗情况和效果:吃药时有点效果没吃药就有明显症状

单金姣主治医师：您好，根据您提示的脑动脉粥样硬化怎样预防加重？一般情况下，对于动脉粥样硬化是需要定期复查血脂。控制血脂数量以及加强平时锻炼身体。清淡饮食，不要吃过于油腻的食物。再就是避免熬夜以及过度疲劳。定期去医院神经内科就诊。

问：我的一个朋友就是好些时间都没看到他了，然后最近去找他玩，然后联系了，才知道原来他患上了这个病，然后我就很担心，不知道该怎么办好呢想得到怎样的帮助:这个病该如何预防呢

爱心医生：一般情况下预防血栓形成，需要多喝白开水和多吃蔬菜水果。可以服用藻酸双脂钠和阿司匹林肠溶片。动脉硬化症目前没有特殊治疗方法。需要积极服用药物。

问：

覃小凤药师：病情分析：动脉硬化是随着人年龄增长而出现的血管疾病，其规律通常是在青少年时期发生，至中老年时期加重、发病。男性较女性多，近年来本病在我国逐渐增多，成为老年人死亡主要原因之一。动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟三大危险因子。其他肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都有关系。　　(1)高血压：高压血流长期冲击动脉壁引起动脉内膜机械性损伤，造成血脂易在动脉壁沉积，形成脂肪斑块并造成动脉硬化狭窄。血压不控制，心肌梗塞发生率约提高2～3倍，脑中风则约4倍。　　(2)高脂血症：血中脂肪量过高较易沉积在血管内壁形成斑块，造成动脉硬化狭窄。　　(3)糖尿病：糖尿病人的脂肪代谢会出现问题，血液中运送脂肪的蛋白质(称做脂蛋白)会产生变性，在运送过程中脂肪容易沉积在血管内壁形成脂肪斑块。　　(4)抽烟：香烟中的尼古丁、一氧化碳等会损伤动脉内壁，受伤的动脉内壁会卡住胆固醇，引起血小板堆积形成脂肪斑块。同时，抽烟也会引起冠状动脉收缩痉挛，减少血流量。　　(5)缺少运动：运动可以增加高密度脂蛋白，减少低密度脂蛋白，帮忙身体把多余胆固醇从胆道与肠道排出体外，避免过剩胆固醇沉积在血管内壁。此外，运动可以促进血液循环，增加血管弹性，降低血压，消耗过剩热量，使身体脂肪比重减少，肌肉比重增加，而减轻体重。因此缺乏运动的人很容易得到粥状动脉硬化。　　(6)肥胖：肥胖或体重过重的人，心脏负荷加重，血脂肪不正常的机率也较高，因而增加粥状动脉硬化风险。肥胖，易促发高血压、糖尿病、高血脂症、胰岛素阻抵抗症候群。　　(7)过大压力：人会因为压力而增加肾上腺素的分泌，于是引起血压升高、心跳加快，伤害动脉血管内壁。　　(8)家族史：指的是基因上的因素，使某些人早期就发生动脉硬化疾病遗传，其原因仍未明，有的是严重高胆固醇血症，迭积在血液中，进而促发动脉硬化发生。有的是早发性高血压，或是容易发生血栓等。　　指导意见：(1)饮食治疗：　　①减少对脂肪的摄取：应少食"饱和脂肪酸"占有量较多的煎炸食物及含"高胆固醇"食物的虾、肝、肾和其他内脏，蛋黄等。提倡每周至少吃2次鱼，海产品如海带、海鱼、海蜇、淡菜、紫菜、等含有丰富的碘、铁、钙、硒、蛋白质和不饱和脂肪酸，被公认为大脑营养剂、血液稀释剂，具有降低胆固醇，防止动脉硬化之功效。　　②每日摄盐量控限于5克以内，不食或少食甜食，奶油、糖果或酸味饮料，多食粗粮黑面包、糙米以及蚕豆、豌豆、胡萝卜、绿叶蔬菜和新鲜水果、桃子、梨、苹果(最好带皮)，含有人体所需要的全部营养成分。在不提高血液胆固醇的情况下，供给人所需要的全部热量。　　③吃饭要定时，两顿饭之间不要加小吃，如果非吃不可的话，可吃些苹果、生胡萝卜、饼干或其他不提供脂肪含量的食品。　　(2)不吸烟并防被动吸烟：烟草毒害心血管内皮细胞，损害内皮系统功能，可致心肌肥大、变厚，殃及正常的舒缩运动并可致"好"血脂HDL下降。　　(3)坚持适量的体力活动　体力活动量需根据原本身体情况而定，要循序渐进，不宜勉强作剧烈运动，每天最好坚持不短于30分钟的活动，可"一次性完成"或分3次进行，每次10分钟。依个体条件进行跳绳、保健体操、打太极拳、骑车、步行、修花剪草、拖地、干家务等。　　(4)释放压抑或紧张情绪：慢性忧郁或持续的紧张，可刺激交感神经兴奋，易致心跳快速、血管收缩、血压上升，血流减少。放松身心，莫让重重心事缠身束脑。良好又充裕的睡眠，可使呼吸及心跳趋缓，是心脏自我保护措施。　　预防动脉硬化的常见食物：　　玉米、燕麦、大豆、甘薯、洋葱、大蒜、生姜、茄子、胡萝卜、韭莱、芹菜、山楂、茶叶、菇类、藻类、牛奶、海鱼、蜜桔。　　预防动脉硬化的几种中药：　　绞股蓝、首乌、桑寄生、葛根、桑白皮、黄连、钩藤、天麻、红花、野菊花、当归、白术、灵芝、三七、决明子、茵陈、山绿茶等。

邓兴药师：病情分析：引起动脉硬化的原因中最重要的是高血压、高血脂症、抽烟。其他诸如肥胖、糖尿病、运动不足、紧张状态、高龄、家族病史、脾气暴躁等都会引起动脉硬化。指导意见：找到了原因，预防就可以从这些方面着手。不吃高糖，高脂类食物。加强运动，缓解情绪，保持良好的心态，不吸烟、不酗酒，保持充足的睡眠。养成一个良好的生活习惯，对各种疾病都能起到一定的预防作用。希望能帮助到您！！