问：全部症状:腰部压迫神经，疼痛发病时间及原因:到今天又半年多了吧，估计是劳伤治疗情况:输液一周，每天都会倒走 自己锻炼、想要得到的帮助:单纯的锻炼 可以彻底的治愈吗
安刚副主任医师：腰椎间盘突出是由于外伤、长期劳累、劳损、用力不协调、姿势不当、风湿寒邪的侵袭等原因导致的椎间盘组织退变、纤维环破裂，“髓核”从破裂处突出，压迫相邻的神经根、脊髓，造成周围组织水肿、椎可以服用陈李济舒筋健腰丸进行治疗，舒筋健腰丸是陈李济古代验方的基础改良而来，专治腰间盘及其引发的腰疼、腿麻、腰椎痛，且是纯植物中成药无任何毒副作用。坚持服用，会有不错的效果。日常生活中应当注意劳逸结合，姿势正确，避免久站久坐，宜选用硬板床，保持脊柱生理弯曲。
查看原文>>问：BR>详细病情及咨询目的:腰间盘轻微突出，有何运动治疗方法？本次发病及持续的时间:2年 感觉麻木和疼痛。目前一般情况:轻微疼痛和麻木。病史:除腰间盘突出外，没有其他病史。
李金花护师：你好： 好象没有，建议你去医院检查一下，如严重的话尽快手术，否则突出的椎间盘会压迫脊水，导致压迫以下的感觉，运动等的功能失调．
查看原文>>问：全部症状:精神还可以其他正常发病时间及原因:98年扛160斤大麦扭了一下，没有休息，接着干了，第2天就下不了床，没有治辽一个礼拜后就接着干活了治疗情况:2000年，2003年分别犯了两回，都是做的融和【胶原酶】，疗效一般，干不了重活，弯腰，蹲着时间长了都不行，确诊4,5节突出想要得到的帮助:都说不能根治，想通过自我锻炼来缓解治疗
许江波主治医师：病情分析:你好,腰椎间盘突出症主要是过度劳累,气血瘀滞等因素造成的.症状比较轻微的,可以考虑一些比较简单的治疗方法,如针灸,按摩,外敷膏药,理疗,药物等等治疗意见建议:如果坐骨神经受压明显,症状较为严重,可以通过局部注射,椎管内注射,小针刀,牵引,手法整复等治疗.
查看原文>>问：竞走是否有助于治疗腰间盘突出？做什么运动有助于腰间盘突出的治疗及康复？竞走是否有助于治疗腰间盘突出？做什么运动有助于腰间盘突出的治疗及康复？
陶志宏主治医师：病情分析：还要提醒腰椎病患朋友格外注意:指导意见：1、睡硬板床。睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。2、保持良好的生活习惯，注意腰间保暖，尽量不要受寒。避免着凉和贪食生冷之物，不要长时间在空调下,这样对腰部不太好!加强腰背部的保护。3、不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）注意劳动姿势，避免长久弯腰和过度负重，以免加速椎间盘的病变。4、锻炼时压腿弯腰的幅度不要太大，否则不但达不到预期目的，还会造成椎间盘突出。5、急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累，以免加重疼痛6、平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃也有利于钙的补充,注意营养结构。
韩美林主任护师：你好：腰椎盘突出建议飞燕式锻炼：俯卧于床，先后做双下肢交替抬举、双下肢同时抬举、上半身后伸抬起、身体两端同时抬离于床等动作，上述动作各十余次，每日坚持30分钟锻炼。腰椎盘突出还适合做倒退走路运动。因为人的正常是向前走。腰椎往前轻，谁着年龄的增长骨质下降，钙流失。造成骨质疏松。腰椎骨突出压迫神经。造成疼痛。所以经常倒退走路对腰椎有好处。
曹志敏医师：病情分析：空气中有钙吗、有维生素吗？你这个病是虚症，首先是好好调养，身体好转后才再慢慢行走锻炼。指导意见：你现在食物多吃有营养的豆类、鱼、芝麻酱、绿叶菜、干的小虾皮。药物吃21金维他、桂附地黄丸。让身体加速修复。
查看原文>>问：病情描述:腰没有劲，抬东西腰疼，不能抬东西，做时间长腰疼
孙英飞副主任医师：病情分析：腰椎间盘突出后，椎管或神经根受到压迫，就会出现腰腿部酸麻胀痛的临床症状。练瑜伽是不能治好得。指导意见：可以口服活血化瘀或者止疼的药物缓解症状。结合牵引的方法治疗。但是只能缓解症状，要想彻底治愈，可以采用手术治疗。
查看原文>>