怎样停止身高

问：病情描述:17岁男生，我想问一下，怎样判断自己是否停止生长，应该去医院看什么科，检查什么项目，如果是拍片子的话是哪个部位的，大约多少钱？麻烦吗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:17岁男生，我想问一下，怎样判断自己是否停止生长，应该去医院看什么科，检查什么项目，如果是拍片子的话是哪个部位的，大约多少钱？麻烦吗？

肖江强副主任医师：病情分析：你好，这个拍个骨骺片看看就能明确了。指导意见：你的情况，做膝盖或者手部等长骨的骨骺片看看就可以了，。 提问人的追问 2013-04-04 13:25:06我还有脊柱侧弯，拍片的时候能只拍脊柱吗，拍脊柱能判断身高增长情况吗 回复人的回复 2013-04-04 13:28:56不拍脊柱的。 提问人的追问 2013-04-04 13:29:12请问价格平常大约多少钱？我自己去所以我想估计一下拿多少钱 回复人的回复 2013-04-04 13:29:43100块肯定够了

问：病情描述:怎么才能不让自己身高继续增长。我十七周岁了。185cm。我觉得这样已经够高了，不想再长了，请问能有什么方法呢。谢谢，祝你新年快乐。曾经治疗情况和效果:啊啊想得到怎样的帮助:就是不再长

富灵杰副主任医师：病情分析：营养是体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长.指导意见：悬垂摆动利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次.

问：全部症状:身高160已经两年不在长了发病时间及原因:不知治疗情况:无

徐霞主管护师：病情分析:身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70％,此外,取决于其他条件,包括运动,营养,环境和社会因素等.为了让孩子长得更高一点,家长应注意以下几点： 一,莫错过生长快速期 在儿童少年青春发育过程中,何时身高长得最快呢?研究证实,绝大多数中国汉族儿童的身高突增高峰为女童12岁左右,男童14岁左右；90％以上女童身高增长最快的年龄在11～13岁之间,男童为13～15岁之间.为了让孩子长得高一些,家长尤其应注意孩子在生长快速期的营养,运动等问题.意见建议:应注重营养补充 营养是儿童体格生长的关键.体格正常生长所需的能量,蛋白质和氨基酸,必须由食物供给,主要是肉,蛋,豆及豆类食物.骨的形成还需要足够量的钙,磷及微量的锰和铁.钙的摄入不足及维生素D缺乏时,会造成骨矿化不足,维生素A缺乏会使骨变短变厚,维生素C缺乏会使骨细胞间质形成缺陷而变脆,这些都会影响骨的生长. 目前一般家庭在有荤有素的饮食中,营养应该是全面及足量的,家长应该注意不要让孩子养成偏食的习惯,更不要让孩子过多地吃零食而影响重要营养物质的摄入. 三,莫忽视运动锻炼 体育运动可加强机体新陈代谢过程,加速血液循环,促进生长激素分泌,加快骨组织生长,有益于人体长高.以下几种运动对增高有一定效果,不妨一试. 1.?悬垂摆动 利用单杠或门框,高度以身体悬垂在杠上,脚趾刚能离开地面为宜.两手握杠,间距稍大于肩宽,两脚并拢,随即身体前后摆动,幅度不要过大,时间不宜过久.练习最好安排在每天早晨,身体尽量松弛下垂,保持20秒钟,男青年应做10～15次,女青年应做2～6次. 2.?跳起摸高 跳起时用双手去摸预先设置的物体,可以是路边树枝,篮球筐或天花板.双脚跳跃,做30次.休息片刻,左右脚分别单脚跳跃,方法同上. 3.?球类活动 打篮球时积极争抢篮板球,跳起断球；打排球时尽量跳起,多做扣杀和拦网动作；在足球运动中多练跳起前额击球动作. 4.?跳跃性练习 可做行进间的单足跳,蛙跳,三级跳,多级跳和原地纵跳等.

