控制不住的乱想

问：全部症状:就是从来没有停过的想象 发病时间及原因:假如说 我要找工作 我就会想找工作的过程有时候总是把事情想的很美好 但结果却不是我想象 有时候我想的很糟糕 但事情却很美好！为什么呢？总跟我想的相反 治疗情况:想要得到的帮助:请大家给个准确答案

张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析:这根本不是病，当然也没有病情分析了。基本上所有人都存在你说的情况，你这种情况是缺少一个给你领路的人。意见建议:社会有很多不确定的因素存在，每时每刻都会有不同的人不同的事发生，不同的时间同样的人也可能会出现不同的情况，这就是显现实社会，因为人是社会的动物，身边充斥的是不同的人，如果凡事都如自己预想的一样，那我们人人不就成了上帝了。俗话说：谋事在人，成事在天。就是这个道理。你可以在做事情之前进行想象，任何人都有这种经历，但是成不了也不要过分焦虑，你努力了就足够了。

刘淑丽国家二级心理咨询师：病情分析:我怀疑是狂想症。这个是因为心里有事给思想造成的压力很大至使神经有点衰弱意见建议:如果没有值得挂念的事，不异想天开比如幻想自己变成英雄等，可能是神经系统报警，检查下脑神经，不算严重，但长期影响工作生活，建意你多和别人说说话或者是看一些有意思的书，心情放松了过一段时间就没事了。

张瓅方医师：病情分析:您好，根据您说的这些可以肯定的告诉您，您也有强迫症。意见建议:之所以说“也”，是因为现在社会人中，这是一个很常见的心理疾病，还有跟社会压力大有直接的关系。建议您放松心情，尽量告诉自己不要去无谓的想象。做事情有一个规划很好，但是不要把自己搞的太紧张。不知这个回答您满意吗！

问：记懂事以来，我总是没事了，或者一个人的时候就会胡思乱想，甚至想一些不可能的事，乱想东西。尤其是晚上，睡不着的时候想的更多，更离谱，想的想的就越睡不着，失眠。每天要到天亮了才不知不觉中睡着。我这是怎么了？有什么办法可以帮助我不去乱想呢？

张晓美主治医师：病情分析：考虑是神经衰弱的表现,多因过度劳累,情志不畅等因素诱发.指导意见：在治疗上建议使用安神补脑液或者七叶神安片进行治疗,要保持心情舒畅避免情绪暴躁不安,合理安排自己的作息时间,积极锻炼身体增加机体抵抗

邢晓杰医师：病情分析：你好，属于神经功能紊乱，可以使用调节神经功能紊乱的药物来解决，也可以使用中药刺五加以及酸枣仁泡水代茶饮治疗。指导意见：你好，可以口服安定片阿米替林片,参芪五味子胶囊等，注意劳逸结合

崔亚玲国家二级心理咨询师：睡眠问题和很多因素有关，如精神紧张，焦虑有压力，生理疾病，心理问题，睡眠习惯不好，晚上吃的过饱或者食物不好消化，环境的改变，性格特点等。大多数情况下，睡眠问题和精神心理因素有关。要学会给自己适当的减压，可以在网上找一些放松的音乐，睡前听一听，给自己的整个身心放松一遍。睡前不过度用脑，用眼。上床之后就是睡觉，不给自己其他的任务，比如说玩手机聊天等。白天要多运动，也可以经常拍打头部，半小时左右，力度以自己能够承受为宜。 背诵一段自己喜欢的短文，反复背……就会减少胡思乱想。

