问：病情描述:医生好。我由于前段时间工作原因一直熬夜，白天睡觉，现在生物钟完全颠倒了，我想改却改不回来了。晚上无论如何也睡不着，白天就是起不来:需要医生帮助提供远程诊断:我想问问医生有没有什么好的办法
尹德海主任医师：病情分析：您的这个情况要调整睡眠。指导意见：建议您可以尽量的克制自己，把这个习惯调整过来，实在不行去医院开点晚上有助于睡眠的药，但不能长期服用。
查看原文>>问：周半主要症状:宝宝白天睡觉睡得特别香,怎么吵都能睡.可是晚上睡觉老是突然醒了大哭,要不就在那翻来翻去,睡得很不踏实.经常半夜醒过来就不睡,还特别精神,一玩就要到天亮.其实白天他一直有睡午觉的习惯,也不是一个白天都在睡的.就中午睡两个小时左右.我常常觉得他是不是有多动症,因为他除了睡觉醒着时是动个不停的.一个晚上没睡也没见他有累的时候.宝宝的身高体重都算是正常的.这是怎么回事?望各位医生回复.这样的宝宝带着太累了.
赵科护师：你好,宝宝的情况建议检查下微量元素,看看是不是缺钙或者缺锌.如果什么都不缺,那就没什么事.白天可以多带孩子出去玩,不要让他睡,到了晚上自然就好点.小孩子都是爱动的,这点不用担心.
申慧护师：患者您好：根据您的资料分析,您的症状是由于初生婴儿由于刚刚面对这个陌生的世界,加上睡眠调节功能尚未成熟,因而会有日夜睡眠颠倒的情况产生.建议如下应对法 ★先看看宝宝是否吃饱了,尿布是否干爽,身体是否有不适,再进行宝宝睡眠调整计划. ★为宝宝制订生活作息表,并确实执行. ★白天尽量让宝宝玩耍,减少午睡的时间,或不要让宝宝太晚睡午觉. ★沐浴时间最好改在睡前半小时至一小时,使宝宝放松心情,易于入睡. ★调整宝宝喝奶的时间.方法是将宝宝睡前的奶量增加；半夜宝宝吵着要喝奶时,可以用白开水代替牛奶,慢慢戒掉宝宝半夜喝奶的习惯；增加睡前最后一次牛奶的浓度.希望我的回答会对您有所帮助.祝:早日康复!
查看原文>>问：新生儿睡觉黑白颠倒怎么办?
肖思琪护师：你好,小孩子就是这样的,这种情况建议最好白天不要让孩子白天睡觉,他要是想睡,就逗他,陪他玩,这样晚上他就没精神了,就能睡觉了!
吴志全主治医师：新生儿出生头几天,除了吃奶,几乎就处在睡眠状态,不分白天和黑夜.随着日龄增加,宝宝睡眠时间缩短了,一天24小时内,一般是在上午八九点钟,沐浴后,喂完奶,有一段比较长的觉醒时间.宝宝白天睡得太足了,晚上没觉了,而爸爸妈妈劳累一天,实在没精力和宝宝交流了,宝宝怎么办?哭啊!爸爸妈妈也没法睡.宝宝睡觉黑白颠倒,不是宝宝的错,而是爸爸妈妈养育方法不够正确,给惯出来的.现在,唯一明智的选择,就是把颠倒的时间再颠倒过来.当然不是硬拧,而是通过游戏,帮助宝宝逐步改正.上午洗澡完毕,喂奶,如果宝宝吃着睡着了,就把宝宝唤醒,和宝宝说话,做游戏,比如妈妈竖着抱宝宝,爸爸用一块红布蒙在脸上,再快速拿下来,并对着宝宝笑,然后妈妈玩红布,爸爸抱宝宝.宝宝一定会笑起来,时间就这样过去了.晚上如果宝宝不睡觉,哭闹,就把宝宝的小手放在他的腹部上,妈妈双手按在宝宝手上轻轻摇一摇,不开灯,也不和宝宝说话.如果还哭,寻找哭的原因,是否尿了,拉了,饿了,病了,环境不舒服等,如果没有原因,就尽量冷处理.这样坚持一段时间,宝宝黑白颠倒的睡眠习惯,就会慢慢改变过来.宝宝睡眠时间短,最好的处理方法是：醒了就先让他醒着,先不要理会他,也许过一会又睡着了；真的醒了,只要不闹,也先不要理会他；如果哭闹明显了,再去看看是什么原因,这样就把睡眠时间逐渐拉长了.宝宝要是知道了我们的秘密,他一定不干,不过他这时实在太小了,妈妈的小技巧,一定会灵验的.
