问：全部症状:北部抽筋和腿部抽筋发病时间及原因:主要是夜里治疗情况:没想要得到的帮助:怎么调理?
吴涛主任医师：病情分析:抽筋是一种剧烈,疼痛的肌肉收缩(痉挛),一般发生突然,而且剧烈,但是持续的时间不长,只有几分钟.肌肉疼痛,触摸发硬而紧张,在受波及的部位,肉眼可见到肌肉块或肌肉变形.常见的发病肌肉是腓骨肌抽筋可以由剧烈的活动,重复性运动或躺坐姿势不良引起.由活动引起抽筋的原因是因为出汗过度引起缺盐造成的,所以在锻炼前多饮些水,可以预防抽筋.只是少数情况下,血液中缺钙也可引起肌肉复发性或长期性的抽筋. 意见建议:你好,考虑与缺钙有关,建议口服盖天力,祝您健康
查看原文>>问：晚上睡觉经常抽筋该怎么办啊？
乔平主治医师：病情分析：考虑可能与缺钙和劳累和受寒都是有关系的。发作时候应该把脚的小腿伸直，将抽筋一侧的脚尖向前上方牵拉，并进行抽筋部位的局部按摩。 指导意见：建议注意休息。适当补充钙，建议口服盖尔奇d试试。多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉，多喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径。牛奶中钙的含量很丰富，每百克牛奶中含钙可达100～110毫克，而且这种钙为天然乳钙，容易被人体消化吸收。况且，药补不如食补。另外如果出汗严重导致缺钠也可能导致这个症状的，这个建议喝一点点淡盐水。还需要注意防止受寒。注意保温保暖，晚上用暖手器热水袋热敷，注意这些一般都能好转的。
高秋副主任医师：晚上睡一觉经常抽筋，这种情况怎么样？这个有可能就是说缺钙呀，或着凉，而导致的。这个一定要注意及时的这个补充些钙剂，看能不能缓解？可以多喝牛奶啊，多吃鸡蛋之类的，看能不能缓解一定要避免着凉？
惠丽超副主任医师：晚上睡觉经常的抽筋，有可能是着凉，现在天气比较热，晚上如果经常开空调，腿不受凉也会引起抽筋，同时缺钙也会引起抽筋，这些都是比较常见的引起抽筋的因素。如果是缺钙引起的，要适当的补钙治疗。
查看原文>>问：病情描述:有半年左右，蜷腿腿抽筋，挠痒胳膊抽筋，穿鞋脚抽筋曾经治疗情况和效果:想得到怎样的帮助:化验、检查结果:
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杨宇主治医师：病情分析：你好，造成小腿抽筋的原因有很多。指导意见：①外界环境的寒冷刺激，如冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外。②疲劳、睡眠、休息不足或休息过多导致局部酸性代谢产物堆积。3、血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。④睡眠姿势不好，如长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿某些肌肉长时间处于绝对放松状态，引起肌肉“被动挛缩”。平时应注意以下几点：①驱寒保暖。②注意睡眠姿势。⑧走路或运动时间不可过长。④适当参加体育锻炼⑤必要时补充一些维生素E。⑥适当补钙，含乳酸和氨基酸的奶制品、瘦肉等食品，能促进钙盐溶解，帮助吸收。
查看原文>>问：全部症状:手脚经常冰凉，脚总抽筋发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:原因及治疗方法
赵天豫副主任医师：如果出现了手脚冰凉，并且出现了抽筋儿，考虑是出现了肾阳虚，并且出现了风寒湿痹，可以配合使用金匮肾气丸，加上天麻胶囊，配合使用舒筋活血片，需要配合使用微波治疗仪，局部理疗，平时还是尽量避免剧烈运动，休息为主。
查看原文>>问：近来经常手抽筋，有好长时间没有这样了，夏天去游泳的时候老是出现腿抽筋的现象，所以即使自己会游，也会带个游泳圈，怕抽筋受不了吃太多水。可现在手又抽筋了，每次都要好分钟才能缓过神来了。想得到怎样的帮助:请问，最近经常手抽筋，是怎么回事？
惠丽超副主任医师：一般来说，经常发现患者出现手抽筋，可能是由于肝阴虚导致的，可以注重自我调节，服用一些汤药进行治疗，同时西医上可以考虑是由于缺钙引起的，建议多饮牛奶，多吃豆制品，坚持每天晒太阳，同时补充维生素d。若症状未见明显好转，建议及时就医监测维生素含量，必要时排除癫痫发作的可能。祝早日康复。
康宁副主任医师：指导意见：你上述的不适的情况，如果有低钙血症的情况，可以出现上述的抽搐的情况的，可以化验血电解质检查就可以知道是否有低血钙的情况，进一步检查可以考虑做上肢血管多普乐检查，看看是否有血管狭窄的情况所致的上述不适的情况。
孟庆广主治医师：对于经常手抽筋的情况，一般考虑是血钙低引起来的，也就是说我们常说的缺钙，我建议还是到医院检查一下比较好，可以首先做一下一个血钙的检查，看看钙含量是不是减低，其次是做一下肌肉方面的检查，看看是不是肌肉萎缩，然后根据检查的结果对症治疗就可以。
查看原文>>问：问题描述:经常晚上睡觉的时候,有时候自己伸个懒腰,腿一伸直,就抽筋,很疼!!要是剧烈运动后也会抽筋,有时候是打篮球中抽筋,有时候是运动后晚上睡觉抽筋,都是很疼的,别人的抽筋好像没这么疼的样子,我有时候还直接躺在地上大叫,哈哈,而且想问下,我身高不高,我父母身高都挺高的,我现在168,是不是筋不够长,骨头想长,就抽筋了??第一次补充提问:(2009-3-2 12:35:31)我有去过医院检查,钙的含量还是比较高的,在正常范围里面算是高的了,而且经常吃补钙的食物.我觉得是不是有其他什么问题第二次补充提问:(2009-3-3 21:54:40)气血不活?怎么治疗?能不能说些具体的,我不想去针灸,麻烦,有没有按摩穴位的方法,还有平时饮食或生活习惯有什么问题?谢谢了.第三次补充提问:(2009-3-4 12:41:56)有没有平时可以吃的食物?
爱心医生：可吃些活血化瘀的中药,你可选择天麻片和舒筋活血片
爱心医生：这情况在中医看来可能是气血不活,可针灸治疗的.
爱心医生：这情况单看食物来调理不行,既然检查不是缺钙,多吃含钙的食物估计也是无济于事的.
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