近视了怎么保护眼睛

问：近视眼视力降低，看远不清楚而看近清楚。长时间的近距离工作或阅读，会发生视疲劳现象，觉得眼睑沉重，眼胀头痛，恶心，眼干涩等。眼睛干涩,可能会有点痛感,经常有疲劳感。想得到怎样的帮助:近视眼日常要注意什么?

爱心医生：你好，养成良好的用眼卫生习惯，写字姿势要端正，离书本距离一尺，不宜长时间看电视，不能长时间玩电子游戏，做眼保健操对于消除视疲劳、保护视力是十分重要的，也是我们每人都能做到的日常防护。

问：病情描述:近视怎么保护，能做手术么

杨伟锋主治医师：发现眼睛出现近视的时候，还是只能靠自己的保养，药物是无法治疗的。平时多注意休息，不要让眼睛疲劳，不要长时间在光线不好的地方用眼，如果发现眼前有黑影、闪光、视物变形等情况一定要及时去医院检查，另外，平时多吃点橘子、红枣、枸杞对您的情况也是很有好处的。情况严重的话，是可以进行手术治疗的。

问：眼睛近视已经有三年了，已经不怎么张度数了，但是因为长期的戴眼镜经常感觉眼睛很干，晚上睡觉的时候还会感觉有时候会有刺痛的感觉，很难受，怎么护理好呢。想得到怎样的帮助:近视眼要怎么保护眼睛比较好呢？

陈宝财主治医师：您好，近视眼的人护眼要注意近视眼患者平时注意用眼卫生，电脑面前尽量佩戴有防辐射功能的框架眼镜，不要佩戴隐形眼镜，以免引起一些眼部炎症。

白晓明主治医师：你好，近视的患者平时注意休息，经常参加户外活动，远近交替眺望，少看电视，电脑，手机等电子产品，平时看书注意看书的距离、看书的时间、看书时光线，增加营养，补充维生素。平时还可以做眼睛保健按摩。

陈平主治医师：如果你觉得近视呀，佩戴眼睛很难受的话，你这个年龄应该是可以进行激光手术治疗近视了，现在这个手术已经很成熟了，建议你最好去正规医院做一下相关检查，评估一下。

问：我是个高三学生，虽然已经高考完了，可以好好的玩一把，但是我发现我看电脑的眼睛特别酸，累，玩一天电脑再去看别的东西就模糊的厉害，时间久了害怕近视眼。想得到怎样的帮助:我想知道怎么预防近视眼？

爱心医生：你好，建议你平时少玩电脑减少蓝光辐射电脑、电视、以及数码产品的LED屏幕中有高能蓝光，蓝光是一种穿透力很强的可见光，过长时间照射对人眼有害。正在发育中的青少年要尽量缩短看屏幕的时间，最好在屏幕上贴上防蓝光膜进行防护

问：我的眼睛从上小学的时候就已经有些近视了，但是一直没有戴眼镜，在上高中的时候就拿不下眼镜来了，拿下来之后什么东西都看不清，看东西时间长了就会觉得眼睛特别的干涩而且有点疼痛想得到怎样的帮助:近视眼患者怎么样保护眼睛

爱心医生：你好，建议近视眼的患者，日常生活中要养成良好的用眼习惯，连续用眼半小时以上，要注意眼睛的休息，比如说可以眺望远处5-10分钟，平时也可以进行多做眼保健操等活动。注意休息不要在黑暗处看书玩手机

问：患者年龄:23患者性别:男病情描述:其实我是从小的时候就近视了，但是一般情况下我是不会戴眼镜的，因为我觉得戴眼镜的话真的是很影响形象。还好，现在我出来工作赚够钱了，去做了近视眼手术。想得到怎样的帮助：做近视眼手术之后要怎么保护眼睛？

王宝枝主任医师：术后2天内请戴上挡风眼镜或太阳眼镜，睡觉时请戴眼罩保护术眼以免外力导致角膜瓣移位。术后1周内不进夜总会及舞厅，不进食刺激性食物(以免加重眼部不适)，1周后饮食无特殊要求。

韩莎莎主治医师：你好，如果你觉得自己近视了，最好去正规医院的验光配镜中心，散瞳验光，然后根据验光的度数，配一副合适的眼镜，这样能有效缓解自己近视度数的增长。

陈李志副主任医师：一个成功的准分子激光手术不仅取决于医生高超的手术技术，还和术后规则的用药和随访分不开。准分子激光术后用药特别重要，应该遵照医生的指导使用，不可以因为自我感觉良好而随意停药或滥用，同时应定期到医院随访，否则可导致准分子手术后遗症的出现。曾经有一位大学生，手术非常成功，术后1周复查双眼视力均达1.5，但之后他再也没来检查，2个月后因视力急剧下降来复诊，检查发现视力为0.4，眼压达35mmHg。追问病史，原来他一直用激素眼药水，自认为视力已正常而不到医院检查眼压，到出现了视力下降才引起重视，虽经积极治疗眼压恢复正常，但他的视力只能恢复到0.8。

问：病情描述:前段时间看东西不是很清楚，去检查视力发现是轻度的近视眼，然后就开始佩戴上了眼镜，现在只要是用眼时间长了就会感觉到眼睛干涩不适，想知道平时可以怎样保护眼睛。想得到怎样的帮助：成为近视眼要怎么来保护眼睛？

张军副主任医师：你好，不要躺着看书，不要边走边看，坐车时也不要看书，看书时一般每小时要起来活动一下，并用双手掌捂住双眼轻轻按摩，然后往远处眺望，望得越远越好，最好是看绿色植物，因为绿色植物能吸收强光中的紫外线，减少或消除紫外线对人眼睛的有害作用，给眼睛一种舒适的感受。