健脾食物有哪些

问：患者性别:患者年龄:问题描述:

樊雪梅主任护师：黄色食物可以健脾,增强胃肠功能,恢复精力,补充元气,进而缓解女性荷尔蒙分泌衰弱的症状.黄色食物对消化系统很有疗效,同时,也对记忆力衰退有帮助.　　代表食物:豆腐,南瓜,夏橘,柠檬,玉米,香蕉和鹌鹑蛋等.　　黄豆:帮助胃肠恢复动力,是天然植物性的雌性荷尔蒙,可以帮助女性荷尔蒙的调整.也有助于缓解更年期和经期的症状,还可以预防与荷尔蒙有关的癌症.　　南瓜:提高精力,补充元气,提高代谢.　　夏橘:具有驱风,芳香,滋补的作用,并能缓和精神紧张症状.　　柠檬:消除疲劳,促进血液循环,增加免疫力,延缓皮肤衰老.　　柿子:健脾开胃,润肺生津以及改善心血管功能.　　香蕉:强化消化系统功能,清除血液中的毒素,并有抗忧郁及提高免疫力的功效.

问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近腹胀小腿水肿 曾经治疗情况和效果:中药调理 想得到怎样的帮助:列出关于能解决上面问题的东西 化验、检查结果:

赵连江主任医师：病情分析:你好，腹胀小腿水肿多半与脾胃，肝胆，肾脏等疾病密切相关的，其中以肝脏最为密切哦。指导意见:建议最好找医生看看，必要时可做尿常规，B超，肝功能，全血等检查，确诊后再做相应的治疗。

孙志伟主治医师：指导意见：你好，健脾除湿是可以选择参苓白术丸的药物治疗的。建议按照疗程治疗即可的。另外是可以吃些茯苓粥，或茯苓山药粥等。是可以改善的。建议不要过度疲劳。饮食要清淡些。，如果腹胀小腿肿，建议你先去医院做检查。

孙广斌主任医师：你好，根据你描述的症状，不要盲目的口服中成药或者是中草药，建议到正规医院的肾内科进行检查。化验肾功能，尿常规，以及腹部的彩超，明确诊断后针对性治疗。

问：病情描述:吃饭吃得比以前少了不少，食欲不高，体重也掉了，本来120，现在一百零几曾经治疗情况和效果:以前没经过治疗想得到怎样的帮助:希望医生能给出几条有建设性的建议，谢谢

张贺春主治医师：你好，根据你的描述，考虑吃以下东西可以健脾胃，马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化不良。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。红薯（甘薯、地瓜、番薯）味甘、性平，归脾胃经。作用：补脾胃、益气力、宽肠胃。宜于脾胃虚弱、形瘦乏力、纳少泄泻。多食易引起反酸烧心、胃肠道胀气。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃虚弱。

邱凡医师：病情分析：你好，脾胃不好对食欲、消化、吸收都有很大影响，因此保持身体健康，保养脾胃是关键指导意见：你可以在饮食上注意一下，山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。

马国妹医师：病情分析：你好，健脾养胃的食物，如小米、胡萝卜洋葱、大蒜、山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、山楂、香蕉、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。指导意见：补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等，与食物配制成药膳效果更佳。

问：病情描述:我最近发现自己肚子涨涨的，也有口臭什么的，嘴上还容易起泡，感觉总是很乏力，去医院医生说我脾胃虚，让我吃点中药调理下，但是我这个人就是吃不下中药，请问下有没有什么食物可以健脾补肾啊？想得到怎样的帮助:请问下各位大夫有没有什么食物是健脾补肾的啊？

赵天豫副主任医师：病情分析：马铃薯（洋芋、土豆、山药蛋）味甘、性平。作用：补气、健脾。宜于脾虚体弱，食欲不振，消化性恶。发芽的马铃薯芽与皮有毒，忌食。香菇味甘、性平。作用：益胃气，托痘疹。宜于脾胃软弱，食欲不振，倦怠乏力。意见建议：秋食红枣，是滋阴润燥、益肺补气的清补食品，如能与银耳、百合、山药共同煨食，效果更好。

问：病情描述:健脾祛痰食物什么食物能健脾祛痰，快快介绍吧，桔子可以不？曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:，有效祛痰，改善怕冷状况，听说秦方本草九九养生粥料不错，在哪能买到？

乔卫医师：指导意见：桔子是上火的东西，少吃。给您介绍一个食疗方。薏米加红小豆熬粥，要坚持，一两次是没效果的。

高淑坤副主任护师：病情分析：你好，健脾和除湿是相互的，健脾既可以除湿。脾主运化，喜燥恶湿，若为湿所困，则运化失常，表现为大便稀溏，腹满腹涨，不思饮食，嗳腐吞酸等，其病机为湿邪困脾，故要健脾祛湿。脾虚湿困时，应健脾去湿，把多余的水分排出体外(利尿)或者减少、清除引起身体免疫反应的物质，而温补脾胃是解除湿困的最好途径。指导意见：温补脾可食用健脾的食物如鲫鱼、胡萝卜、苹果、淮山、莲子、茨实、猪肚、鸭子等;祛湿食物有赤小豆、薏米、莴笋、扁豆、冬瓜等。潮湿往往与“寒”一起来，要注意保暖，不要受凉，也不要吃太寒凉的食物。 此类的粥很多，上网或超市都有卖的。

爱心医生：病情分析：你好，首选健脾胃药物。建议选用参苓白术散,补脾益肠丸服用. 指导意见：饮食宜清淡,忌辛辣油腻刺激性食品，忌烟忌酒,多吃纤维性食物.注意保暖.

问：请问益气健脾的食物有哪些?对12岁的孩子和40岁中年人这些食物是否有些分别?

谢金秋主任医师：你好,朋友,益气健脾的食物有：马铃薯,红薯,香菇,山药,栗子,红枣,鸡肉,兔肉,猪肚,牛肚,羊肚,牛肉,桂鱼,泥鳅,粳米,籼米,糯米,扁豆,豇豆,蜂蜜等,此类食物对12岁的孩子和40岁中年人没有什么特别分别,可以多吃一些.

问：昨天孩子的外婆带了好多东西来看她的宝贝外孙，但孩子都没怎么吃，吃饭的时候也是随便吃几口就说吃不下去，妈妈说要尽快让医生检查一下，给出一定的结论再好治疗，我觉得孩子应该多吃点健脾的食物。想得到怎样的帮助:请问，小儿健脾的食物有哪些，这种情况不吃药会不会不好啊？