哪些食品壮阳

问：病情描述:请问男士吃哪些食物可以壮阳？有哪些好的产品可以介绍给我的啊？？曾经治疗情况和效果:有过敏想得到怎样的帮助:就是想知道有哪些食品可以壮阳的。

李莹副主任护师：病情分析：您好！根据您的描述，一般情况下，一些打广告和电视上报的壮阳保健品可能存在欺骗性质的，而且可能存在副作用的，男人需要补肾，注意饮食调理和积极锻炼身体啊。指导意见：益肾食品有腰果、芡实、山药熬粥、栗子炖肉、白果炖鸡、大骨头汤、核桃等。 多吃补肾的食物，虾、韭菜、蛋类、黑米、山药等.壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等.养成好的生活习惯，积极锻炼身体哦，祝您健康！

向宗兴副主任医师：病情分析：您好，这个情况考虑多吃些核桃、韭菜、羊肉指导意见：肉苁蓉，枸杞，冬虫夏草，葛根，桑葚，川穹等全球各地久负盛名的男性滋养圣品。具有补气养阴，健脾，润肺，益肾功能。

郭尚函医师：病情分析：您好，很多食物都具有改善男性性功能的作用，比如比较常见的有：1、蚕蛹。2、虾。3、淡菜。4、驴肉。5、牡蛎。6、鹌鹑。7、鸡蛋。8、蛇肉。9、鸽肉。10、韭菜。11、荔枝。12、羊肾。13、枸杞子。14、松子。15、泥鳅。指导意见：建议您还是不要服用那些壮阳的产品，一般功效都不好，还是要通过合理的食疗和经常性的体育锻炼来达到壮阳的效果。

问：病情描述:用西医的办法达到补肾壮阳的效果说不定哪天就让副作用害死了。还是相信我们中医的博大精深是嘴硬的道理。通过吃饭来进补养生的方法才是这个世界上最好的方法。想得到怎样的帮助:想要补肾壮阳吃那些食物会比较好？

李进主治医师：你好，肾虚患者可口服复方玄驹胶囊，肾宝片等温肾补阳的药物进行治疗，可以多吃牡蛎，海参，羊肉，甲鱼，枸杞，山药，泥鳅等食物，可以到正规医院就诊，明确情况以及原因，做出针对性的治疗。

李志新主治医师：指导意见：根据您的描述，你是出现了肾虚的表现，您可以根据自己的实际情况考虑选择针灸进行治疗，效果是不错的，并且可以选择艾灸关元穴，无毒副作用。

问：病情描述:最近跟老婆过性生活老是勃起无力，插不进去，要么就是早泄，老婆长时间得不到满足很难受，我心里也很着急，老婆说要弄点壮阳的食品给我补补，可是我对这个不了解。想得到怎样的帮助:请问有哪些壮阳的食品呢？

问：哪些食品有壮阳功效?

黄彪主治医师：要多吃韭菜,海参,人参,乌鸡,家鸽等.经常进行腰部活动,这些运动可以健运命门,补肾纳气

爱心医生：壮阳食物：壮阳食物主要有狗肉,羊肉,麻雀,核桃,牛鞭,羊肾等；动物内脏因为含有大量的性激素和肾上腺皮质激素,能增强精子活力,提高性欲,也属壮阳之品；此外含锌食物如牡顿,牛肉,鸡肝,蛋,花生米,猪肉,鸡肉等,含精氨酸食物如山药,银杏,冻豆腐,缮鱼,海参,墨鱼,章鱼等,都有助于提高性功能.

问：哪些食物有壮阳的作用?想要得到的帮助:哪些食物有壮阳的作用?

