扭到筋怎么办

问：病情描述:前三天，杀牛蛙的时候不小心把手腕筋扭伤了，一天比一天痛但没有注意，昨天晚上揉了下，今天肿得很点明显了，而且比之前痛多了，我要怎么办？曾经治疗情况和效果:没有涂任何药想得到怎样的帮助:请问我要怎么办？

蒋军健副主任医师：你好，不要过于紧张，根据你所描述的情况，建议暂时不要有扭动手腕的动作尽量的休息，可以适当的热敷或者针灸理疗等康复性的治疗。

问：病情描述:打篮球的时候在篮下让人撞了一下，脖子后仰了一下，结果就闪着脖子了，，脖子能动，但是疼起来的时候就僵硬了曾经治疗情况和效果:买了跌打丸，擦了红花油，贴了膏药想得到怎样的帮助:已经四五天了

黑静友主治医师：你好，根据你说的情况，可以口服扶他林，热敷，配合烤电等理疗，效果不错，如果持续不好，建议再到医院花钱拍个片子，希望我的意见对你有帮助

梁孟秋医师：病情分析：你好，根据你所描述的情况，建议先对患处进行冷敷，再热敷。指导意见：你好，根据你所描述的情况，在热敷以后，可以使用云南白药、活络油治疗。

李君国家二级心理咨询师：病情分析：你目前的情况其实就是普通的脖子处的筋扭到了一下而已，之后就是会出现指导意见：你目前的症状，到是建议你是可以继续运动来试着让它活动开，同时可以通过热敷或烤电的形式来缓解。

问：病情描述:脚被剧烈撞击扭伤筋，青紫了，肿大、、另外还被划伤，伤痕很深。。曾经治疗情况和效果:服用了跌打丸想得到怎样的帮助:怎么才能尽快好起来，最好有什么简单快捷的方法。。

李可雷医师：病情分析：软组织挫伤.这种损伤修复较慢,急于活动会形成反反复复的慢性损伤,经久不愈,可用护腕制动,痛时贴风湿止痛膏也有止痛活血保护作用.处理原则是增强肌肉力量，恢复腕关节活动度，松解粘连。通常的锻炼要循循渐渐,逐步进行,不可操之过急,治疗可采用理疗、按摩及其他中医药方法。指导意见：还可用外用药酒，主要用于运动系统的损伤治疗。使用时，先将药酒涂擦患处，然后在患处及其周围反复按、揉、抚摩，并配合捏压、弹拨、捋顺、旋转等辅助手法，以提高疗效。涂擦时以温擦为宜，这样有利于药酒渗透到皮下组织，发挥药物活血化瘀、消炎止痛功效。按摩时间每次约15—20分钟，每日1次或隔日1次，一般每5次为一疗程。饮食方面无特殊要求,不食辛辣刺激性的食物,可补充维生素,钙质,蛋白质的食物有帮助.

尹泽远医师：病情分析：你好，根据你的描述考虑是踝关节软组织损伤，所以出现局部的疼痛和脚踝的肿胀等 指导意见：建议你晚上用热水泡脚，然后按摩，这样有利于血液循环。另外服用点消肿止痛的药物如独一味、元胡滴丸等等。晚上睡觉时注意把脚垫高，可以消肿。

李涛医师：病情分析：你好，你说的你上述症状也是外科一种比较多见的疾病。指导意见：如果有外伤的话，建议你最好是在到医院外科处理一下伤口是比较好的，然后在换药治疗，同时在服用几天的头孢类的抗生素，这样疾病就会好转了，祝早日康复。

问：昨天不小心把左腿膝盖周围的筋扭到了，当时就一下子坐在地上了，很疼，几分钟以后才可以慢慢站起来，但是左腿伸直弯曲都很疼，上下楼梯也很疼，走路也有点疼，腿有点肿，不知道要不要紧。擦什么药比较好？

梁天舒主治医师：病情分析：你好，你的情况应该是有一些扭挫伤的情况引起的疼痛表现指导意见：建议适当注意休息，尽量避免活动，进行局部热敷帮助，吃三七伤进行帮助治疗

刘建国主任医师：你好，根据你提供的昨天不小心把左腿膝盖扭伤。痛痛了几分钟之后，走路的时候有疼痛，而且腿有肿胀。可以使用正红花油涂抹或者云南白药喷剂。减少活动，注意休息

吕华泽主治医师：病情分析：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，指导意见：多饮水，不要吃辛辣和油炸食物很重要的，建议你服用氧氟沙星片和654-2片和维生素B1治疗，效果佳的，祝你早日康复

问：我昨天骑车的时候不小心摔倒了，当时只觉得是皮外伤也没什么，可是后来发现，膝盖的筋扭到了，因为很疼，一点都不怕踩了，去医院拍片说没骨折，可能就是伤到筋，我就回来了，我以为会自己好的，没想到今天更疼了，要眊么办呢。想得到怎样的帮助:请问，摔倒了膝盖扭到筋了要怎么办呢

赵海涛主任医师：指导意见：你的这种情况是膝关节损伤，可以局部涂独活止痛搽剂或喷云南白药气雾剂。同时口服云南白药或三七片等治疗。24小时内给予冰敷，24小时后可予以热敷。

问：医生你好，我妈膝盖因在山上干活脚被扭到伤到筋，一走路就疼，蹲着也疼，前几天没怎么走路还不怎么疼，昨天多走了一点路就疼的要命。至今1个月了，膝盖哪里非常酸，一用力就酸。这个怎么办？

赵海涛主任医师：受伤前三天局部冷敷，受伤三天后局部温敷，受伤三天后在口服或者外用活血化瘀的药（前三天用越用越肿痛），患肢抬高，不要活动更不要剧烈运动，膝关节建议到有运动医学科的医院就诊，检查一个膝关节核磁，根据核磁回报膝关节内部结构组织（韧带、半月板、软骨）损伤情况，采取膝关节镜微创手术(关节镜探查清理修复韧带重建术)

问：病情描述:脚扭了有两个多星期了，扭得第二天去医院看过，医生说是韧带扭伤，不用拍片，就没拍。到现在走路也不疼，不过下楼梯的时候会有些别扭，走路少了就会好很多，活动的多了脚又会肿的很厉害，也不疼。医生这是怎么回事啊？要再去看看吗？这个样子什么时候才能好啊曾经治疗情况和效果:去医院看过一次，喷了几天的云南白药，现在停了想得到怎样的帮助:什么时候会好？就这样慢慢来少活动就可以吗？还是会有别的问题

陈玲医师：病情分析：这个一般就是扭伤的现像，可以吃一些活血化瘀消肿的药物，就可以达到治疗的效果就会好的指导意见：一般可以吃一些像黄芪颗粒冲剂几这个丹参片，外用一些云南白药来喷三个月才会完全好的这个看轻重，所以这个几天内肿的现像是正常的少走会好一些。

刘振山医师：病情分析：你好，需要拍片检查是不是有骨折的存在。指导意见：如果单纯软组织损伤可以理疗局部热疗烤电增加局部血循环，促使炎症及肿胀消退，疼痛减轻，并以增强药物对局部的作用。注意不能受凉和劳累，最好遵医嘱治疗