自慰上瘾怎么办

问：病情描述:如果男性手淫上瘾怎么办。如果突然间戒掉手淫会造成不良后果吗？

胡瑛主治医师：你好，自慰是正常的生理现象，适度不会对身体造成任何伤害，但是过度就不好了，可能会出现精力不集中、疲乏无力、记忆力下降等，甚至出现功能障碍及精神疾病。建议积极培养兴趣爱好，将注意力转移到健康的日常生活和社会活动中。

初海峰副主任医师：手淫是一种不良习惯，长期频繁的手淫，会刺激生殖器官经常处于充血状态，引起阴部或膀胱区的不适，而且在充血状态中，有利于细菌的入侵而引起前列腺炎，应该积极戒除。平时尽量远离黄色材料，要多培养兴趣爱好、多参加集体活动、多交往，生活充实了，对性的关注也会减少。在戒除自慰的时候，确实有可能会产生一段时间的心理症状，但这是因人而异的，有些人症状很轻微甚至完全没有。但是有一些人群依赖性比较大，可能会出现焦虑不安，失眠，食欲减退，乏力狂躁等情况，但只要坚持一下，将精力放到别的方面，逐渐就会好转，短的在几周左右就会好。

任文良副主任医师：最好戒掉的，建议不要穿过于紧的内裤.不要接触性刺激的图片和声音等.有睡眠需求的时候再上床睡觉.早晨不要念床,醒来后即使起床.以免想入非非.

问：我手淫上瘾了怎么办，而且上瘾多年了现在状况明显有问题了

王燕主治医师：根据你描述的情况，建议不要太频繁，适当的还是可以的，否则有可能引起前列腺的反复充血，有可能引起前列腺的炎症。。。。。。。。

爱心医生：病情分析：你好，长期频繁的手淫会导致生殖器变形，肾亏肾虚，阳痿早泄。指导意见：建议不要随便相信广告和男科医院，建议到正规的医院检查治疗，祝您健康。

爱心医生：病情分析：你好！适当的手淫对身体有益，过度的手淫容易损伤机体的代谢。指导意见：尽量控制自己的性欲，白天多去参加活动，多打篮球，做有氧运动，分开自己的注意力。

问：病情描述:我今年20岁，手淫已经两年了，我发现在、自己现在心理上严重有问题，不愿意与人接触，变得不爱说话，不想上班，对自己没有有信心对什么事情都没兴趣了，我真的好后悔染上这个坏习惯曾经治疗情况和效果:曾经做过包皮手术想得到怎样的帮助:怎样才能彻底戒掉手淫这个坏习惯

高宛生副主任医师：病情分析：您好，这个戒除手淫的话，需要你自己有这样的意志力，不能去看黄色的东西，这一点如果你做不到的话，那么就没办法戒除。指导意见：在这个基础上平时多和家人朋友在一起，转移注意力，不要一个人长期呆在封闭的空间内，晚上困了再上床，清醒了就起床，不要赖床。

问：我是个很喜欢手淫的人，可能因为 片子看得多了，经常自己玩手淫，有也会让别人帮忙手淫，但是怕上瘾啊，所以比较多时候都是偷偷自己一个在房间手淫，而且次数越来越多，因为每一次手淫都能让自己得到快感但这样人会变憔悴了。想得到怎样的帮助:请问专家，让别人手淫会上瘾吗？我要怎样才能摆脱手淫的习惯呢？

徐春国副主任医师：您好，虽然频繁手淫使人经常处于兴奋之中，但是得不到充分休息，容易感到疲劳、意志消沉、记忆力减退、理解力下降、失眠多梦、头昏头痛、耳鸣心慌等。戒除手淫方法如下：1正确认识自慰，摆脱恐惧心理。2多参加文体活动。冲动出现时尽可能马上从事其他活动，转移注意力。3消除可能造成自慰的环境和条件。避免独处，不要懒床。

李翠英医师：您好，手淫频繁会引起泌尿生殖系疾病慢性前列腺炎引起尿频、尿末滴白、下腹及会阴部不适、腰酸无力、性欲减退、阳痿、早泄、不射精等。由于射精频繁，可造成精液质量下降，性欲减退。那么首先就是要戒掉手淫的，注意生活规律与生活调节，避免穿着太紧衣裤，按时睡眠，晚餐不宜过饱，睡眠时被褥不要过暖过重，睡眠不宜仰卧和俯卧，晚餐不宜刺激性饮食如烟、酒、咖啡、辛辣之品。养成良好的卫生习惯，注意保持外阴清洁，经常清洗，除去积垢不良刺激。

问：只是问一下，我没上瘾

梁聪护师：女性手淫产生的副作用有三个方面：一是长期手淫，产生了依赖性习惯，离开这种熟悉的习惯就不能得到快感；二是自体生殖器对手指感觉的长期依赖，产生了对异性生殖器的陌生感或排斥感，甚至发生临床抵制；三是长期的手淫自慰，产生了危害极大的心理偏见，即，沉溺手淫的人，已不能意识到做爱是男女双方共同操作、共同投入、共同创造的情感体验过程，而仍囿于自己一个人的单方面的满足，致使与做爱对象灵肉分离，不能两心相悦。