问：病情描述:前两天，我爸爸搬东西时闪到了腰，但是很痛，看了医生，休息了两天，这会好多了，可能还有一点痛，想得到怎样的帮助:请问现在该怎么办，要做些什么，注意什么呢
吴卫华主治医师：病情分析:你好，腰扭伤多数情况下是腰部的肌肉急性拉伤，所以，疼痛一般需要几天才能完全恢复。你爸爸经过治疗已经好转了，主要还是以注意休息为主。意见建议:通常比较合适的治疗是针灸，推拿，但多数人不太喜欢，可能使用吃药和贴膏药的方法治疗，总的来说，比较轻微的扭伤，不论用哪种方法，基本都可以完全好，但休息是必须的。所以，现在在稍微好转的情况下，尽量卧床休息，并可以在损伤局部进行热敷。如果出现反复，最好进行针灸治疗，效果很好。吃的方面没有太多的要求。祝你爸爸早日康复。 提问人的追问 2010-8-20 21:25:48叫他再去看看，他说就一点痛了没事情，可我还是担心啊，他现在因为要做事情，没法卧床休息，请问该怎么办，如果针灸的话要做几次呢？ 回复人的回复 2010-8-20 21:37:47你好，这个情况已经比较轻了，如果针灸的话，一般2到3次即可，你也不要过分担心，这个情况还好。实在没时间休息的话，最好弄个护腰带保护着，那种带钢板内衬的。祝他早日康复。
杨云霞副主任护师：病情分析: 腰部扭伤，主要考虑是腰部肌肉损伤引起腰痛，功能受限。意见建议: 假如是腰肌损伤后可作理疗、推拿等治疗。平时需要注意：1.急性发作期应注意休息，卧硬板床1～3周。2.可作热敷、按摩。3.待疼痛改善后，尽早做腰背肌肉的锻炼。4.急性发作后容易复发，应注意腰部的保护，平时需要注意站立或行走一段时间都需要休息，适当局部按摩，有条件就热敷，避免弯腰搬运重物。工作时可用腰围或宽腰带，以保护腰部肌肉。 像你诉说，建议你可以结合你自己情况考虑大概哪个脏器损伤，如果肾脏的话，
于丽红主任医师：你好，请你不要着急，肌肉拉伤修复需要一段时间的，建议你父亲尽量平卧，不要睡软床，不要拎重物，加强对腰部的保护，必要时可以进行烤电，按摩。
查看原文>>问：前不小心闪着腰，至今还没有好，能慢慢走路 缓缓弯腰 基本自理 但是3个月了还没有好转 发病时间及原因:3个月前治疗情况: 怎么办 怎么治疗？想要得到的帮助:怎么回事 怎么治疗？
孙英飞副主任医师：病情分析:老年人伤筋动骨不易康复，三个月了您可以带她去医院拍个腰椎正侧位片，看看里面病变到什么程度。再针对病症进行治疗。意见建议:可以贴一些活血化瘀的膏药如沈阳红药贴，但要注意皮肤过敏现象。口服活血化瘀药一定注意要在饭后服用，以免伤胃。
查看原文>>问：全部症状:腰疼发病时间及原因:跑步时闪着了治疗情况:按摩想要得到的帮助:怎样彻底治好
高艳芝副主任护师：建议您可以在患处外敷活血止痛的膏药，内服活血化瘀的药物，常用的有：舒筋活络健腰丸、壮腰补肾丸，祝您早日康复！
查看原文>>问：体育课跳远不小心闪着腰,怎麽办?应该怎样处理?
吴涛主任医师：你好: 一旦闪了腰,患者应尽量避开疼痛发生时的角度或姿态,上床休息时应变换卧姿,避开疼痛位置,用冰袋冷敷可以减轻疼痛.只要没留下麻痹感,属于一时性闪腰,通常不会有大碍.但若症状持续一段时间或未好转时,应尽快就医,以免延误治疗时机. 注意:1.尽量减轻腰部负担. 2.避免弓形弯曲. 3.避免久坐不动,勿长时间保持某种姿势不变. 4.洗脸,拾重物时不要突然弯腰或起身. 5.锻炼腰部肌肉,提高其柔韧性. 6.适当运动,避免肌肉僵化. 7.加强腹,背肌肉锻炼. 8.多做伸展运动,提高肌肉和关节的灵活性.
查看原文>>问：今天早上闪到的，现在一天了，但现在一直疼，今天中午贴了一贴膏药，请问贴膏药管用吗？贴了一下午也没见清
吴涛主任医师：你好，建议你可以口服活血化瘀的药物，如参三七伤药片，外用云南白药气雾剂或麝香活络擦剂。外用消炎镇痛膏来进行治疗。注意休息，不要过度运动。
查看原文>>问：病情描述:在运动时不小心闪到腰了该怎么办呢？在运动时不小心闪到腰了该怎么办呢？曾经治疗情况和效果:没有治疗过想得到怎样的帮助:运动中闪到腰了怎么办？
于峥嵘副主任医师：病情分析：你好，根据您的描述，我分析，腰椎间盘突出要看临床症状的严重程度，症状比较轻微的，神经受压不明显，腿痛不严重，指导意见：建议可以考虑一些比较简单的治疗方法，如针灸，按摩，外敷膏药，物理治疗，活血化瘀，消炎镇痛，营养神经的药物等等治疗希望我的回答对您有所帮助，有什么问题可继续提问，祝早日健康。
查看原文>>问：全部症状:腰疼.没有摔伤.不能走动.不能常时间站立.站一会腿就疼的厉害.(只有右腿)站立时有的时候没有事.有的时候站不到几分钟就有开始有疼痛.还有就是不能坐.发病时间及原因:发病时间在2009年12月8号.可能的原因是闪着腰了.抬过过重的物质所引起的.治疗情况:用法是用中药药膏贴服在腰尾想要得到的帮助:该怎么治疗.是看西医还是看中医.那个好.
李凤仙副主任医师：病情分析:这个情况建议排一个腰椎平片看一下意见建议:如果腰椎片没有问题,应该就是由于软组织损伤引起的疼痛,可以通过热敷,局部按摩来缓解.
马成海副主任医师：病情分析:你好：根据你的症状来看应该是腰椎不好引起的,建议去拍张腰椎CT来确诊导致腰椎不好的原因有如久站,久坐,负重,长时间弯腰,坐的太低,腰部外伤,还有睡软床等,一定要避免这些意见建议:我建议你采取牵引,针灸,推拿,理疗,配和穴位注射的办法来治疗,这个病都是长期慢慢积累下来的,治疗的话要坚持一段时间生活护理:腰椎不好须睡硬板床,躺在床上时腰间（系皮带）可以垫个小枕头.平时可以倒退走走,经常挂单杠,做‘两头翘’动作,也就是燕子飞的动作（趴着睡上半身和双脚同时往上翘）加强腰肌.平时提重物时不要弯腰,应该先蹲下拿到重物,然后慢慢起身,尽量做到不弯腰,注意腰间保暖,尽量不要受凉,平时不要做弯腰又用力的动作（如拖地板…）久坐,久站时腰部可以佩戴护腰,腰椎不好禁止爬山,扭腰活动
谌广东医师：病情分析:你好,考虑是腰椎骨质增生导致的意见建议:你好,建议到医院给予腰椎片看看,给予利多卡因注射液,曲安奈德注射液做局部封闭治疗
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