睡觉爱打呼噜怎么办

问：全部症状:睡觉打呼噜究竟属不属于正常现象?有时很响有时又不会?发病时间及原因:偶尔就会治疗情况:没有想得到怎样的帮助:想知道这种现象需不需要做何治疗?

梁奎国医师：您好:打鼾没有什么特效办法治疗.打鼾的病人的治疗要根据不同的原因进行不同的治疗,治疗方法的选择是决定治疗效果最重要的因素.我们分四次来讲述目前治疗打鼾的主要方法.首先讲一般的治疗."减肥"不过根据您丈夫的体重也不算过胖.：一般肥胖是引起咽部狭窄的因素之一.减肥可以缩小气道阻塞的程度.戒烟酒：烟可以刺激咽部发炎,引起咽部水肿狭窄,酒可以使肌肉松弛,舌根后坠,从而加重阻塞.此外睡前不服镇静安眠药,侧卧睡等都对打鼾都有一定的好处.

刘书香副主任医师：慢性鼻炎，体型肥胖，鼻息肉都会导致睡觉有打呼噜的现象，建议先去医院做个检查，排除1些器质性病变。平常饮食清淡一些，不要熬夜，少吃辛辣刺激性食物，避免暴饮暴食，适当的体育锻炼。

爱心医生：建议您平时睡觉采取侧卧位，改变仰卧睡眠;睡前不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道;养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

问：病情描述（主要症状、发病时间）:没有时间规定，睡着了就打呼噜曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:有什么办法不打呼噜化验、检查结果:

沙龙医师：病情分析:你好引起打鼾的原因很多,除了扁桃腺肿大,软腭松弛,悬雍垂过长,鼻腔病变等生理原因导致的可能性比较常见的指导意见:建议确诊前采取侧卧位睡眠姿势,尤以右侧卧位为宜,睡前尽量不要饮酒,不要喝浓茶,咖啡,也不要服用某些药物.需要明确病因对症治疗的啊

爱心医生：打呼噜主要是咽腔的慢性炎症组织增生肥厚，软腭下塌，舌根后退，堵塞咽喉而引起打鼾，主要病因：鼻中隔偏曲，下鼻甲肥大，鼻咽肿瘤，鼻息肉，增值体和扁桃体肥大，先天性小下颌，巨舌症，软腭瘫痪，肢端肥大症等。建议：必须彻底治疗以上病变，最好中药局部喷药，内服中药针刺，射频综合疗法，效果很好，既不手术，还能使病变恢复，无毒副作用是最佳的选择。

爱心医生：引起打鼾的原因是有很多的，如鼻息肉,鼻甲肥大,咽腔狭窄,悬雍垂松弛,舌根后坠等.另外睡觉侧睡也能够在一定程度上减轻打鼾.有的时候是需要手术治疗的啊.

问：最近睡觉爱打呼噜！是怎么回事？最近睡觉爱打呼噜！是怎么回事？

赵红翠副主任护师：您好！根据您提供的信息，最近有无疲劳过度，或感冒？如果打呼不重，不用担心，注意睡眠姿势，希望我的回答能够帮到您，祝您健康！

张晓翠主治医师：病情分析：你好，我来回答你的问题，按照你描述的情况分析，一个原因是过于疲劳、过于精神压力大。指导意见：另一个原因，身体肥胖，鼻咽部通气障碍，导致睡觉打鼾的现象。最好去医院五官科一次，会查出具体原因。 提问人的追问 2013-11-21 18:39:05最近长跑测试之后天气冷，身体胖，开始流鼻涕，睡觉就打鼾，也没吃药，现在还流鼻涕？ 回复人的回复 2013-11-21 18:44:56这种情况也与鼻窦炎有关，以服用鼻炎片，加上抗菌素就好。

文金明医师：病情分析：睡眠打呼噜和咽炎鼻炎，鼻咽部肥大有一定的关系，是暂停性的呼吸综合征指导意见：应注意观察一下有无异常的肥胖的问题，有无异常的睡眠不好，吃的辛辣，熬夜等，注意多运动，晚上少吃，合理的减肥，忌辛辣

问：病情描述:关键声音太大，都影响家人休息了，请问这是什么原因？应该怎么治疗？想得到怎样的帮助:晚上睡觉特别爱打呼噜怎么办？

马全红医师：您好,在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起： 1、中枢性方面的疾病引起2、阻塞性方面的疾病引起 3、混合性方面的疾病引起 意见建议:建议您去医院做个检查，确诊治疗。一般是采用药物治疗。日常注意加强体育锻炼，减轻体重。保持良好的生活习惯。 避免烟酒嗜好，睡觉习惯要正确。

