问：了，平时吃的都还行，不会太挑，但夏天到了，好像没什么胃口了，油的炸的上火的都不太敢吃了，孕妇应该多吃菜，但要吃什么菜比较有利于胎儿和子宫的，本身是很喜欢吃菜的。想得到怎样的帮助:请问，夏季孕妇吃什么菜
张树昆主任医师：你好，根据你的描述，孕妇应吃多种新鲜蔬菜和水果，只要是应季蔬菜就好。孕妇还需要适当补充高蛋白食品比如牛肉、羊肉、鱼类、豆腐以及每天坚持喝牛奶。孕妇还需要定期进行产前检查和常规排畸检查。
徐灏主任医师：你好根据科学分析，颜色越深的蔬菜，所含维生素B、C与胡萝卜素越多，绿色蔬菜被营养学家列为甲类蔬菜，主要有菠菜、油菜、卷心菜、香菜、小白菜、空心菜、雪里蕻等。这类蔬菜富含维生素B1、B2、C、胡萝卜素及多种无机盐等，其营养价值较高。孕妇多吃点是有用的。
查看原文>>问：病情描述:患糖尿病半年，想问一下，夏季，糖尿病人吃什么菜好？:需要医生帮助提供远程诊断:夏季，糖尿病人吃什么菜好？
刘云涛副主任医师：你好，夏季建议糖尿病患者吃含糖指数低的蔬菜。如：黄瓜,西红柿,青菜,芹菜等。水果如：柚子,猕猴桃,青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉,牛奶,鱼类等.主食最好选择粗粮如玉米面,荞麦面,燕麦面.预防和治疗糖尿病最好的方法金奈玛特选茶纯植物提取无副作用能够平稳降血糖预防并发症
查看原文>>问：我最近这几年一到夏天皮肤就会出现暗黄，脸色也不太好看，也是特别的暗黄，为此我特别的烦恼，寻求过这种美白的方法，但是效果都不是特别的明显，后来得知蔬菜有美白的效果。想得到怎样的帮助:夏天吃什么蔬菜对美白有好处呢？
宋华副主任医师：你好，每天定量的柠檬水，选择一套适合自己的护肤品，其中药用的雪肌精美白效果比较好。护肤步骤是这样；洁面-爽肤水-乳或霜-精华-面膜，面膜最好一个礼拜一次，定时的去下角质，每个月去一次美容院做一个水疗，平时注意防晒，任何美白都是从防晒开始。如果化了妆最好在脸上不要超过8个小时，最忌的是不能带妆入睡哦，不然很快你的皮肤会变的超差的，赶紧卸才是真理。
查看原文>>问：什么水果或蔬菜会有好处?
王学颖护师：介绍几个偏方，用中成药首乌片配合磁朱丸治疗：内服首乌片，每次5片，每日2－3次，磁朱丸每次服6克，每日2次，开水送服，至愈为止。 紫荆皮、生半夏各9克，斑蝥3克，共研细粉，白酒浸透调匀，用药蘸搽患处。 斑蝥10个，肉桂、高良姜、细辛各1．5克，白酒150毫升。共浸泡7天，再加甘油30毫升搅匀。用时先将患部先软，再将药酒轻轻涂上（注意不要涂在好皮肤上），每日或隔日1次。 丁香5克，斑蝥7个，红娘7个，广木香3克，共研末，再用醋浸泡7日后，每日取适量涂擦患处1－2次即可。
许丽丽主治医师：建议多吃富含维生素C，A，E的水果蔬菜。 目前对银屑病尚无特效疗法。现有各种疗法只能达到近期疗效，不能防止复发。 1．一般疗法解除思想顾虑，消除精神创伤，避免各种诱发因素。勿滥用药物，特别在急性进行期应避免应用强烈刺激性药物及紫外线照射，热肥皂水洗浴等。 2．外用药物疗法应用得当，对银屑病可有较好的近期疗效。
李刚医师：各种水果和蔬菜都可以吃的。给你推荐下文和个人建议: 寻常性银屑病治疗方法选择的思路 目前治疗银屑病的方法多达数百种，而且还在不断增加，如此众多的治疗方法，如何做出评价和选择却实是件困难的事，我们认为：对于银屑病的治疗应该考虑如下几点： 一、银屑病的特点： 1、病因的复杂性和不确定性，当前对于银屑病的病因和发病机制方面的研究仍处于不断探索阶段，很多实验研究都提出银屑病与体内或皮损中某种物质的增加或减少有关。但重复实验后其结果往往又不尽相同，其意义更难以确定，因此，针对某一实验结果而设计的治疗方案往往是不成功的。 2、病情轻重差异的显著性 寻常性和特殊性银屑病病情差异很大，无论从皮疹形态分布范围及复发频度，或是否合并全身症状等方面来考虑，患者的病情轻重差异非常显著， 3、病情演变过程的特殊性 银屑病的病情演变过程有其特殊性，就每次发作来说有进行期、静止期、退行期（缓解期），缓解之后病程经过又有6种不同的类型，有的患者可以长期或者终身不复发，但是对于大多数患者来说却又面临或早或晚或轻或重的复发，不过复发频繁且病情很重不多。 4、病症特征的心身性 很多资料调查显示，精神因素在银屑病发病或疾病的复发和进展中起着重要作用。而且对于绝大多数患者来说主要是精神方面的痛苦。疾病对患者躯体的影响相对较小。 二、选择治疗方法应遵循的原则： 1、整体观念的原则 在评价和选择某一治疗方法时，应考虑对患者整体的利益和弊端,疗效与危险的比例，单纯考虑某种治疗方法能使皮疹消退的疗效，效果如何是不全面， 2、近期疗效与远期疗效并重的原则 由于银屑病病程经过特殊，故有些治疗方法即使有较好的近期疗效，但期远期疗效不理想，可加重远期病情，选择时应慎重。 