还可以高多少

问：今年吃了三个月强苓筑长了，高了2厘米，请问还可以长多高呢？

爱心医生：指导意见：要想充分发挥长高潜能，就c 建议你先做一个骨骺线方面的检查,如果骨骺线将要闭合并没有完全闭合的情况可以短期使用生长激素.但是必须现在抓紧时间.机不可失!如果使用过早可能导致骨骺过早闭合影响最终身高的啊.医生询问：

问：病情描述:就是我现在14岁到几岁就不会长高了，14岁可一长多高曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:14岁可以长多高

张陆梅主治医师：病情分析：你好，如果您骨骺没有闭合，那么是一定能长高的。指导意见：身高受诸多因素的影响，如遗传、营养等。可以通过运动和饮食来改善身高，如跳跃式引体向上，还有游泳、舞蹈、羽毛球、乒乓球、单杠等都是有利于长个的运动，平时可以多玩玩。要想增高，应该多吃富含蛋白质的食物，尤其是含有“氨基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。反之，糯米、甜点等食品应尽量不吃,可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。巧克力和牛奶一块吃也会影响对牛奶营养的充分吸收。

爱心医生：病情分析：你好，根据你的描述，一般来说，14岁还是可以长高的。指导意见：建议去医院检查一下，这种情况可以测一下骨龄判断一下。

邹成医师：病情分析：你好，这种情况的话还是有一点可以长的。指导意见：男生的话还不是很高，一米6左右，到16岁左右男的就开始长的很快的，多加强营养。

问：高中生时期身高还可以长到多少?平时要怎样锻炼?每天大约锻炼多长时间?饮食应该注意什么?病情描述:男性17岁现时身高164cm想得到怎样的帮助:可以得到更快的自然增高的方法

王飞主治医师：病情分析：您好，就您的年龄来看，您的身高应该是可以继续增长的，因为男性的身高一般在21-23岁停止生长，而日常的饮食，锻炼和养成良好的生活习惯对身高的增长还是很有好处的。指导意见：您好，建议您日常生活注意营养均衡，不挑食，适当的多吃一些富含蛋白质，钙质和维生素的食物，比如牛奶，鸡蛋，瘦肉，鱼类，新鲜的水果蔬菜等等，不喝酒，不喝碳酸饮料、咖啡、浓茶等等，运动特别是户外运动对身高的增长是有好处的，保证充足的睡眠，不熬夜，希望我的回答能帮到您。 提问人的追问 2012-06-21 13:02:57有没有可能去到180cm? 回复人的回复 2012-06-21 13:04:59这个很难说，无法估算，身高最主要的是取决于遗传基因。 提问人的追问 2012-06-21 13:10:19每天大约锻炼多长时间? 回复人的回复 2012-06-21 13:16:54锻炼每天不小于30分钟，时间也不要太长，因人而异，不能锻炼导致过于疲惫，。 提问人的追问 2012-06-21 13:19:29如果做那个骨骺线方面的检查,要多少钱啊?现阶段吃一些生长激素可以吗? 回复人的回复 2012-06-21 13:20:36骨骺线检查一般需要拍膝关节的片子，费用大约100元左右，您的这种情况，我认为不需要服用生长激素，建议您可以咨询医院内分泌科医生。

史艳红副主任医师：身高跟遗传因素，营养状况，健康情况以及自身生长发育等因素有关。每天要摄入足够的热能和各种营养素。增加体育锻炼，保证充足睡眠。生长激素在睡眠和运动时分泌明显增多。

任战平医师：病情分析：根据您的情况还处于生长发育期，是可以再长高的。指导意见：一个人的身高和父母的遗传有很大的关系，你可以参考你父母的情况。另外你还处于发育阶段，可以通过跳绳，跳跃，跑步，按摩足底等等刺激软骨生长，可以再长高。 提问人的追问 2012-06-21 13:03:08有没有可能去到180cm?

问：病情描述:我今年17岁身高164厘米我还会高多少厘米抽烟会影响吗曾经治疗情况和效果:我今年17岁身高164厘米我还会高多少厘米抽烟会影响吗想得到怎样的帮助:我今年17岁身高164厘米我还会高多少厘米

满虹副主任护师：病情分析：这要看骨骺是否闭合。身高遗传占一定的因素，但是不是全部，有助于长高的运动：球类运动；芭蕾、伸展体操；游泳、慢跑；跳绳、跳高等全身性运动指导意见：人长高全在夜间10点以后，这主要是人在入睡后才能产生生长激素，深睡一小时以后逐渐进入高峰，一般以22时至凌晨1时为分泌的高峰期，睡眠中生长激素分泌是白天的3倍，所以睡眠在生长发育过程中极为重要。

王雅娟医师：病情分析：从您的年纪来看，还是有继续长高的空间的，至于能长多高，现在还不能肯定，吸烟对增高也是有一定的影响的。指导意见：您只要做个骨骺闭合情况检查，就有准确的结果了。想要增高，最有效的方法就是运动增高，象跳高、跳绳等，只要坚持，很有效果的。另外，平时在饮食上注意多吃蔬菜和优质蛋白食物，含钙、锌丰富的食物。

夏双勇医师：病情分析：这种情况的话是不能确定的。指导意见：如果按正常人的生长速度大概会在170左右，抽烟肯定会影响发育的

问：病情描述:专家您好!我是一个19岁的女..父178母152，我159，脚很长23.9厘米，到25岁之前还有长高的潜力吗，（不知道骨骼有没有闭合）。曾经治疗情况和效果:暂无想得到怎样的帮助:身高的增长潜力

贺建春药师：病情分析：你好，过了青春期就很难发育了。指导意见：只要身体健康就好，没有什么问题的，请你放心。

问：

陈颖护师：病情分析：你好，长个子与遗传及后天的营养及运动，生活环境等有很大的关系，青春期是身体发育的高峰期，在这个节段增强营养及多锻炼身体，养成良好的生活习惯对长身体有很大的帮助。指导意见：根据你的情况描述，你正处于长身体的时期，长高的空间很大，注意多食营养丰富的食物，平时多运动，保持良好的作息习惯及保持良好的心情。

问：病情描述:女孩16岁还可以长高吗，女孩一般长到多少岁，吃什么可以助高？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:详细的回答

高炜主治医师：可以去医院测一下骨骺线，看看有没有闭合。如果已经闭合，长高的机率就不大。如果没有闭合，可以通过饮食上多吃富含钙的食物如豆类肉类乳制品等，多运动如游泳打篮球跳绳慢跑等，保持充足的睡眠，不喝碳酸饮料来促进生长发育。

马江涛医生：病情分析：您好，就您描述的情况，您现在的年纪，身高已经进入发育比较迟缓的阶段，身高还有1-2年的发育期，只要好好地调养，会长高的指导意见：建议您在以后的生活中要注意多运动，可以跳跳绳，跑跑步，每天服用钙片，喝点排骨汤等，补充钙元素，促进骨骼的发育，此外在饮食方面可以多吃一些鸡蛋，豆制品等高蛋白的食物，保证9小时以上的睡眠，祝您健康