问：了化验检查结果:没有检查过 因为不知道检查什么 曾经治疗情况和效果:就自己 深呼吸
刘建国主任医师：你好!此情况应注意贫血,低血压,低血压,低血钾.神经衰弱引起的可能,建议到医院进行系统检查确定,积极对症治疗即可,
王俊玲主任医师：现在工作或学习的节奏不断加快而给你带来极大的精神压力,感觉很苦恼. 适当调整工作,学习与休息的时间,定好锻炼身体的时间,经常散散心,放松绷紧的神经. 如何缓解和消除精神压力呢? 教你几招减压法,不妨一试. 运用言语和想象放松.通过想象,训练思维“游逛”,如“蓝天白云下,我坐在平坦绿茵的草地上”,“我舒适地泡在浴缸里,听着优美的轻音乐”.在短时间内放松,休息,让自己得到精神小憩,你会觉得安详,宁静与平和. 支解法.请你把生活中的压力罗列出来,一,二,三,四……你一旦写出来以后,就会惊人地发现,只要你“个个击破”,这些所谓的压力,便可以逐渐化解. 想哭就哭.医学心理学家认为,哭能缓解压力.心理学家曾给一些成年人测量血压,结果87%的血压正常的人都说他们偶尔有过哭泣,而那些高血压患者却大多数说从不流泪.看来,让情感抒发出来要比深深埋在心里有益得多. 拥抱大树.在澳大利亚的一些公园里,每天早晨都会看到不少人拥抱大树.这是他们用来减轻心理压力的一种方法.据称：拥抱大树可以释放体内的快乐激素,令人精神爽朗. 看恐怖片.英国有专家建议,人们感到工作有压力,是源于他们对工作的责任感.此时他们需要的是鼓励,是打起精神.所以与其通过放松技巧来克服压力,倒不如激励自己去面对充满压力的情况,例如去看一场恐怖电影. 穿上称心的旧衣服.穿上一条平时心爱的旧裤子,再套一件宽松衫,你的心理压力不知不觉就会减轻.因为穿了很久的衣服会使人回忆起某一特定时空的感受,人的情绪也为之高涨起来. 你要广交朋友,经常找朋友聊天,推心置腹的交流或倾述不但可增强人们的友谊和信任,更能使你精神舒畅,烦恼尽消. 相信自己一定能减轻压力,振作精神,心情舒畅,就能以良好的心态,增进友情,学习进步,工作顺利,生活愉快!
查看原文>>问：病情描述:大夫您好，我长期身体和精神高度紧张，始终放松不下来，同时还有神经衰弱，昨晚12点左右，睡不着觉后，便起床坐了一会儿，长期以来的高度压力和心情低落，忽然之间爆发，大脑像突然被充血一样，直顶脑门，差点昏厥过去，有一种濒死的感觉，就好像大脑马上就要一片空白，后来，我出去溜达了几圈，精神才慢慢的好了一些，脸部发烫，睡觉时脑袋紧绷，始终放松不下来，老是拿着劲。今天回想了一下昨晚的行为，感觉好可怕，请问大夫，如果我现在不去看医生的话，先吃点什么药为好，敬请告诉我一下吧，最好别复制别人的。还有就是，到目前为止，脑袋里还有点顶脑门的感觉，有点发懵。曾经治疗情况和效果:还没治疗想得到怎样的帮助:先吃点什么药！
张硕副主任医师：病情分析：您好，根据您的情况。建议你积极服用谷维素和B1片来调理,尽量使您的作息规律。指导意见：多吃红枣，多喝红糖，睡前最好用热水泡脚时间要长一点，尽量避免不吃辛辣食物，吃清淡的，睡觉前可以用热水泡脚。
查看原文>>问：病情描述:身体紧张:常常觉得自己不能放松下来，全身紧张，面部绷紧，眉头紧皱，唉声叹气。 自主神经系统反应性过强:常常有出汗、晕眩、呼吸急促、、手脚冰凉或发热、胃部难受、大小便过频、喉头有阻塞感等症状。 莫名担忧常常会担忧自己的未来，担心自己的亲人、健康等。 头疼，经常会失眠··年龄20岁·男·脖子有时会僵硬筋疼·眼睛疼·眼睛胀痛·头有时很疼很疼·有时又没什么事一样·记忆力不好·总是需要一些事物才能想去某些事··以上情况都是我自身存在的··曾经治疗情况和效果:没有治疗的病例··因为刚从部队退伍·得不到较好治疗方式·想得到怎样的帮助:希望请医师们能够尽最大的努力··将自己的病治疗康复··我感激不尽·至此·敬礼·
肖攀攀主任医师：病情分析：你好！情况已悉，此病主要是肝脾不和，肝失疏泄，气机失调，脾胃虚弱，脾失健运，气血不和所致的以上症状，加上嗜好辛辣食品，情志不遂，劳累及熬夜等因素会诱发或加重的。指导意见：建议你可以口服一清胶囊柴胡舒肝颗粒，禁辛辣食品，清淡饮食，会改善你的症状。
查看原文>>问：做爱时身体特别紧张，放松不下来，做爱不到两分钟点射精了，我该怎么办
爱心医生：您好，根据您的情况是早泄的迹象，一般的性生活是在15-20分钟左右的，导致早泄的病因很多，如频繁手淫，吸烟，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。
爱心医生：您好，根据您的情况是早泄的迹象，一般的性生活是在15-20分钟左右的，导致早泄的病因很多，如频繁手淫，包皮过长，前列腺炎等都会引起，病因不同，治疗的方法也是不一样的，如中西医药物治疗，手术治疗，物理治疗等，要结合您的实际病情而定。建议到专业男科医院，明确病因，对症治疗，也好尽早康复。
查看原文>>问：我最近老是感觉身体很紧张，放松不下来，特别是在有一些突发事情时就特别厉害，脸在说话时会很僵硬。事情我最近老是感觉身体很紧张，放松不下来，特别是在有一些突发事情时就特别厉害，脸在说话时会很僵硬。事情结束了会好一些。平静的时候身体会发抖，但不是抖动，有点精神微抖。睡觉的时候会随着心跳微抖。身体会坐空的感觉。事情是从我上周去新单位工作，领导让我马上就上手工作。我感觉有点做不来，突然身体紧张僵硬了一下。特别的厉害。以上我就只能描述这些，可能有些不全，就是说不上来的一种不舒服。我感觉是心理方面的事。对了，我有手淫史，已经很多年了。希望专家们帮我看看是怎么回事。需要看心理医生吗？
张骞楠国家二级心理咨询师：病情分析：你现在的情况就属于明显的压力过大导致的，应该注意放松点不要给自己太大压力，有心事应该说出来，别憋在心理指导意见：心绪放松，身体放松。相信自己一定没问题，首先自己得确实没问题 提问人的追问 2014-03-14 23:17:03还能在具体点吗？我放松了。我现在也不工作了，什么都不想了。可是问题还是会有，还是会僵硬，和微抖 提问人的追问 2014-03-14 23:18:07谢谢，帮忙解答一下。 提问人的追问 2014-03-14 23:18:05和我手淫有关系吗？会不会是我虚造成的。
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