近视度数加深怎么办

问：我近视3年了，之前是200度的，不是经常戴眼镜，就是上课看不清的时候才戴，但是现在度数一年比一年加深。现在都有400度了，要经常戴着眼镜，不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。想得到怎样的帮助:近视眼度数一直加深是怎么回事呢？

徐耸副主任医师：轻度和中度近视,可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果，限制高动物脂肪的摄入，预防近视的发生和发展。

孙晓迪主治医师：病情分析：近视3年了，之前是200度的，不是经常戴眼镜，现在度数一年比一年加深。现在都有400度了，要经常戴着眼镜，不带眼镜连一米内的事物都看不清楚了。指导意见：可配以适度凹透镜片矫正视力.关键是注意用眼卫生,饮食中注意摄取富含维生A、B2、C、E的食物多吃肝脏、牛奶、蛋黄、绿叶蔬菜、胡萝卜等食物，还要多吃粗面杂粮，少吃糖果

张家奎主治医师：指导意见：你好，遗传，过度用眼，用眼不卫生，是近视的最主要原因。预防近视的方法有：1、合适的环境光线亮度;2、改善近距用眼姿势;3、缩短近距用眼时间;4、增加户外活动;5、减少蓝光辐射；6、经常做眼保健操也是让眼睛休息的一个方法。

问：我去年配眼镜的时候，测试我近视150度，现在戴200度的近视眼镜都看不清楚了，又去配眼镜，度数加深了50度，一直在加深怎么呀，想知道近视眼度数加深怎么办。想得到怎样的帮助:近视眼度数加深怎么办？

爱心医生：你好，眼睛缺乏视力营养，建议及时给眼睛补充视力营养，控制与降低近视的度数，照明过亮或过暗，用眼时间太长，出现倒睫、上睑下垂、角膜炎等眼疾不及时诊治等，都会加重近视。

问：病情描述:我的眼睛不好，近视的厉害，常常看不清东西，影响我的正常的生活，并且给我带来了许多的不便，心情不好，佩戴眼镜很是麻烦想得到怎样的帮助：近视眼度数加深应该怎么办？

爱心医生：你好，爱护眼睛，保护视力，一定要养成良好的习惯。最简便最健康的方法就是利用生理性的作息规律，比如定时起身活动一下，远眺，看看蓝蓝的天，看看绿色的树，做好眼保健操，冷水洗脸，再就是平时可以吃一些富含维生素A类的食物，比如羊肝；再就是可以用枸杞菊花泡水喝等

爱心医生：你好，指导意见：你的情况可以配戴眼镜来治疗的,这样就可以得到很好效果的,但是我认为应该按照实际的度数来配镜,这样不会造成视力的继续下降的,同时眼睛的不适也是可以得到缓解的,同时除了配镜之外,最好做眼睛保健操,外用珍珠明目来点眼,这样就可以得到很好效果的.

问：前突然看不清东西，去医院检查发现近视度数高达1000度。2.经过医生检查说是心因性失明，但是我通过查询相关资料发现心因性失明只有心情不好的时候才会犯病，但是我平时都这样，而且吃了药之后有点好转，并不明显。3.医生拿药有杞菊地黄丸，叶黄素胶囊还有一些消炎药。曾经治疗情况和效果:无过敏史想得到怎样的帮助:1.继续吃药的话能对我的病情有大的作用吗？2.我的眼睛到底是什么病造成的？3.如果吃药不好的话，我应该得到怎样的治疗呢？衷心的地希望您能解决我的问题，谢谢！

骆玮主治医师：你好，如果度数突然增大比较多，建议详细到医院检查，查验光，查角膜地形图，查ab超等。视力的突然变化要详细检查。如果单纯因为屈光问题可以佩戴眼镜

白利广副主任医师：没听说过心因性近视这个说法。您的情况属于高度近视，原因有多种可能，比如说遗传因素，用眼不当，个人体质，环境因素等等，具体到每一个患者很难说清楚具体的原因，对于真性近视而言，没有任何有效的方法可以恢复，只能通过合理的用眼来延缓近视的发展。建议你做散瞳以后的验光检查，佩戴眼镜，并且要做眼底检查，针对眼底有可能出现的早期的高度近视引起的病理性改变，尽早干预治疗，平时避免剧烈活动，以免发生视网膜脱离。

爱心医生：指导意见：你好，建议到眼科医院散瞳后验光，看是不是假性近视。如果是真的近视了，建议佩戴合适度数的眼镜。

问：我在上中学的时候就已经是近视眼了，这些年来就一直戴着眼镜，到现在已经是800多度了，摘掉眼镜后感觉就像个瞎子是的，由于长期的戴着眼镜，我的眼睛已经变形了，我最近一次去检查发现度数又增加了。想得到怎样的帮助:近视眼度数很大，而且现在还不断的加深这是回事？