孟令栋主治医师：您好，平时注意多吃些牛肉，羊肉，韭菜，动物的肾脏，生殖器。可以补肾壮阳，如果肾虚的话，可以服用金匮肾气丸，或者是五子衍宗丸进行调理一段时间。

爱心医生：病情分析:　壮阳,男性气息的代称.壮阳主要是从男性生理方面增加男性的雄性气息,目前壮阳主要可以通过食疗和阴茎激活生长因子的药物方法,常见的壮阳物有鹿茸,狗鞭,枸杞等.男性壮阳是男性追求更高生活质量的一种表现.壮阳不同早泄,阳痿等,并非男性的性功能障碍,目前这方面存在有误区.补肾壮阳意见建议:男性壮阳食品荟萃　　泥鳅——泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身.　　驴肉——俗话说：“天上的鹅肉,地上的驴肉.”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症.　　鹌鹑——鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”.鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品.鹌鹑肉不仅味鲜美,营养丰富,还含有多种无机盐,卵磷脂,激素和多种人体必需氨基酸.鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用.祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强性功能并增气力,壮筋骨.　　鸡蛋——鸡蛋是人体性功能的营养载体,是性生活后恢复元气最好的“还原剂”.阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜性爱的美满.而印度医生则建议,夫妻在过性生活之前,应多喝由鸡蛋,牛奶和蜂蜜煮成的大米粥.我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗.新婚夫妇性生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力.　　鸽肉——白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气,强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质,维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的效果.　　(1)取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉.或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥.　　(2)或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾.　　狗肉——狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效.用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳,祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食.生活护理:男性补肾壮阳十道菜:　　在日常饮食中有很多食品都有补肾壮阳的作用,希望自己充满活力的男性不妨一试. 　　第一道：猪肾1对剖开,将核桃仁10克,山萸肉9克,补骨脂8克纳入肾中,缝好切口,煮熟食用. 　　第二道：羊肉150克,淮山药120克,肉苁蓉100克,菟丝子150克,核桃仁150克,葱白10根,粳米适量做汤食. 　　第三道：羊肾1对,肉苁蓉12克,枸杞10克,巴戟8克,熟地10克,同炖熟,弃药渣,食肉饮汤,每日1次. 　　第四道：鹿肉50克,加枸杞子,何首乌适量共炖,弃药渣,食肉饮汤. 　　第五道：狗鞭10克,煎服,每晚1次. 　　第六道：狗肉250克,黑豆50克,调以盐姜,五香粉及少量糖,共煮熟食用. 　　第七道：公鸡1只,去肠杂,切碎,加油,盐炒熟,盛碗内加糯米酒500克,隔水蒸熟食用. 　　第八道：麻雀2只,去毛及骨脏,加菟丝子,枸杞子各25克,共煮熟,弃药渣,食肉饮汤. 　　第九道：韭菜子,菟丝子,五味子,女贞子,覆盆子,枸杞子各等份,共研细末,每次10克,每日2次,温开水送服. 　　第十道：猪肾1个,淮山药,枸杞子各15克,山萸肉12克,放沙锅内,加水适量煲汤,吃肉饮汤.

张东升医师：病情分析:哪些食物有壮阳的作用?意见建议: 虾 虾味道鲜美,补益和药用作用都较高.祖国医学认为,其味甘,咸,性温,有壮阳益肾,补精,通乳之功.凡久病体虚,气短乏力,不思饮食者,都可将其作为滋补食品.人常食虾,有强身壮体效果. 淡菜 淡菜又名珠菜,壳菜. 含丰富蛋白质,碘,B族维生素,锌,铁,钙,磷等.其味咸, 性温,有温肾固精,益气补虚功效.适用于男子性功能障碍,遗精,阳痿,房劳,消渴等症.男子常食可强壮身体增强性功能. 牡蛎 牡蛎又称蛎蛤,蚝子.含有丰富的锌元素及铁,磷,钙,优质蛋白质,糖类等多种维生素.其味咸,性微寒,有滋阴潜阳,补肾涩精功效.男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量.对男子遗精,虚劳乏损,肾虚阳痿等有较好的效果. 泥鳅 泥鳅含优质蛋白质,脂肪,维生素 A,维生素 B1,烟酸,铁,磷,钙等.其味甘,性平,有补中益气,养肾生精功效.对调节性功能有较好的作用.泥鳅中含一种特殊蛋白质,有促进精子形成作用.成年男子常食泥鳅可滋补强身. 羊肉 羊肉是冬季的进补佳品.《本草从新》中说,羊肉能“补虚劳,益气力,壮阳道,开胃健力”.将羊肉煮熟,吃肉喝汤,可治男子五劳七伤及胃虚阳痿等,并有温中去寒,温补气血,通乳治带等功效. 驴肉 俗话说：“天上的鹅肉,地上的驴肉.”驴肉味道鲜美,是一种高蛋白,低脂肪,低胆固醇肉类.中医认为,驴肉性味甘凉,有补气养血,滋阴壮阳,安神去烦功效.驴肾,味甘 性温,有益肾壮阳,强筋壮骨功效.可治疗阳痿不举,腰膝酸软等症. 狗肉 狗肉味甘,咸,性温,具有益脾和胃,滋补壮阳作用.《本草纲目》载,狗肉有“安五脏,轻身益气,益肾补胃.暖腰膝,壮气力,补五劳七伤,补血脉”等功效.用黑豆烧狗肉 ,食肉饮汤,可治疗阳痿早泄.将熟附煨姜烧的狗肉能温肾壮阳,祛寒止痛.狗肉性温热,多食可上火.凡热疡及阳盛火旺者,不宜食. 蛇肉 近年来,食蛇肉已成为一种时尚.当两条蛇交尾时,会持续很长一段时间 （蝮蛇可达 6～ 24小时 ）,食蛇肉能有效地使性生活的时间延长. 鸽肉 白鸽的繁殖力很强,性欲极强,雌雄交配很频密,这是由于白鸽的性激素分泌特别旺盛所致,所以人们把白鸽作为扶助阳气强身妙品,认为它具有补益肾气,强壮性机能的作用.白鸽蛋的功效更胜于白鸽肉,据测定白鸽蛋和白鸽肉一样,含有丰富的蛋白质,维生素和铁等成分,它的营养价值很高.以下食疗方对强精补肾有较好的效果. （1）取白鸽肉半只,巴戟天 10克,淮山药 10克,枸杞子 10克,炖服,喝汤食肉.或上药 配用乳鸽一只,若服后偏燥,也可用白木耳适量炖乳鸽,则补而不燥. （2）或取白鸽蛋 2个,枸杞子 10克,龙眼肉 5克,煲白鸽蛋服用,食用时可加入少许冰糖,不喜吃甜者,可放入少许细盐调味,又可作引药入肾.生活护理:临床一般要求自身的锻炼,节制房事的过度,祝您健康.