爱心医生：病情分析:背脊或多或少都有不正常的弯曲.如果把此种(不正常的弯曲)矫正,则各部的关节会伸长,使你的高度增加,你不要小看一个关节由弯曲到伸直能长多少,人体的关节有那么多,积少成多,当然可观意见建议:(一)并拢两脚,笔直地站立,把一条腿向后移开半步,然后把上体向前弯曲,不要弯膝盖,使手指能触到地面为止,如此,连续做15～20次.这个动作,可以使大腿及膝盖的线条优美柔和,令左右两腿匀称. 　　 　　(二)两脚打开30～60厘米,挺直地站立,把一条腿向后退半步,然后把上身扭曲,使指尖能够触及另一侧的脚趾.并连续做10～15次.这个动作,可以使两腕的线条优美柔和,腰围缩小,并矫正脊椎柱的弯曲. 　　 　　(三)两脚打开60～70厘米,把一条腿向后退半步,再抬起双臂,与肩膀同高,然后把双臂水平地向后甩去.向长腿的方向扭转7次,向短腿的方向扭转4次.这动作,可以使腰围紧缩,体态娇美. 　　 　　(四)面向墙壁,保持30厘米的距离站住,一条腿向后退半步,脚后跟张开,让足尖朝向内侧,再把两手按在墙壁上,挺起胸部,以臀部向后突起的姿势,并拢着两个膝盖,曲伸双腿.连续做20～50次.这个动作,可以让股关节有了转位,能治好两腿不匀称的毛病,而且能使腿部线条美丽. 　　 　　(五)做一个长度十几厘米,阔度约有手腕两倍的腰枕系在腰部,把一条腿向后退半步,深深地坐人椅子里面,再把肩膀向后面靠去,挺起胸部,连续做20次.这个动作,能治好疲劳及肩膀酸痛的毛病,并可以收缩腹部. 　　 　　(六)拿起一条绳子站立,把一条腿向后退半步,然后,以这种姿势,有韵律地跳跃60～70次.跳绳是一种很好的全身运动,不仅对健康及美容有很大的帮助,同时能收缩全身的肌肉,增加身高. 　　 　　(七)正坐在小腿上,把一条腿的膝盖向后退3～5厘米,两肩向后扳开,手臂笔直地向上举起,以此姿势,把上体向前倾倒,尽量贴近地板.连续做20～40次.这个动作,是矫正猫背最有效的运动,不仅能使背部挺直,同时能美化腕部的线条. 　　 　　(八)坐下来,用布条将两 　　膝盖上部绑好,两手抱住小腿,让一条腿的膝盖与另外一条腿的膝盖保持平整一般高,再利用两手拉身体弯曲,使下巴触到膝盖,连续做20～30次,这个动作,可以拉紧臀部肌肉. 　　 　　(九)做过上述8项运动之后,暂时不要解除膝盖上的布,用一个枕头垫在背部,伸直两腿,躺上15分钟.如果你具有冷症,夜晚可以绑着布条入睡,如此,经过一段时间即可把冷症治愈.对于猫背及O型脚的人来说,这些是最有效的运动.

爱心医生：病情分析:您好,您已经超过了20岁了,就算能长高也不是很明显.意见建议:本人建议您还是放宽心态,提高自己的能力才是最重要的.

问：我15岁半，女生，身高一米七三，我不想长高了！怎样稍微抑制呢？

吴涛主任医师：建议你到医院检查一个x线片，看看骨垢线是否闭合了，如果闭合了，就不可能长高了，身高与遗传的关系占到百分之40到80%，其次是营养和运动。建议你可以适当少吃，少运动。

问：病情描述:我今年十七岁了，是个高中女生，我初中的时候开始发育，一夜间身高突飞猛进，一下子窜了老高，高一后好像就没再长高了，我想再长高点，有什么办法没？想得到怎样的帮助:身体不再长了怎么增高？如何让自己再长高点？

吴涛主任医师：病情分析：你好，你说的情况，年龄已经十七岁了，基本发育成熟了，长高的可能性不大的。指导意见：建议一定要保持心情愉快，平时多吃新鲜水果蔬菜，多吃豆类牛奶，多做些引体向上，跳高跳远等锻炼躯干和四肢的运动也有可能有点效果的

问：病情描述:孩子年龄16周半

张英泽主任医师：你好，孩子的身高和遗传，后天的营养，运动，睡眠，环境，疾病等因素有关，没有必要刻意的去阻止，顺其自然就好，有一些孩子是长得早，有一些孩子长的晚，不要有心理压力。

问：病情描述:怎么让个子长高，女孩什么年龄会停止长高？我今年21岁，咨询过郑州华柱医院增高科的专家说是要拍骨龄片确定才能自己能不能长高。请问真的是这样吗？曾经治疗情况和效果:咨询过郑州华柱医院增高科的专家说是要拍骨龄片确定才能自己能不能长高想得到怎样的帮助:怎么知道自己能不能长高，怎么长高，女孩21还能不能长高了？

王飞主治医师：　　你好，身高主要是遗传因素控制的，其次与营养，运动，睡眠等有关系，18岁之前骨骺线没有闭合就还有几率再长高的，建议平时多参加跑跳类的体育锻炼，多加强营养适当补充钙片，注意休息避免熬夜利于长高。