张智敏护师：病情分析：我在上中学的时候就已经是近视眼了，这些年来就一直戴着眼镜，到现在已经是800多度了，摘掉眼镜后感觉就像个瞎子是的，由于长期的戴着眼镜，我的眼睛已经变形了，我最近一次去检查发现度数又增加了。指导意见：近视眼度数不断加深的原因有两个，一种是病理性近视。这是眼睛内部发生的病变，具有遗传性，表现为近视持续加深，并且进展迅速。另一种原因是不注意用眼卫生，用眼习惯不正确。

吕玉荣医师：病情分析：上中学的时候就已经是近视眼了，这些年来就一直戴着眼镜，到现在已经是800多度了，由于长期的戴着眼镜，最近一次去检查发现度数又增加了。指导意见：上中学的时候就已经是近视眼了，这些年来就一直戴着眼镜，到现在已经是800多度了，由于长期的戴着眼镜，最近一次去检查发现度数又增加了。800多度的近视属于高度近视，度数增加的可能性大于轻度近视，可以考虑去正规的医院进行激光治疗近视。

爱心医生：病情分析：您平均一年度数能增加多少?指导意见：建议测量眼轴长度,查眼底,排除恶性近视,排除恶性近视后可以配戴角膜塑形镜,有抑制度数加深的作用

问：病情描述:平时对电脑的时间长，上次佩戴300度的眼镜，最近发现又变模糊了，而且眼镜会经常痒，请问我的眼睛 还能矫正吗？但是我不想做手术，怎么办需要医生帮助提供远程诊断:请问医生我到一些配眼镜店的地方，能弄眼睛矫正吗？如果不行怎么办

刘金祥医师：病情分析：这情况需要验光配镜，也可用接触镜矫正，遵医嘱辅助药物治疗，以后可考虑激光或手术治疗，指导意见：平时注意用眼习惯，定时休息，尽量在空隙时远眺让眼睛放松，多补充维生素A、C、D，多吃胡萝卜、水果、海产品等，有时间坚持做眼睛保健操，

