问：女朋友总是说自己很胖，最近她开始了她的减肥计划，今天她月经来了，可是我以前听别人说月事来的时候，女孩最好不要减肥，忘了是什么原因了，请问女孩来月事的时候为什么不能减肥呢？想得到怎样的帮助:为什么月经期间不能减肥？什么减肥效果最好？
卜瑞主治医师：你好，从你说的症状看是有关于月经期不能减肥的问题，虽说这话有一定道理，但是并不是绝对的，你可以根据自己的体质来决定，还有看看减肥产品有副作用吗，祝你幸福快乐！
陈宇飞主治医师：你好根据你的病情分析，女性在月经期是体质最弱的时候，加上流血过多，饮食跟不上的话容易引起身体虚弱，建议你多注意休息，避免着凉。
王博敏主治医师：你好，根据你的描述，月经期间减肥的话会造成内分泌失调，可能会影响下一次的月经。建议平时多注意饮食，减肥的话，就要多运动。这样才会健康。
查看原文>>问：病情描述:最近在练郑多燕减肥操，想坚持到底，问下经期可以练吗？
鞠姜华主治医师：最好不要，对腰的压力太大了，会加大流量。一定要做的话注意减轻动作强度。最好还是做些柔和的瑜伽或者拉伸运动一类的。
周玮主治医师：你好，根据你所描述的症状。可以适量的做一些。因为经期本来就很虚弱，所以不建议做剧烈运动。并且经期要注意休息及不能着凉等。
查看原文>>问：我一直特别的胖，也一直是特别的想减肥，可是试了好多的方法，都没有什么效果，昨天听一个朋友说是在月经期间喝红糖水，可是我不是很想信，经期喝红糖水真的能减肥吗。想得到怎样的帮助:经期喝红糖水真的能减肥吗？
刘昳主任医师：月经期间喝红糖水是不可以减肥的，因为红糖水是活血化瘀的，可以减轻痛经，使月经通畅，不过你也可以尝试一下没有坏处，建议你一定要节食，多运动，多参加体育项目活动，查性激素六项，区别有没有多囊卵巢？
查看原文>>问：病情描述:我月经开始那天开始节食减肥的，我是早餐和中餐造吃，但是晚饭就吃一个苹果，请问这样对身体有没有什么不好的影响曾经治疗情况和效果:以前也这样减过想得到怎样的帮助:请问这样对身体有没有什么不好的影响，对生育这些有影响没
陈安富副主任医师：病情分析：你好，月经期间节食减肥，可能会使月经受到影响，出现月经不规律，出血不正常等表现指导意见：长期晚上不吃饭，可能会增加营养不良等的几率，出现头晕，贫血等，身体变差了可能会对以后生育有所影响，所以尽量避免节食减肥，多运动减肥
爱心医生：病情分析：减肥期间一定要注意基本的营养提倡健康减肥指导意见：坚决不吃垃圾食品.例如:汉堡,各种小吃、膨化食品、各种饮料等坚决不吃高热量的食品但是没有毅力肯定不行
爱心医生：病情分析：月经期间身体急需补充营养而且应该避免吃生冷的食物指导意见：您好，可能造成的影响是月经不调、痛经等，对生育也是有影响的。
查看原文>>问：病情描述:我从小就是个小胖妞，试过很多方法都没有方法，减肥茶，我是喝过不少，但是呢，一停下来就不行了，就会立刻反弹，之前我在网上看过说来月经期间可以减肥，而且很有效果，但是会不会有副作用？想得到怎样的帮助:来月经期间可以减肥吗？会不会有副作用呀？
张前进主任医师：你好，不要太相信网上的宣传，所有减肥产品的副作用都挺大的，而且易反弹。月经期间最好不要减肥，以免对身体造成更大的伤害。减肥最重要的是管住嘴迈开腿。一日三餐吃七八成饱，别吃太油腻辛辣刺激性食物，再加上合理健身锻炼，如跳绳，跑步和游泳等。
查看原文>>问：全部症状:来月经发病时间及原因:昨天 针灸减肥治疗情况:没有治疗想要得到的帮助:在月经期可以针灸减肥吗?会影响效果吗? 我知道对身体有伤害 就是会影响效果吗?
江小杰副主任医师：你好，肯定是不可以的。月经期间不可以针灸的。减肥需要管住嘴迈开腿。不要辛辣煎炸刺激食物饮食，不要熬夜上火，不要久坐久站，多去运动锻炼。
何应斌医师：病情分析:针灸刺激对正常月经产生不良刺激和影响,如盆腔充血,增加子宫收缩等,甚至导致月经不调等.一向月经比较正常的妇女,月经期间最好不要进行针灸治疗.意见建议:一般月经期是不建议做针灸减肥的,主要是影响一定的治疗效果.
李淑琴主任医师：根据描述，这个时期可以做针灸减肥的，除针灸外，平时可以通过节食，控制每日进食的热量，少吃高脂高糖食物，多吃蔬菜水果，另外，增加运动量来减轻体重！
查看原文>>问：月经期吃什么减肥最快
周玮主治医师：病情分析：我认为，减肥效果最好、最快、最根本、最健康、最安全、最环保、最彻底、最无伤害、最无任何副作用的办法就是合理控制饮食：控制热量与脂肪。要始终小心食物的热量，在膳食中应减少些肥肉，增加点鱼和家禽。饮食要清淡。要少吃盐，咸的东西吃得越多，就越想吃。少吃那些经加工带有酱汁的食物，这些东西含有丰富的糖、盐和面粉，它会增加你的热量。指导意见：你好：月经期间最好不要减肥，因为这个期间新陈代谢比较快，本身不减体重也在下降的，相反这个期间你要做好保暖、忌生冷辛辣的食物，等月经结束后的一个星期是减肥的最佳时期，这个时期内减肥会比你平时减肥有不一样的效果。
苏振波主任医师：你好根据，你所需要咨询的问题。减肥药对人体的肝肾有很大的损害。月经期间就更不能吃了。建议可以多参加运动，适当的节食。健康的减肥。
连伶淑医师：你好，建议你清淡饮食就可以了，祝你健康！
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