严重强迫症该怎么办

问：我有很严重的强迫症该怎么办

钟丽珍主任医师：病情分析：强迫症是以反复的持久的强迫观念或和强迫动作为主要症状。指导意见：病因复杂、尚无定论，目前认为主要与心理社会、个性、遗传及神经-内分泌等因素有关。主要可归纳为强迫思维和强迫行为。临床上常用的方法包括：精神动力学治疗，认知行为治疗，支持性心理治疗及森田疗法等。

东振明国家二级心理咨询师：你好，强迫症是一种反复出现的，能引起明显焦虑、痛苦或恐惧的想法、图像、冲动等。主体讨厌它们却无法不让其出现。首先你要认清自己的强迫思维和强迫行为，这样有助于你的治疗。一般强迫症的治疗主要分为两大类：心理治疗和药物治疗。根据相关研究发现，专业的心理治疗从效果上来讲要优于药物治疗，而且心理治疗的复发率远远低于药物治疗。对于较轻的强迫症病人来说，应首选心理治疗，但对于严重的强迫症应先选择药物治疗，在病情控制后辅助合适的心理治疗，这样才能够达到更好的效果。对于强迫症的心理治疗，目前国际上首推的是认知行为疗法，其中最新的是正念行为疗法。正念行为疗法的三步骤就是一、认清想法二、选择行为三、经历情绪，我们既有的想法和行为是会形成既定的行为模式的，当我们有觉知的去选择自己的行为时，就慢慢能打破原本的错误循环。通过正念行为疗法，可以建立平等心，改变与想法的关系，增加心理弹性，像其他人一样正常的工作、学习和生活。同时，可以参考一些强迫症相关书籍、文章，如《走出强迫症—找回美丽的日子》，书中有各种相关案例和自我治疗的方法，也可以观看网上的强迫症相关的公益讲座。如果自己无法调整，而且对生活影响越来越大的话，建议你及早治疗。希望对你有所帮助，祝好！

问：病情描述:最近一段时间我发现自己总是爱反反复复想一个事情，有的时候还反反复复的去做一件事情，检查说是我有强迫症。想得到怎样的帮助：得了强迫症怎么办？

爱心医生：您好建议您当有强迫症状时，不要浪费力气自责。你清楚症状来自何处，你知道如何应付它。不管强迫症状的内容是甚么，不管那是暴力或性，你知道这些症状会在一天当中发生几百次。你不必每次都响应，好像那是一个无法预测的新想法。拒绝让它冲击你，拒绝让它打败你。

问：我有严重的洁癖强迫症了，好几年前就有，现在越来越严重了，总是洗手，不管做过什么都要洗手，而且得洗很多遍，我该怎么办？

公绪合主治医师：病情分析：你好，您的这种症状属于精神病变，强迫状态，需要积极就诊精神心理专科，进行指导合理治疗指导意见：你好，积极重视，就诊医院精神科，进行相关的检查，明确诊断病变，判断类型，指导合理的精神药物服用，不要拖延，病变时间越长，预后不佳，有问题及时咨询，祝你健康。 提问人的追问 2013-06-18 08:55:50您好，去医院看好得需要多少钱？ 回复人的回复 2013-06-18 09:01:58需要看你病情，关键自己心理调节。 提问人的追问 2013-06-18 14:59:02我就是每次来例假就加重了，来完了就慢慢好点了，怎样克服，真的感觉做不到！！ 回复人的回复 2013-06-19 22:48:49就诊心理科

问：患有严重的焦虑性强迫症，不知该怎么办，非常痛苦。病情描述:患者女:31岁，患此病十几年，每天都会很焦虑担心会发生一些不幸的事情，明知道是自己是多余的想法，却不能自止，因为焦虑，所以总会有自己的一套模式（特别无聊，很变态的一种方式）来缓解，但这个过程十分痛苦。平时害怕看到一些血腥场面、刀（为此连饭都不能做）、害怕听到人去世的事情等等一切带有刺激性的东西或事情，严重影响了我的生活，我都快崩溃了。曾经治疗情况和效果:曾治吃过西医但效果不明显，副作用太大。我妈妈是个情绪不稳定的人。想得到怎样的帮助:1、我想今年就怀宝宝（因为年龄大，家里人催，还不敢跟家人说自己这种情况），但是这个病实在怕影响到胎儿，都不知该如何是好。也不敢吃西医，心理压力好大。2、能有不损害身体的治疗方法吗？或者自我治疗的好方法？如果能治好，我将不胜感激。

王亚丽国家二级心理咨询师：病情分析：你先不要下结论，觉得自己是焦虑症或者强迫症，也不要瞎猜想，这样容易导致没有心理问题也搞成心理问题。指导意见：强迫症的特征是强迫思维和反强迫思维的存在广泛性焦虑特征是焦虑或担心过度或没有原因，即是一种无名焦虑。 由于神经症特点是常人的正常情绪超量或压抑的结果。所以一半以影响到正常思维生活为标准。 而且针对神经症神经症的关联效应往往一种神经症有多种神经症伴随。所以需要有明尼苏达性格测试，强迫量表等反应手段加上正规咨询师的判断方可确证。

冯文光医师：你好，疾病不易治愈且容易复发的主要原因是没有去除心理因素,建议最好采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果，中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病，才能取得满意的治疗效果，疾病反复发作的原因就是没有治疗心理因素，只有去除心理因素，才能达到根治。祝早日康复。