问：我很喜欢吃零食饮料，还经常熬夜看电影睡懒觉，身高一米五六体重130多斤，胖了之后我非常怕热，出很多汗，很容易疲劳。听说肥胖的人很容易得病和衰老，朋友建议我多喝大麦茶说能减肥。想得到怎样的帮助:大麦茶能减肥吗？有什么功效？
爱心医生：你好，长时间饮用大麦茶能起到养颜、减肥的结果。大麦味甘、性平，含有人体所需的多种微量元素、必需氨基酸、多种矿物质及不饱和脂肪酸和炊事纤维，但并不含茶碱、咖啡因等成分，糖的含量也极低。有去食疗胀、平胃止渴、益气调中、壮血脉、实五脏、化谷食之成效。
查看原文>>问：一样的.最近我开始节食，又在喝大麦和玫瑰.荷叶泡的茶。想得到怎样的帮助:请问这样有效果吗？怎样才能让自己的身材恢复到原先的样子？请大夫们帮帮我吧！拯救我这个即将要对生活失去信心的人！万分感谢！
闫锐医师：病情分析：减肥属于以减少人体过度的脂肪，体重为目的的行为方式。减肥方法有多种，其中控制饮食是核心方式。指导意见：还是不一定有效果的，建议您在减肥的过场中要严格控释饮食，每天要少吃多餐，多吃水果以补充每天所需的维生素，还要控制每天的饮水量，最重要的还要适量运动巩固减肥成果。减肥是一个艰苦漫长的过程，重在坚持。祝您身体健康!医生询问：
祖亚利医师：病情分析：大多减肥药的副作用有：抑制食欲，手脚发麻，拉肚子，精神兴奋睡不着，恶心，心慌，头晕，乏力，出冷汗。指导意见：有的减肥药吃的不好会导致女人不孕，所以选择减肥药一定要慎重 建议您健康减肥 祝您健康医生询问：
张亭玉医生：病情分析：您好。你的情况不用太担心了，你的方法对减肥有一定的作用，但是要注意身体的健康，不可过度节食。指导意见：建议工作后要适当的运动，游泳时消耗卡路里最高的运动。医生询问：
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