问：平常吃什么食物壮阳。

程尚主治医师：病情分析：你好，这个补肾的话，你要搞清楚是阴虚还是阳虚，阴虚是需要滋阴补肾才可以的指导意见：阴虚饮食上可以吃莲子银耳山药百合核桃等食物，阳虚饮食上可以吃一些韭菜羊肉狗肉猪肾等食物。

徐力成主治医师：病情分析：平时可以多吃一些动物的内脏如羊肾猪肾肠肝等也可以多吃一些黑食，比如黑米黑豆木耳等黑色食物韭菜和虾这些食物都有补肾壮阳的作用。指导意见：肾虚分肾阳虚与肾阴虚：.肾阳虚的症状为腰酸,四肢发冷,畏寒,,也就是说表现为“寒”的症状,肾阳虚可以吃狗肉,羊肉,韭菜,泥鳅来进行食补,药物则有肾宝,或金匮肾气丸,肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸,燥热,盗汗,虚汗,头晕,耳鸣等.肾阴虚可以吃哈士膜,黑木耳,黑芝麻,小核桃等进行食补,药物建议您口服六味地黄丸

范树芳医师：病情分析：首先需要注意饮食的调理，可以多吃核桃仁黑芝麻之类的食物，指导意见：口服六味地黄丸浓缩丸、知柏地黄丸浓缩丸、五味子糖浆之类的药物调理，祝你健康。

问：补肾壮阳的食物最好的是什么，补肾壮阳要吃什么病情描述:自己都感觉现在力不从心了，每次都是草草了事，听说现在吃一些壮阳补肾的食物效果很好，而且没有什么副作用，所以请问一下医生，补肾壮阳要吃什么好曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:补肾壮阳要吃什么好，补肾壮阳最好的食物

孙传利国家二级营养师：病情分析：你好，可以多吃一些黑色的食物以及贝壳类的海鲜如黑豆、生蚝指导意见：饮食上面的话建议不要吃油腻、煎炸和辛辣刺激的食物，如炸鸡、冰激凌、沙琪玛等等，饮食清淡

洪菊香主治医师：病情分析：你好，补肾壮阳的食物主要有：猪腰核桃补肾汤，适用于肝肾两虚所致的腰膝酸软等。海参杞参汤：有补气益肾、生精养血。海参煲鸭汤：养阴益肾。适用于肾阴亏虚、肝肾不足之腰膝酸软、阳痿遗精、头目昏花、手足心热、失眠多梦等。 　　指导意见：肉苁蓉羊肾汤有：补肾，益精，壮阳。参茸鸡肉汤：枸杞猪肝汤：有滋肾，润肺，养血，补肝，明目。海参羊肉汤：适用于肾阳不足、精血耗损之阳痿、遗精早泄、性欲减退、小便频数、腰膝发冷等症。还有韭菜，坚果类的都是可以多吃点。

宋飞琼护师：病情分析：你好，逢黑必补，这是中医里的一句话，凡是黑色的食物都是补肾的好食材。指导意见：补肾壮阳的食物大致有几种，牡蛎、枸杞子、狗肉、牛肉、鸽子肉、黑芝麻等食物均有一定的效果。