3、卫生经济学原则 即以最小的投入获得最好效果的原则，有些治疗方法虽的近期疗效，但期价格昂贵，消耗医疗资源多，患者也不堪重负，选择时应慎重。相反有些价格低廉以被证明有效的方法，即使疗程较长，疗效较逊。也易为患者接受。 4、治疗个体化的原则 由于银屑病病因的复杂性，病情差异的显著性，故不可能也不应该用一种方法来治疗，所有的银屑病患者当前只用一种方法来治疗所有银屑病患的宣传和做法显然是不妥当的。应该根据患者的不同情况采用不同的治疗方案。 三、确定治疗方案的建议 1、确定治疗目标 （1）对于慢性复发的寻常性银屑病患者，治疗的目的是提高患者的生活质量，由于寻常性银屑病患者不影响患者的生命，对躯体的影响也很小，而给患者造成的痛苦景要是精神方面的痛苦，精神痛苦、心理压力是降低患者生命质量的关键所在，因此心理治疗显得非常重要。 （2）初发病例应争取长期缓解，及皮疹完全消退且保持长期甚至终身不在复发。 （3）对于间歇发作的病例由其是间歇期较长的的病例，也应争取长期缓。 （4）解对于长期反复发作的病例，治疗目标应为促使期缓解并延长缓解期，发作时病情减轻。 2、治疗方法具体选择的原则应该是博采众长 （1）要充分重视心理治疗，包括科普教育、心理导、行为治疗，及使用安慰剂的方法以消除患者恐惧心理，调节精神状态。不仅有利于疾病的康复而且对于慢性复发的患者来说，是提高生活质量的关键。 （2）皮疹少而局限者（如皮损占全身皮肤面积10%以下）除了心理治疗外，只需外用药局部治疗，根据不同条件，可外用胶油、皮脂类固醇等各种制剂。 （3）初发病例或长期缓解突然再发的病例，应详细询问病史，针对可能诱因（如感染、精神应激等）采取相应治疗并可使用维生素类药物、中药、针灸或其他替代疗法等各种治疗。但是，这样的病例不管皮疹有多么广泛，均不应内用皮脂类固醇，抗肿瘤药，否则会影响预后。 （4）发病与感染有关者，首选使用抗生素可具有抗菌作用的中药，若发病与扁桃体炎关系密切,且扁桃体肥大,确已成为病灶者可做扁桃体摘除术。 （5）病程较长复发较频繁但皮疹不多的患者，是心理治疗的重点对象，只要患者接受现实，不盲目要求根治，调整好精神状态，就不必采用不良反应大的的治疗，可参照初发病例的处理原则。 (6)对于那些长期反复发作而且复发时皮疹较多的重症病例，虽所占比例不大，但治疗困难，在详细分析病情，采取相应治疗措施无效的情况下，可慎重考虑使用诸如甲氨蝶呤,维A酸等药物,或光化学疗法，并应研究出更多更好的方法和措施. （7）凡病程较长者不管其病情轻重如何，若在条件行温泉浴治疗是比较理想的。 （8）为加强疗效，缩短疗程，提倡联合疗法，如内用药与外用药联用，外用药矿泉浴与紫外线联用等，但是皮脂类固醇类外用药不宜大面积使用。 ----------------------------------------------------------------------------------- 作者:青岛铁路医院皮肤科(彭永年)中国医学科学院.中国协和医科大学皮肤病研究所(邵长庚)空军总医院皮肤科(杨雪琴)北京大学第三医院皮肤科(李世荫)北京大学第一医院皮肤科(王光超)收稿日期2000.4.13, 1.现代医学已基本揭示该病属于基因缺陷,所以就目前医学而言,没有彻底解决解决这一问题的方法,并不是国家不重视.只需要病友转变观念,,理性认识,像对待感冒那样简单,并不碍正常的生活工作和学习,保持一个亚健康状态. 2.患病初期不要盲目心急追求近期疗效,而是要从长远打算,选择适合自己的,副作用比较小的治疗方法和药物来使症状消失,降低复发率.(多多数顽固性的患者都是由于没有正确选择用药而形成痼疾,是人为而非疾病所致). 3.保持良好的心态是促使该病缓解和消退的重要一点,甚至可以不治自愈. 4.正确选择治疗方法和药物是治疗该病的关键一点.长期依赖激素类药物,抗肿瘤类药物以及中药以毒攻毒类药物即使效果再好,个人认为从整体健康而言是不可取的. 5.除非食用后会导致该病加重的食物外,一般不需要刻意忌口,尤其是比较有营养价值的食物,因为只要这样机体才有可能提高自身抵抗力.抵抗疾病.
查看原文>>问：夏天来了，我脸上出油很厉害。请问吃什么菜可以去油的？
吕晓琳主管护师：你好，你的肌肤是油性肌肤，建议你首先要采取控油，然后在给肌肤进行大量的水分的补充，让肌肤达到水油平衡，这样肌肤就不会在油腻和干燥了，平时注意对饮水，让肌肤达到水油性平衡，这样肌肤就不会在油腻了，平时每周多做几次保湿补水面膜即可，
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