查看原文>>问：宝宝两个多月黑白颠倒了怎么办白天睡觉晚上特有精神有什么办法吗宝宝两个多月黑白颠倒了怎么办白天睡觉晚上特有精神有什么办法吗
柯菲菲主治医师：病情分析：这种情况要注意孩子的生物钟颠倒造成的这些表现。指导意见：及时的改变孩子的作息时间，每天让孩子提前十分钟睡觉，逐渐的改变。
陈磊医师：病情分析：这个小孩一般会睡很多的，这个一般睡十七八个小时都是正常的，所以这个不存在什么颠倒的指导意见：他睡着睡着就会转过来的，睡得越多越聪明，这个睡好是很重要的，不用担心他巅倒只要睡足时间就行。
张育儿医师：病情分析：新生儿经常都会有这种情况！你可以白天控制他的睡眠时间，和减少他的奶量，晚上则多喂一点！慢慢的自然会调节过来了！指导意见：适当的补充上钙片意见建议：平时要注意多喝奶制品，多晒晒太阳，有必要的话可以检测一下微量元素，看看是不是还缺什么。
查看原文>>问：新生儿睡觉黑白颠倒怎么办?
王凤东副主任医师：您好 考虑习惯问题 可以调整过来的 白天最好少睡观察看看 另外必须加强喂养 必须喂饱了 孩子吃不饱有时就睡不好的 可以观察 再就是14天后可以补充维生素D 吃点小儿伊可新 促进钙吸收预防佝偻病的
马占欣医师：你好,新生儿出现睡觉的昼夜颠倒是很正常的,这也是宝宝淘气的表现,这种情况建议家长白天不要让宝宝睡,晚上宝宝自然就会睡的,家长在必要时一定要狠狠心 ,宝宝长期这样不仅会影响父母的健康,而且对宝宝的发育也是不利的
查看原文>>问：病情描述:我的工作就是黑白颠倒，经常内分泌失调，有什么办法可以调理身体，吃什么药，
刘兴志主治医师：您好，这个情况您如果是感觉这样不舒服，就应该尽量保持规律生活的啊，实在不行就不要这个工作了，去换一个啊
田亚丽副主任医师：你好，根据你的描述，生活不规律，导致内分泌失调，建议尽量避免熬夜，养成良好的生活习惯，生活规律以后，内分泌也会有变化。
查看原文>>问：宝宝出生20天了,最近晚上老是不睡觉,晚上吃奶似乎吃不饱的,但是吃一下停一下要嘛就睡着了.但一放到床上就又要吃了 这么一吵就是5...6.个小时(基本上每天晚上12点要吵到早上5点左右才睡着,这样睡一次又很久到中午12点才醒.这样起来吃奶他又要睡3个小时左右就洗澡,再玩一会又到晚上8点左右睡到晚上12了.我想问专家几个问题?1.宝宝晚上吃奶吃一下停一下,总吃不饱似的.是不是因为奶不足啊,(因为我感觉晚上乳房不涨,软软的.但白天奶涨他又睡觉了)2.新生儿一次睡觉7__8个小时这样,好吗?3.现在他的睡眠时间每天只有14小时左右了这样对发育有影响吗?怎么样才能让他多睡呢?请知情的专家和网友们帮帮我好吗?!!请务必用文字说明!!!!!!谢谢!
爱心医生：养成不要含着奶头的习惯.吃就吃个饱.太小了.最好让他躺着吃奶.别抱着吃
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