哪里治疗失眠好

问：患者性别:患者年龄:问题描述:

温美玲主任护师：你好神经衰弱的症状治疗建议你平时积极参加文体活动,避免情绪过大的波动,可以口服地西泮5毫克,每日三次,或者是 多虑平25到50毫克,每日三次,也可以口服五味子颗粒,健脑补肾丸,对于疾病的恢复都有帮助,有什么不明白随时提问

昌传良副主任医师：治疗失眠的方法很多,首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,调整自己的饮食,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物,以往很多人建议晚上可以适当的服用热牛奶,我个人认为牛奶是含脂肪比较高的东西,人体未必容易消化,这给睡眠中的胃造成了负担,另外中医讲“胃不和则卧不安”,因此不一定能促进睡眠,倒是记得以前有专家建议在临睡前切开橘子放在自己的床头（我个人认为也可以是其他水果）,我想这个和气味会减轻焦虑和抑郁,使精神放松,感觉好转的原因有关吧.如果上面的办法都使用过没有明显的改善睡眠,而且失眠又比较严重的话,就建议求助于药物了.药物简单的分中药和西药,现在大家已经普遍意识到西药安眠类药物的危害之大.所以以中医调理为佳：中医一般分型（痰,火,气,血虚,食滞,惊吓等等）根据个人情况配药,中医都是一人一药的,需要根据个人而已.一般均能彻底解决失眠的问题.

问：因为工作压力大，晚上久久不能睡着，第二天下午容易犯困，该怎么办呢？

薛仕敬主治医师：病情分析：与深睡眠期时间短，睡眠深度不够、睡眠质量不高有关.不要轻易使用催眠镇静药物等.个人认为您这样的情况最好是用点中药治疗。如天麻丸、灵芝片等。指导意见：睡前不宜思考问题或看书，避免紧张的脑力活动。多食牛奶、水果、小米粥、酸枣仁粥、莲子粉粥等。另外，临睡前喝点热牛奶,用热水泡脚30分钟左右，最好在水里加点醋

问：病情描述:治疗失眠哪里好？要可以彻底治愈的治疗失眠哪里好？要可以彻底治愈的治疗失眠哪里好？要可以彻底治愈的曾经治疗情况和效果:治疗失眠哪里好？要可以彻底治愈的想得到怎样的帮助:治疗失眠哪里好？要可以彻底治愈的

爱心医生：您好，建议您先去正规医院检查清楚。失眠指的入睡困难、睡眠中间易醒及早醒睡眠质量低下、睡眠时间明显减少，有严重的患者还彻夜不眠。对于失眠的治疗，应该中医为主。因为中医治标治本，副作用小。根据中医辨证施治的理论，配备了多种治疗方案，再根据患者的具体情况，针对性的选着治疗方法。不同病情、不同的病因定位、定点、定量地向微导入该生物治疗基因，通过神经递质传递生物基因的修复能量，激活中枢神经系统，直达受损脑细胞进行修复，同时调整神经元内的神经递质合成和分泌，促使大脑高级活动的基本形式兴奋和抑制的有序交替，最终让患者彻底治愈失眠，从此让失眠患者恢复正常的生活。我国著名精神疾病专家李天生主任，对失眠治疗方面做出了巨大贡献，F-YD生物基因微导技术可以达到以上治疗效果。希望您能早日康复。

许友忠医师：病情分析：你好朋友，失眠这个有很多种原因，首先检查看看，有没有器质性疾病的存在，指导意见：比如鼻炎鼻窦炎，或者是看看有没有低血压，贫血的情况，另外这个和工作休息安排不合理，压力大都有一定联系，明确诊断后进行治疗比较好

张奕奕医师：病情分析：失眠一般与情绪波动或者压力大有关系。指导意见：建议你去当地医院针灸治疗一下，对失眠的作用是比较好的。

问：哪里治疗失眠比较好

周小娟护师：与神经精神兴奋有关系的. 建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 精神放轻松点.口服七叶神安片 脑灵素  等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠再说啊.

问：病情描述:我朋友今年有24了，最近不知道怎么回事，患上失眠症了，上班老打瞌睡（成-都治疗失眠最-好的医院成-都-锦江区人民医院），最近情况越来越严重，该怎么阻止这种情况曾经治疗情况和效果:看过中医，西医想得到怎样的帮助:治疗失眠的方法

万洁副主任护师：病情分析：合理安排自己的作息时间，避免劳累，不要经常熬夜。指导意见： 建议您用一下酸枣仁汤，养血安神，清热除烦，对您的情况会有一定的改善。 祝您健康,.

杜雨锡主治医师：病情分析：你好，引起失眠的常见原因有环境原因，个体的不良生活习惯因素，机体病变或者不适，精神兴奋或者忧虑，情绪低落，紧张，害怕，怀疑等.指导意见： 建议去医院进行心理治疗，也可以采取催眠疗法，平时应该注意饮食规律，保持良好情绪等.

乔玉迁主治医师：病情分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.可以口服;谷维素片,指导意见：维生素B1片,安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服:地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.

问：我最近几天晚上老是失眠，翻来覆去的就是睡不着，很痛苦，每天早上都起不来，一天都没有精神，我不想吃安眠药来帮助睡眠，怕产生什么依赖性，但是老睡不着很难受，不知道怎么办才能缓解啊。想得到怎样的帮助:失眠有什么好的治疗方法呢？

爱心医生：你好，治疗失眠的话首先要自我调整，人的生物钟很重要，因此要养成按时睡觉的习惯才行。其次还要调节自己的情绪，经常保持平和的心情，睡前可以听听安静的音乐，晚上可以适当的服用热牛奶，能很好地帮助睡眠。

问：病情描述:我姐姐晚上特兴奋，不管是看书还是做家务到很晚都还睡不着，我想帮她找一个好的医院，请问江西景德镇乐平市那个医院治疗好呢？想得到怎样的帮助:我姐姐晚上特兴奋，不管是看书还是做家务到很晚都还睡不着，我想帮她找一个好的医院，请问江西景德镇乐平市那个医院治疗好呢？

刘紫阳医师：病情分析:这样的病情并不是很严重，可以到当地的中医院进行正规的中医调理，即可得到疗效。指导意见:可到当地的中医院的中医内科进行辩证治疗，应该以养心安神为主。