问：                    

黄旗医师：第一，得了近视最好还是配戴眼镜。因为不戴眼镜的话，看书时会感觉到更吃力，眼睛更容易疲劳，视力会下降得更快。同时，眼镜是矫正曲光度和眼球的，不戴眼镜的话眼球变形会更严重。 第二，注意缓解眼睛疲劳,控制近视发展的速度，方法如下： 1、眼珠运动法 头向上下左右旋转时，眼珠也跟着一起移动。 2、眨眼法 头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。 3、热冷敷交替法 一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。 4、眼睛体操 中指指向眼窝和鼻梁间，手掌盖脸来回摩擦五分钟。然后脖子各项左右慢慢移动，接着闭上双眼，握拳轻敲后颈部十下。 5、看远看近法 看远方三分钟，再看手掌1~2分钟，然后再看远方。这样远近交换几次，可以有效消除眼睛疲劳。试试吧! 6、电脑一族的护眼妙招 临床上经常遇到这样的病人，他们的症状为“眼干涩不舒，甚至干燥、畏光、视物模糊”。这类病人的职业大多是计算机操作人员、文字编辑、美术工作者、教师及刺绣工人等。随着电脑在工作、生活中的普及，这种情况更为常见。他们的症状并不是病理变化所引起，而是由于用眼不当所致。 6、目不转睛害处多 长时间“聚精会神、目不转睛”对眼睛的危害是极大的。首先，神经高度紧张会使眼睛发胀，视神经功能慢性减退；再者，长时间近距离用眼，会促使轴性近视的发展；另外，就是眨眼动作的减少，使眼球缺乏润滑和保护作用。据统计，人正常的眨眼数为每分钟15次左右，在神情专注的时候，只有2～3次，这就使眼表面的泪液蒸发过多，而来不及得到及时的补充，久之则引起眼球表面的炎症。 这样的病人，早期检查结果往往查不出什么病，但长此以往，便可能失去健康的眼睛。对于青少年来说，长期近距离使用电脑会引起调节痉挛而看不清远处，继而造成真性近视等。而对于45岁以上的人来说，因为眼睛的调节能力下降出现老花、近距离视物疲劳，并且不能持久，如果长期注视电脑会使疲劳症状加重，还可能诱发青光眼、白内障等眼病。 7、劳逸结合防眼病 （1）要预防或消除这种情况，日常应注意对眼睛的呵护，关键是要持之以恒，可从如下几个方面做起： （１）避免长时间连续操作电脑和看书学习，千万注意不要等到感觉眼睛疲劳时才休息，而应该是每隔一小时左右休息1015分钟，休息时或是看看窗外的绿树或远景，或是做做眼保健操，使眼睛充分放松。 （２）操作电脑和看书学习时要保持良好的工作姿势。保持一个最适当的姿势，使双眼平视或轻度向下方注视荧光屏，这样可使颈部肌肉放松，并使眼球暴露于空气中的面积减小到最低。不要躺着看书或者在光线差的地方看书以及在移动的物体（如车辆）上看书。看书的灯光以用日光灯为宜。 （３）如果出现眼睛干涩、发红，有灼热感或异物感，眼皮沉重，看东西模糊，甚至出现眼球胀痛或头痛，则要立即停止操作电脑和看书学习，休息一段时间。 （４）长时间操作电脑和看书学习出现视觉疲劳症状时，可以闭上双眼按摩眼眶周围的几个穴位.按摩穴位的具体方法如下：揉睛明穴：睛明穴在鼻梁两侧，距内眼角约半公分，用双手拇指的罗纹面按在睛明穴上，按压鼻根部分，先下后上挤压，上下挤压一次为一拍，连续做四个八拍；揉四白穴：四白穴在眼眶下缘中部下方的凹陷处，用双手食指按压，按压面不要太大，一按一松为一拍，连续做四个八拍；揉太阳穴：太阳穴在外眼角和眉梢之间向后约１寸的地方，双手拇指的罗纹面按在太阳穴上，一按一松为一拍，连续做四个八拍。整个按摩过程大约只需要２分钟。还可以用湿热毛巾热敷双眼，每次１５分钟。如果通过上述处理，仍无明显好转，那就需要到医院看眼科医生了. (5)眼局部进行热敷、药熏、理疗、针灸等。中医眼科认为，视物日久，导致疲劳过度，或肾阴不足，津液短少，肝血虚损，内有郁热。故可内服中成药杞菊地黄丸、明目地黄丸、养血安神片、逍遥丸等。可以滴一些润滑眼球、缓解眼疲劳的眼药水，如艾唯多眼药水、人工泪液、润洁、新乐敦、珍视明、润舒、海宝等眼药水，建议你坚持每天用24次（用眼药水不要固定使用一种，应该隔12月就更换另一种眼药水）。 （6）注意休息，保证充足的睡眠。 （7）定期体检，发现眼病尽早治疗。如有近视、远视、散光等屈光不正，要在医生指导下戴镜矫正。眼胀痛、流泪等症状明显时，应及时排除青光眼、角结膜炎等眼病。 （8）菊花对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效，中国自古就知道菊花能保护眼睛的健康，除了涂抹眼睛可消除浮肿外，平常就可以泡一杯菊花茶来喝，能使眼睛疲劳的症状消，如果每天喝三到四杯的菊花茶，对恢复视力也有帮助。菊花茶中加入枸杞，两种都是中药护眼的药材，泡出来的茶就是有名的「菊杞茶」，尤其是学生常在澈夜温习功课之后，都出现眼睛疲劳的毛病，近视的人更是经常感到睛睛乾涩，常喝菊花茶能改善眼睛的不舒服。另外，还有一种形状像黑色米粒的决明子，煮成茶汁来喝，也是一种很好的护眼饮料。 （9）多到户外进行锻炼。建议进行球类活动，如乒乓球、羽毛球、足球、高尔夫球等，当眼球追随目标时，睫状肌不断地放松与收缩，以及眼外肌的协同作用，可以提高眼的血液灌注量，促进眼部新陈代谢，从而减轻眼疲劳。 第三、要注意营养均衡，多吃坚果类食物,多吃富含钙、蛋白质、维生素A的食物，要少吃糖果和高糖食品。食糖过多，会造成血钙减少，这样就会影响眼球壁的坚韧性，使眼轴变长，助长近视眼的病情发展。选用的食品要以补益肝肾为主，目的是增强眼外肌和睫状肌的肌力，恢复调节功能；加强巩膜的坚韧性，增强它对外界的抵御力量，并防止其继续扩张。因此要多吃含蛋白质多的食品，如：瘦肉、鱼、蛋、奶；多吃含钙质和磷质的食品，如：牛骨汤、猪骨汤、豆类、油菜、小白菜、花生米、大枣、乳类、蛋、鱼、紫菜、核桃等；多吃含锌、铬的食品，如黄豆、杏仁、紫菜、海带、羊肉、牛排、谷类、肝类；多吃含维生素A多的食品，如：动物肝脏、乳类、蛋黄、新鲜水果、红枣、胡萝卜、动物肝脏、枸杞菜等。 中医认为近视眼多与肝肾不足、气血亏损有关。因此，进食具有养肝明目作用的食物，可达到预防近视的效果。平时宜吃些桂圆、大枣、枸杞子、黑木耳等食物，水果可选择柑桔类。另外，羊肝也是护眼佳品。 此外，医学研究表明，近视眼与微量元素硒缺乏有关。因此，近视眼患者多吃鱼眼睛或家禽的眼睛，对本病的防治可起到良好效果。动物眼睛除含有多种蛋白质和氨基酸外，还含有丰富的微量元素，其中硒的含量比其它元素都高。烹调时可采取清炖，如适量放些黑木耳，则疗效更佳。

王秀春主管护师：根据你的年龄和视力情况，在尚未戴眼镜的情况下，建议你先不忙配眼镜，因为你只要戴上眼镜后，眼睛的读数会逐年增加（每年增加50以上）。建议你尝试采用台湾发明的专利设备及配套技术进行物理方法治疗（不用药、非侵入性），有可能能恢复到正常视力。详情请来电咨询