手淫怎么样可以戒掉

问：主要症状:手淫怎样才能有效的戒掉手淫!???我想以后有个好的家庭!~

李蒙主治医师：手淫本身不会带来任何损害和不良后果.频繁手淫会造成阳痿早泄,严重会对前列腺造成很大的损伤,容易引起慢性前列腺炎症.最重要的是对发育和成长有着很大的影响,降低体质和抵抗力手淫对于未婚青年来讲是一种正常现象,一般在一周一次左右是不会影响到身体健康的,但如果说是存在过频的手淫的话时会影响到身体健康的,过度的手淫对于人的身体健康非常不利.手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健

申兰阔医师：您好,手淫并非不可克制,只要有坚定的信心与必胜的勇气一定可以戒除的.克服手淫习惯的方法1,不看色情书籍和音像;2,不要过多的性幻想;3,多做户外运动以释放冲动;4,寻找一些有兴趣的事情去钻研,转移对性的好奇和心理依赖;5,转移兴趣,多接触积极向上的健康事物.多食一些具有补肾固精作用的食物,如,胡桃肉,栗子,甲鱼,,鸽蛋,猪腰等.

肖建军主治医师：指导意见：17岁男性，青春发育期，性欲增强，只要环境合适，适当的手淫是可以的，对健康不会有不良影响，没有必要戒除。但凡事都要把握一个度，过度的手淫对身体健康还是有影响的，

问：怎么样可以戒掉手淫？有时候情不自禁的就想

乔平主治医师：病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.指导意见：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.

金华仙主治医师：病情分析：这个本来就是跟上瘾的所有的事情一样，是需要你自己的意志力来戒掉的，没有药物的。指导意见：这个本来就是一种自己的行为，或者是你可以找你的家人来限制你一下，这个需要你自己下定决心来戒掉的，否则手淫过度，以后就会阳痿早泄的。

问：六年手淫怎样才能戒掉自慰

庄义徐主治医师：病情分析：手淫可以引起记忆力减退，注意力不集中，理解力下降，失眠，多梦，头昏，心悸等。腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。指导意见：正常性生活时不能射精，均可能影响生育。建议您戒掉手淫的习惯，转移注意力，把精力多用到工作学习上。

孙素坤护师：病情分析：过度手淫自慰可造成一些泌尿生殖系疾病、性神经衰弱等以致于出现男子遗精、滑精、阳痿、早泄或射精困难，以及腰酸腿软、耳鸣脱发等性功能衰退症状指导意见：不要背思想包袱，只要下定决心一定会戒除的。要培养正当的爱好和高尚的情操，除去正常的工作学习外，业余时间多参加文娱、体育活动。必要时,可以到医院在医生的指导帮助下戒掉手淫

爱心医生：病情分析：女性容易导致尿路感染和导致精神状态不好，乏力，性欲低下,影响婚后性体验和性快感等。影响工作和学习。建议不要穿过于紧的内裤。不要接触性刺激的图片和声音等指导意见：有睡眠需求的时候再上床睡觉。早晨不要念床，醒来后即使起床。以免想入非非。这些症状一般戒掉这个习惯也能够自行好转的。有炎症抗炎治疗。

问：怎样才能戒掉手淫啊！！

徐志强副主任医师：病情分析：你好！戒除手淫平时可以多做户外活动，转移自己的兴趣爱好，指导意见：多出去跑步，曾强体质，避免性刺激的接触，多做自己喜欢做的事情

邹毅医师：病情分析：手淫危害多，如出现肾虚，前列腺炎，降低性功能，抵抗力等。指导意见：但是手淫这个暂停要靠自己的，没有药物帮助的。

问：记忆力下降，尿不尽，小腹部偶尔疼痛，腰部疼痛，偶尔耳鸣

爱心医生：您好，戒掉手淫对手淫要正确对待，以预防为主，应用精神治疗、心理疏导的方法，加强精神文明建设和性教育，使注意力向德智体三方面全面发展，克服思想过于集中。注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。如有手淫已经带来了不适，建议您立即到专业医院检查就诊，以免耽误病情，影响健康。 提问人的追问 2013-08-22 15:56:14请问医生，我到医院去该怎么说呢，需要检查什么多？谢谢！ 回复人的回复 2013-08-22 16:00:43您好，由于您出现的症状比较多的话，无法具体去做哪项检查，只能根据您的症状来定，看需要做哪些检查。

问：怎样能把手淫的习惯给戒掉，给点好的建议，谢谢，

曾重主治医师：病情分析：你还是应该戒除频繁手淫的习惯指导意见：平时你要按时作息，同时你穿着的松垮的内裤

乔平主治医师：病情分析：男性频繁手淫容易导致前列腺炎和尿路感染和导致精神状态不好,乏力,性欲低下,影响工作和学习,严重的还是可能影响生育.指导意见：建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的不健康的东西.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.建议你转移注意力，就可以忘记的。这个是最好的办法。建议把时间安排得紧紧的，让自己非常的忙碌，有事情做就不会多想了。

常晓娜护师：病情分析：要想解除手淫，必须避免不良的心、身刺激。为此，要做到不看不良影视，相互之间交谈时避免不健康的内容指导意见：避免穿紧身裤，被子不宜过厚．睡时不要俯卧，以减少对性器官的局部刺激。注意要保持性器官的清洁卫生，经常用温水清洗，避免局部炎症等病变刺激导致性器充血而诱发阴茎勃起与冲动。