压力好大怎么办

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1.没有工作压力好大,好累,怎么办??

问:失业2年有了,真的好累 ,心理累,也找了不少工作,可一直没成功!!   身边认识的人都因为我没工作,看不起我,好累哦!  认为我没能力,胆小怕事!   可自己学历不高,经验也不丰富,加上现在竞争那么大,不通过熟悉的人想找个工作真的好难!   我也努力的找了,谁能理解我呢?    越来越没自信!  怕见到熟悉的人,因为怕被他们问起工作婚姻的事情!  累!!  压力大!!  连睡觉中途都要被吓醒想工作的方便事情!  怎么办呢,  工作真不好找,  1000的工作去找人家还不一定录用自己,因为同时竞争一个职位的人好几个了,人家都要挑选好的!   估计自己命运不通, 因为没工作,都不想谈朋友,因为没自信,人家总要问工作的事情,自己没法开口啊,对方家里肯定也会看不起自己!   怎么办呢??第一次问题补充:(2007-10-4 20:02:26)拜托 你有没有看清楚我写的具体内容啊  我需要心理辅导 而不是吃药第二次问题补充:(2007-10-4 20:27:57)谢谢2楼医生, 我是非常想找, 可一直找不到!   不好找啊,  没有经验和学历!   加上现在竞争太大,  也没熟悉的人给我介绍!

刘强副主任医师:你好 机会是自己把握的,没有工作你可以自己去找,没有工作经验你可以漫漫学,人不是一下子就可以学会的,因为你现在什么都没有做,就自己在那边自欺欺人,这样是真的很累,无论是什么工作,我想只要你好好的给自己找一个工作的环境,好好的努力的工作,我想你会成为大家眼中的男人!

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3.心里压力好大,精神上受不了就,怎么办

问:心里压力好大,精神上受不了就,怎么办心里压力好大,精神上受不了就,怎么办

王贻娜国家二级心理咨询师:病情分析:你好,根据你的描述,你最近觉得心理压力很大,然后自己的精神状态也不是很好的样子,很是困扰。指导意见:首先你还年轻,是否是遇到了其他的事情导致自己不知道应该要怎么去面对和处理,可以说出来看看是什么情况,和朋友家人多沟通交流才好。希望你幸福。 提问人的追问 2014-03-11 17:44:08可是我心里好矛盾好烦哦,我都不知道跟父母说 回复人的回复 2014-03-11 22:25:02你好。这个世界上最爱你的人就是自己的父母了。不要害怕什么。希望你幸福。

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4.我的压力好大,活不下去了怎么办

问:病情描述:我宝宝四岁了,现在上幼儿园小班,从出生一直是由我带大的,宝宝的爷爷奶奶是离婚的,他爷爷和奶奶都各自有了自己的家庭,但是我们都是来往的,他爷爷奶奶双方都各自同意帮我接孩子放学,但是我真的不放心,宝宝的亲奶奶也是对孩子很不负责任,给孩子乱吃垃圾食品,无节制的看电视,说他也不听,他爷爷那边不是亲奶奶,更加的不放心啊,整天穿的跟妖精一样,我老公是把孩子教他们手里不放心,不想让我上班,可是如果我不上班,我又担心公公婆婆两边会不会认为我故意懒惰不上班呢?我该怎么办::需要医生帮助提供远程诊断:希望得到回答谢谢

梁天舒主治医师:病情分析:你好根据你描述的情况,孩子的健康成长是最主要的指导意见:你好建议孩子上学后可以找份时间点对上的工作接送宝宝的

王花敏主管护师:病情分析:你好,你说的这种情况有可能是过于敏感和多虑。指导意见:你说的这种情况可以先把孩子交给离自己近的老人身边,你可以监管孩子,如果实在不放心·,就自己带孩子不要有所顾虑。

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5.学习压力太大怎么办?如何解压?

问:病情描述:很多科的知识还没有弄懂近期不停的想着这些问题当复习的时候怎样也不能集中精神有时候甚至会看着文字越看越烦也会头晕眼花有种恶心的感觉。。。。。请问医生我该怎么办?想得到怎样的帮助:希望能够减压并且能专心的学习

石咏麟国家三级心理咨询师:病情分析:这是由于许多科目的知识没有弄懂这个现实事件引发的焦虑情绪。指导意见:每天抽出十五到二十分钟的时间,可以选择坐着,也可以选择躺着,做深呼吸,让自己的全身开始慢慢的放松下来,这个过程中会出现一些画面或者身体会有一些反应,慢慢的体会和感受这些画面就好,让这些反应自然的流露就好。做完放松练习之后,试着去看一下需要看的学习资料。

爱心医生:病情分析:现在是上高三吗,学习的时候要专心点,可以试试看,一段时间能否坚持。自己慢慢的就好些了。指导意见:现在是上高三吗,学习的时候要专心点,可以试试看,一段时间能否坚持。自己慢慢的就好些了。

爱心医生:病情分析:压力太大容易产生相反的效果指导意见:应该劳逸结合,高中压力大,大多数同学给自己过多压力,反而不易于提高学习成绩,要把心态放轻松,慢慢学,学会一点是一点,多与同学交流,不要只专注于一科,如果学一课学够了,可以看其他科,易于缓解脑疲劳

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6.压力太大失眠怎么办?

问:病情描述:失眠症状已经持续十多年了,而以前一直吃的都是安定成分的药,可是现在吃这类药物已经不起效果了。现在每天晚上就睡不着了,导致白天一直没精神。曾经治疗情况和效果:以前一直吃的都是安定成分的药,可是现在吃这类药物已经不起效果了想得到怎样的帮助:希望医生能为我快速解答,该如何治疗和预防?

爱心医生:失眠可引起人的疲劳感、不安、全身不适、无精打采、反应迟缓、头痛、记忆力不集中等症状,它的最大影响是精神方面的,有的严重一点会导致精神分裂。 意见建议:建议晚上睡觉前,用热水泡脚半个小时,服用谷维素和维生素B1,这两种药物是营养神经的,对神经衰弱有很好的治疗作用,喝一杯热牛奶,上床后,听一听轻音乐,看看书,想一想白天高兴的事情,应该很快就能睡着.平时要保持乐观的心情,不要有任何的思想包袱.多参加体育活动,晒晒太阳,一段时间后,情况会逐渐改善.

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7.我因为有乙肝,心理压力好大,怎么办?

问:去年的时候学校体检的时候知道自己有乙肝的,就那时候开始,我就很怕被自己的同学们知道的话,他们就不会理我了,我也不敢交女朋友。感觉自己心里压力好大啊,都不知道应该怎么办好了,不敢和人说话怕传染给别人!想得到怎样的帮助:因为有乙肝的问题,现在心理压力很大怎么办好啊?

王超主任医师:你好,首先自己要清楚自己疾病的传播方式,不要产生自卑心理,把自己孤立于家人朋友之外,其次也要教育周围的人具备正确的医学常识,不对慢乙肝、慢丙肝患者产生歧视态度。大量事实证明,夫妻双方中一方有慢乙肝或慢丙肝,而另一方与之共同生活几十年都没有被传染上。只要有科学正确的防护手段,避免血液暴露,是不会被传染的

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