问：病情描述:前段时间算卦了，是自己的亲大伯给算的，因为现在的对象离得远，妈妈开始的时候不太同意，那次去大伯家办事，大伯经常给人算卦，妈妈就让算一卦，看看我去我对象那边的城市发展怎么样，其实都是无意的说说，开始没想那么多，可是算着算着大伯问我俩的生日，我说了之后他又看我的手，随意的按着我的感情线上面的几个地方点了三个点，并说我和我现在的对象不是一家人，在今年八月十五左右还有一个男的追我，那才是我的结发丈夫。当时听完我就哭了。过来年，我们为了不两地分居，妈妈也同意了，我来到了对象所在的城市。就因为大伯的那句:你俩不是一家人！到现在天天让我心里害怕，有时候夜里还会哭醒。爸爸妈妈还有好多亲戚也都不让我相信，但是我控制不住，家里的工作也辞了！我现在就怕他说的话成真的，我特别的离不开他，如果真的失去了他，除了爸爸妈妈我什么都没了。每天都是这样想！我到底该怎么办啊？算卦的时候的话能信吗？而且还特别怕以前他的前女友或者我以前的那个男朋友来破坏我们！我天天脑子里都是这，而且明知道想也没用，生活是靠走的，但是每次想到大伯的话我都控制不住！我到底该怎么办？怎么样才能不乱想？因为他的工作原因提倡晚婚，我们现在也结不了婚！大夫，帮帮我！我不想乱想曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:告诉我怎么样才能不乱想，还有我乱想的事情会成事实吗？谢谢

万洁副主任护师：病情分析：23岁女生，咨询情感问题和焦虑表现。指导意见：您好！人都有受暗示的影响这样的心理特点的，比如说广告的品牌，是我们买东西的一个重要参考。您大伯的话，就是一个心理暗示，对您的内心产生了影响。但为什么影响这么大，就是您原有的内心基础问题了。在您的内心心理情况里，本来就有一些需要认识和改善的地方，所以，会出现这么大的影响。

李原明医师：病情分析：你好，根据你描述的情况来分析完全是因为听信了迷信的言语，造成自己对感情的不信任指导意见：建议你不要担心，迷信的话不要听信，感情的维系是需要信任和双方的努力才能结合的，祝你幸福美满

王晶瑶国家二级心理咨询师：病情分析：你好，算卦一定准确吗？爱情本来就是个缘分问题，遇到谁都可能是你的另一半，哪有命中注定一说呢？指导意见：你去看一下心理医生吧，这是典型的想法上的问题。我之前也有人给我算过，说我考不上大学，学历也不高，现在我都大学毕业了，也没什么问题的啊。

问：思维总是控制不住的乱想，总是自责。对生活没有希望原来是只希望睡觉现在是失眠特别不好记忆力感觉也可差变的可懒自己屋都不想打扫

钱成光主任医师：根据你说的症状倾向抑郁症的表现，长期如此下去可能会越来越严重，也会影响生活等各个方面，建议去医院检查一下，如果确诊病症，那么要重视起来，及早治疗，针对你的情况建议可以采用中医制标本的方法来治疗一下，祝愿你早日康复。

问：全部症状:主要症状是:白天做事时，比如今天在电脑上做平面设计是恶，我会不受控制地想我这个地方做的好，我真聪明，我的智商不低啊，我怎么只考到这啊等；或者“我的平面设计感觉比她好多了”，"她”指一个比我很多方面做的好的同学。我也会在任何时候回忆昨天今天甚至前十分钟发生的事，甚至会为当时的情况再发出自己的情绪，有时还会情不自禁的表现出来。我跟别人交往后又会去回忆，自我欣赏地觉得这个地方做得好；有时也会因为别人在交往中比我做的好而骂人家，不受控制地在心里说人家有心计（这是隐藏在我心中的恐惧词和阴影记忆词），还会想象地认为她是什么样的人，有什么目的；我也会在交往后感觉自己在那个刚与自己交往的人的形象，若好的话，就会继续不停地幻想，沉浸在幻想中难以自拔，即使自己知道这是在幻想，我有更重要的事。2.早上一起床便会回忆昨天的交往之事。我自己知道这些完全应该抛弃，可是控制不了发病时间及原因:从高中开始，大学逐渐严重。治疗情况:想要得到的帮助:怎样通过食物疗法或身体疗法以及习惯来改善治愈。或者其他心里疗法。

爱心医生：病情分析:最重要就是多点和自己周围的朋友多点聊天，你就知道大家在想什么这样就能较少一定的猜想的。意见建议:当你遇到猜想的时候可以问问周围的人，问多了你就慢慢觉得和自己的不一样就会慢慢不怎么想了。做好自己就可以了。每个人都是不一样的，所以不要担心自己做的比人家不好，要担心的是自己做好了没。达到自己的要求了没才是最重要的。不需要药物的，自己心里的自我调整就可以了