问：奶奶身体一向很好的，吃得好睡得好，可是最近却不知怎么了，夜里老是听见她翻来翻去的，有时半夜见她在屋时走来走去不睡觉，问她怎么了，说是睡不着，每天早上也是很早就起来。奶奶现在也没什么好操心的了，是该好好享受的时候了，为什么还会失眠呢？想得到怎样的帮助:老人失眠是什么原因引起的？
柯菲菲主治医师：病情分析：研究称，钙不仅是骨骼生长必不可少的元素，也是重要的神经递质，它能加强大脑皮层抑制过程，可以调节兴奋与抑制之间的平衡。人体缺钙会影响大脑神经元的正常代谢，易导致大脑皮层持续处于兴奋状态，到了睡眠时间睡不着。指导意见：考虑吃点健脑补肾丸或者七叶神安片的，注意休息
王红亚国家二级心理咨询师：你奶奶最近睡眠很不好，夜里经常失眠。引起失眠的原因有很多，包括生理因素，心理因素，社会刺激等。查明原因，对症治疗，效果会更好。奶奶失眠，很可能是因为年龄大了，身体哪有不舒服的地方？建议带她去医院神经内科或精神心理科检查治疗。
李元恩国家二级心理咨询师：你奶奶遇到这种情况是很常见的，人在上了年纪之后，有由体内激素变化及器官的生理性衰老，睡眠时间就要比年轻人少很多。很多老年人都会出现失眠的情况。出现这种情况，要多关心老人。老人年龄大了，需要有人陪着说话，尤其是需要多听她说话。也可以带老人去医院神经内科检查一下，吃些药物调整。
查看原文>>问：全部症状::中老年人经常失眠怎么办？还有头晕恶心吐想要得到的帮助:吃什么药，可以一好
刘淑丽国家二级心理咨询师：造成失眠的原因很多.精神紧张,兴奋,抑郁,恐惧,焦虑,烦闷等精神因素常可引起失眠;工作和学习压力过重,环境改变,噪音,光和空气污染等社会环境因素是另一重要原因;晚餐过饱,睡前饮茶和咖啡这些不良生活习惯也会造成失眠.
李元恩国家二级心理咨询师：你好！导致失眠的因素很多，中医考虑失眠病在心，涉及肝脾肾，或者是由于过于劳累耗伤心血导致的心脾气血两虚型失眠，或者是肝火过旺肝郁脾虚型的失眠，或者多见于中老年人的肝肾亏虚型的失眠。需要根据你的症状来对症分析论证，加以治疗，才会从根本上调理根治，还要考虑到属于更年期综合症的表现，要及时的对症治疗，平时要保持乐观的心态对待生活，保证充足的睡眠，避免太大的思想压力，注意劳逸结合，不要刻意的去想一些事情，平时应该培养起较好的生活习惯，如晚饭后多散步，平常多运动等等，通过中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚，脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。中医中药调理，养心安神，更多疑问可以及时的在线咨询专家，祝早日康复。
爱心医生：你好，你的这种情况需要到当地医院中医科确诊治疗！
查看原文>>问：病情描述:患者57晚上失眠，有时一晚上都睡不着觉，有时能睡2-3个小时。失眠有一年多了。有是吃安定能睡点。想得到怎样的帮助:有什么治疗方案吗。有什么副作用小的特效药给推荐几种。
张宇实主治医师：病情分析： 您好：您的问题是失眠失眠包括很多种，有的是睡不着。有的是睡后易醒、有的是睡眠质量不高老做梦、还有的就是睡眠时间过短等等 指导意见： 如果比较严重的失眠我个人认为针灸治疗效果非常好，见效快，而且无副作用。短期内效果就会非常明显 西药治疗会产生依赖性，而且副作用比较大不建议使用祝您早日康复医生询问：
爱心医生：失眠建议你注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.口服七叶神安片脑灵素等试试.白天一定不要睡觉,把睡眠留在晚上睡.白天加强锻炼,在身体比较疲乏的情况下一般会比较好睡一点.首先改善睡眠.
查看原文>>问：病情描述:80岁老年人经常失眠，什么情况引起的，平时睡不着吃一到两片安眠片，可有时还是不能入睡！曾经治疗情况和效果:吃安眠片想得到怎样的帮助:有什么药物帮助调节的，或直接治疗的
张彦瑞医师：病情分析：您好，失眠的原因有很多的，多是因为神经衰弱导致的，而这种情况多和多虑，心烦等有关系的指导意见：建议可以选择朱砂安神丸，珍珠灵芝片配合使用。配合针灸治疗。效果很好。尽量避免口服安定
查看原文>>问：我身体健康，生活有规律，但最近老是失眠，睡不着觉，白天精神不好，到医院问医生有没有好的办法，医生开了药，但吃了不管用，还是睡不着，我怎么办。想得到怎样的帮助:老年人经常失眠怎样办
爱心医生：你好。①养成良好的作息习惯，睡前思想放松。②睡前不要过饥过饱。③卧室里光线要柔和、温度不易过高。④坚持每天睡前用热水洗脚。⑤饮食上可多吃些葵花子、大枣，蜂蜜、小米，牛奶等，晚上可饮小米、莲子、红枣、百合粥。⑥中午过后尽量不饮用茶叶、咖啡、可乐。
查看原文>>问：病情描述:我婆婆过年马上就59了，她最近说经常失眠，睡不着觉，睡不好第2天斗头晕，人很累，我家要爬楼梯，爬得她身上都冒冷汗，前几天就失眠了好几天，后来有天睡的好了点，这2天又失眠了，昨晚3点猫到厨房打翻东西给吵醒了。她说就没睡下去了。她自己前几天去药店买了药片吃说没效果，昨天我给她买了安神补脑液。她有午休的习惯。但是午休也顶多睡1,2小时想得到怎样的帮助:请问是怎么了，安神补脑液有用吗，或者别的什么要更适合老人家失眠的。
爱心医生：失眠考虑是植物神经功能紊乱造成的情况，注意平时合理安排饮食起居，避免熬夜，适当多活动，保持良好的心情，可以用健脑补肾丸和谷维素治疗一段时间观察看看
查看原文>>问：病情描述（主要症状、发病时间）:失眠有4年了 曾经治疗情况和效果:吃了好多失眠药甚至安眠药都起不了作用 想得到怎样的帮助:有什么办法能治好 化验、检查结果:有糖尿病和高血压 其它都好
爱心医生：生活有规律，早睡早起，多运动，用中药龟-龙-脑康，对头晕头痛和睡眠改善效果好。有需要可直接咨询。
爱心医生：你好，建议注意减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态精神放轻松点.
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