问：病情描述:我坐完月子后，现在弯一下腰就会疼，有时候疼得站不直，这该怎么办呢？是不是坐月子的时候留下的病根啊？曾经治疗情况和效果:没有冶疗过，希望爱心医生给予帮助想得到怎样的帮助:我在坐月子后腰痛该怎么办？是不是留下了病根啊?
吕华泽主治医师：病情分析：避免经常弯腰、久站、外蹲。避免提过重或举过高的物体，整个产褥期都应保证充足的睡眠和休息，不要过早参加重体力劳动，不要走远路或跑步。 指导意见：纠正自己的不良姿势和习惯。避免长时间低头哺乳，在给宝宝喂奶的过程中，可以间断歇性地做头往后仰、颈部绕环的动作;喂奶结束后，可以在床上做腰部绕环动作，舒展舒展四肢，让身体放松。
何光进主治医师：病情分析：您好，根据您的描述来看，患者的情况要注意腰肌劳损、腰椎疾病、风湿疾病、劳损等原因造成的可能，按中医来讲，还要注意肾虚型腰痛造成的可能；因为妇女分娩后关节、韧带都处于松弛状态，所以此时是很容易出现腰痛等异常表现的，这种情况也要注意患者的体温变化。指导意见：产后腰痛是已生育女性中比较普遍的现象。但一般一个月后会逐渐消失，首先，多吃牛奶、米糠、麸皮、胡萝卜等富含钙、维生素C、D和B族维生素食物，适当补钙，增加素食在饮食中的比例，避免体重增大腰部的负担，造成腰肌和韧带的损伤。
查看原文>>问：病情描述:怀孕时腰痛，现在刚坐完月子，腰动的话还是很痛，这属正常现象吗？
刘辉东医师：从这个情况来看的话。多考虑为缺钙的可能性大。建议积极进行检查确定具体的情况为好。在必要的时候可以用首先补充维生素D或钙质。你这个症状有多长时间了？
查看原文>>问：病情描述:刚做完月子有3——4天要好痛，躺着不疼但要是站着或走路或干点家里的小活就很疼，要躺在床上半小时它就不疼啦！这是怎么办好哪？曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:看看怎样治疗好？
穆峰副主任医师：病情分析：你好，根据你的情况，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，指导意见： 另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
刘兴力医师：病情分析：你好，腰痛在医学上是一种表症，一种症状，指导意见：本身可以发腰痛的疾病非常多。一方面可能是腰肌劳损或骨质增生，另外也很可能是腰间盘突出导致的。最好去医院进行相关检查，确诊后再治疗。
张志纯医师：病情分析：引起腰痛病的原因很多,约有数十种,比较常见的有腰部骨质增生,骨刺,椎间盘突出症,腰椎肥大,椎管狭窄,腰部骨折,椎管肿瘤,腰部急慢性外伤或劳损,腰肌劳损,强直性脊柱炎等. 指导意见：取坐位,以两手中指尖分别点按两腿上的委中穴（膝关节后）,点按1-2分钟,直至被按部出现酸,麻,胀的感觉.建议到正规的医院详细检查选择治疗
查看原文>>问：坐月子后为什么腰酸背痛
宋丽副主任护师：你好，很高兴为您解答问题。坐月子期间腰酸背痛，而这种情况的，首先是你月子里可能，突然的出现一个激素水平的波动，还有就是缺钙，体虚引起的腰酸背痛，可以做局部的按摩和补充多种微量元素，调整，也可以服用坤泰胶囊和益母草颗粒来调整
徐灏主任医师：病情分析：您好，如果是剖复产后引起的腰酸痛那是正常的，因为剖复产要做腰麻手术，是由于腰麻所引起，可能要半年后至一年时间才会康复。如果不是可能是腰椎的疾病引起要去进行治疗。指导意见：经常采取不当或不放松的姿势给宝贝哺乳，如侧身、弯腰等姿势，或者束腰过紧，使腰部肌肉总处于不放松的状态中不堪重负，从而造成腰肌劳损，引发腰痛。
刘洋医师：病情分析：你好。这样问题很常见。应该就是局部的韧带损伤指导意见：在坐月子的人群中、很多都有这样的问题。用针灸或者推拿的方法治疗一下就行
查看原文>>问：病情描述:坐完月子之后肩膀、后背发凉，腰疼怎么回事？该怎么治疗？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:希望能得到有效的办法
戴建民副主任医师：你的这种情况可能是肩胛背部和腰臀部慢性软组织劳损引起的，可给予推拿按摩，理疗，针灸，针刀，内热针，银质针，浮针，活血化瘀的中成药等方法治疗。平时避免长时间低头和久站久坐，一定要注意多运动。
张引锋主治医师：你好，你这种情况属于月子病，说明你在坐月子的时候，身体并没完全康复，早期发现治疗效果较好，拖延不治会发展为慢性病，难以治愈，可以参与药物理疗或者体能锻炼的综合方式进行治疗。
刘洋医师：病情分析：你好。应该是局部的筋膜有损伤引起的问题。指导意见：你需要去治疗。做一下针灸或者推拿的治疗就行的。这些方法就能治疗你的问题
查看原文>>问：病情描述:觉得宝宝太小而且奶涨不敢侧身睡觉，所以一直坐着抱她喂奶，喂完之后躺下会腰疼，过会就好。以后会落下毛病吗？
栾兆新主治医师：你的情况考虑腰肌劳损的可能，可采取保守治疗,包括腰部理疗、热敷等。生活护理：平时应注意尽量少做弯腰动作，并注意休息，尽量不要长时间坐着，可适当活动锻炼
高德嵩副主任医师：你好，根据你所提供的情况。长期一个姿势，抱着宝宝喂奶，会出现腰痛的症状。考虑腰背部筋膜劳损。可以在喂奶的时候背部找一个靠的地方，缓解腰部的压力，这样会好一些。
李云恺副主任医师：您好，您描述的情况只有喂奶的时候时间不长，一般不会遗留后遗症不用过于紧张，需要注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如久坐久站长期弯腰等情况，适当保暖
查看原文>>问：病情描述:坐月子时腰着凉了，经常腰疼，请问有治这种病贴服或口服的药吗？曾经治疗情况和效果:贴风湿膏想得到怎样的帮助:怎样治疗？或注意事项
齐晨越主治医师：产后风湿是指在怀孕期间或产后，由于护理不当感受了风寒风湿引起的关节疼痛或游走式疼痛、怕风恶寒等表现。建议您医院就诊，排除下结缔组织病，比如类风湿等相关的指标都是阴性。再进行中医中药调理。
黄贱丰副主任护师：指导意见：你好！月子里出现腰痛是因为子宫还没有复旧或是合并了炎症和没有休息好，或是腰椎间盘突出的问题等，治疗的问题首先要分析原因，做些检查，如腹部B超和腰椎检查，可以先做按摩和理疗缓解症状。每天做一次膝胸卧位，可以改变子宫后倾导致的腰痛。
任学华医师：病情分析：你好，是因为受凉引起的，血液循环不良造成的肌肉酸痛，指导意见：建议口服双氯灭痛，维生素B1，舒筋活血片治疗，注意卫生，注意饮食清淡，避免受凉、
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