支娜主任医师：你好，一般肥胖人群很容易打鼾，像鼻息肉，扁桃体肥大也会引起打鼾。而且经常打鼾，还会导致，心律失常，缺氧等情况。建议你及时去医院就诊，也可口服治疗打鼾的药物。

张大伟主任医师：晚上睡觉的时候特别爱打呼噜，打呼噜的原因有很多，建议您去五官科做一个全面的检查，诊断明确后再进行治疗，平时的话要养成良好的睡眠习惯，并且不要过度的疲劳，要多注意休息。

问：我也不知道很早就有吧，呼噜声音很大，还是一直打个不停

王宠光医师：病情分析：你好，你所描述的情况已经属于睡眠呼吸暂停综合症的范畴，本病的危害相信患者已经有所感觉。指导意见：药物治疗打呼噜效果是暂时性的，患者如果想要治好打呼噜，可以考虑一下三镜合壁技术治疗打呼噜。

赵乐翠医师：病情分析：你好，出现这个情况首先考虑是因为增殖体肥大导致的，指导意见：和慢性鼻咽部疾病有很大的关系，如扁桃体炎症，慢性鼻炎等，需针对原发病因做治疗

张旗医生：病情分析：你好，打鼾和很多种原因有关指导意见：建议到耳鼻喉科做个详细的检查，看看是否有鼻息肉，扁桃体肥大等等，如果只是单纯肥胖引起，建议减肥，打鼾不仅影响别人的睡眠，自己也会发生呼吸暂停，所以要尽早改善

问：病情描述:睡觉经常打呼噜怎么办？

薛祖洋医师：在医学理论上，打鼾是由于以下3种原因引起：　　1．中枢性方面的疾病引起　　2．阻塞性方面的疾病引起　　3．混合性方面的疾病引起　　一般而言，成年人以混合性原因为多，未成年人则以阻塞性的问题为多。打鼾的人来说，选用合适的枕头是非常有原则的，也是非常重要的。首先，要选择软硬适度的枕头，并且外形符合人体工体力学，国内我们常用康金.舒乐枕，一方面贴合头颈部曲线，改变头颈部上气道肌肉及颌面部的骨骼结构变化，使得上呼吸道保持正常生理体位，保持咽部和上气道通畅。另一方面改善呼吸中枢对呼吸的控制功能异常，保持呼吸中枢神经系统正常兴奋性，有效保持晚上睡眠时气流通畅，最大限度减轻睡眠呼吸暂停。

问：病情描述:睡觉老打呼噜怎么办？怎么治疗睡觉打呼噜？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:治疗打呼噜

爱心医生：睡觉老打呼噜怎么办？怎么治疗睡觉打呼噜？鼾症，俗称打鼾、打呼噜，是一种普遍存在的睡眠现象，目前大多数人认为这是司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛。夜间呼吸暂停时间超过120秒容易在凌晨发生猝死。在医学理论上，打鼾是由于以下三种原因引起：　　1、中枢性方面的疾病引起　　2、阻塞性方面的疾病引起　　3、混合性方面的疾病引起在日常生活中可以采取下列办法减轻打鼾症状：睡觉采取侧卧位，改变习惯的仰卧位睡眠；睡前尽量不要饮酒，不要喝浓茶、咖啡，也不要服用某些药物，因为酒精、镇静剂、安眠药以及抗过敏药物都会使呼吸变得浅而慢，并使肌肉比平时更加松弛，导致咽部软组织更容易堵塞气道；养成定期锻炼的习惯，减轻体重，增强肺功能。

唐琴琴副主任护师：睡觉打呼噜考虑是扁桃体腺样体肥大引起的，建议去医院耳鼻喉科进一步明确诊断，严重的话可行手术治疗，平时尽量侧着睡，加强锻炼，控制体重。

爱心医生：鼾症，又称打呼噜、打鼾、睡眠呼吸暂停综合征。患者熟唾后鼾声响度增大超过60dB以上，妨碍正常呼吸时的气体交换，称鼾症，5％的鼾症患者兼有睡眠期间不同程度憋气现象，称阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。打呼噜是健康的大敌，由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、血液严重缺氧，形成低血氧症，而诱发高血压、脑心病、心率失常、心肌梗死、心绞痛，甚者发生猝死。所以患者要在症状比较轻的时候采取治疗措施，以免耽误最佳的治疗时机。如果您有时间可以点左侧【点击咨询】闪动按钮咨询我，祝您早日康复。