问：夜里睡觉时，本来睡的很好，但总是每几分钟就要醒来一次，一夜醒无数次，这是为什么呀？这样让我早上起来没一点精神。好象没睡好的样子。
查看原文>>问：晚上睡觉要是一个人在房间里总是醒，多一个人就不怕了。这是为什么？
查看原文>>问：病情描述:睡眠不踏实晚上睡觉总是要在半夜醒来好多次曾经治疗情况和效果:和安神补脑液想得到怎样的帮助:怎样解决我的问题
柯菲菲主治医师：病情分析：根据你的叙述，应该排除神经衰弱的情况。指导意见：建议平时多吃点蔬菜、水果及多喝点白开水，同时不要吃辛辣、刺激性食物，限制肉食、高热量食物的摄入，同时可以适当的锻炼。医生询问：平时有没有腹胀或者多梦的情况？
张文春医师：病情分析：属于睡眠表浅，植物神经功能紊乱的一种症状，指导意见：注意平时合理安排饮食起居，避免工作休息安排不合理压力大，平时多食新鲜的蔬菜水果，避免熬夜，保持良好的心情，需要有个良好的生活习惯是疾病恢复的关键
袁士柱医师：病情分析：你好临床以不易入睡,睡后易醒,醒后不能再寐,时寐时醒,或彻夜不寐为其证候特点,并常伴有日间精神不振,反应迟钝,体倦乏力,甚则心烦懊恼,严重影响身心健康及工作。 :指导意见：你好治疗原则短期使用低量之镇静安眠药中药治疗失眠，只有天麻鲜品直接进行萃取、分离、浓缩、纯化，从而最大限度地获取并保留其药、食用成分之精华最为有效。
查看原文>>问：我夜里睡觉老醒还难睡着怎么回事还夜里老是容易惊醒。
李梅主任医师：病情分析：你好在，这个考虑是失眠症指导意见：失眠原因很多，可以是内分泌失调，植物神经紊乱或者缺钙等，建议你可以及时的到医院检查
雷秀英主治医师：病情分析：你好，根据您的情况分析，多考虑是气血虚弱，脑失所养等原因导致的。指导意见：建议您找中医大夫辩证施治，服用中药汤剂，具体的调理一下。刺五加片治疗观察。
齐媛主治医师：病情分析：患者的主要问题是睡觉不好的问题指导意见：中医方面是不寐，考虑是心脾气虚的问题，建议患者中药健脾养心安神治疗
查看原文>>问：病情描述:经常晚上睡眠中憋醒是怎么回事，看了好多医生，各种检查也做了，都没什么问题，怎么还会有睡眠中憋醒的现象发生，这种情况经常困扰着我，麻烦您能告诉我原因吗曾经治疗情况和效果:治疗了好几次了，医生都是按心脏病治疗的，说是气短，胸口憋闷是心脏的原因，可是做了好多检查都没有什么问题，还是经常性的晚上睡眠中憋醒，医生也搞不清是什么原因。想得到怎样的帮助:我想一下这是怎么回事，经常睡眠中憋醒，使我成天的精神不好，晚上还总睡不好，麻烦你能告诉我吗？
张子义主任医师：病情分析：中年女性，有睡眠中憋醒的现象，待排除睡眠呼吸暂停综合症。指导意见：详阅您的情况，建议您去耳鼻喉科详细诊治看是否存在鼻中隔偏曲现象。
查看原文>>问：我晚上睡觉晚半夜还老醒难以如睡有十个月了,我这是什么原因那.
李小红国家二级心理咨询师：醒之前做恶梦没,有没有流汗,白天精神怎么样,中午午睡吗?最近有没有感觉焦躁,有什么烦心事情没?你可以先试试我说的方法：1.晚上7点后不要再吃正餐 这不仅对睡眠有益,对身材也同样有好处.因此,如果晚饭没有吃饱,喝点酸奶或者吃些水果吧.2. 练太极拳可以调整神经功能活动,使高度紧张的精神状态得到恢复,阴阳达到平衡.因此,通过练拳养神,能够治疗神经衰弱,健忘失眠,神志不宁等症.3. 要让自己按时睡觉4.睡前喝杯温牛奶或温蜂蜜水
爱心医生：这种情况应该是失眠吧! 失眠原因： 1,环境原因：常见的有睡眠环境的突然改变.2,个体因素：不良的生活习惯,如睡前饮茶,饮咖啡,吸烟等 3,躯体原因：广义地说,任何躯体的不适均可导致失眠,4,精神因素：包括因某个特别事件引起兴奋,忧虑所至的机会性失眠5,安眠药或嗜酒者的戒断反应治疗失眠的方法： 一,不要紧张,树立信心,寻求合理,有效的方法战胜失眠,失眠不是一种严重疾病,1天或几天少睡几个小时没啥关系.可以配合食疗,中药,西药,针灸,理疗,气功等. 二,对于继发性失眠,以处理引起失眠的基本疾病或情况为主,一般来说,对失眠的病因解决后则失眠就会不治而愈. 三,对原发性失眠的治疗,最重要的是调整睡眠习惯,恢复正常的生物节律,睡眠时间各人不同,睡眠时间短些对人体并无多大影响. 四,一般失眠症经过病因,心理,躯体松弛治疗即可治愈.五,临床上常用的安眠药分3大类,即苯二氮卓类,巴比妥类和其它非巴比妥类.服用安眠药的患者不可驾驶车辆和操纵机器,以免发生事故.儿童不宜,老年病人应慎重使用,肝肾功能减退者慎用,哺乳期妇女及孕妇忌用.六,一般的失眠患者可以使用中药调理,合欢花,酸枣仁等.从根本调理睡眠质量. 以上药物的剂量及用法,须遵医嘱. 睡眠良好是心身健康的主要标志.失眠是最常见的睡眠障碍,是指各种原因引起的睡眠不足,入睡困难,早醒,患者常有精神疲劳,头昏眼花,头痛耳鸣,心悸气短,记忆力不集中,工作效率下降等表现. 患者一般进入睡眠的潜伏期延长,睡眠时间缩短,在入睡过程中生理性觉醒增多.主要表现：轻者入睡困难,睡眠中易醒,并难于再次入睡；清晨过早醒来.重者彻夜难眠,常伴有头痛头晕,神疲乏力,心悸健忘,心神不安,多梦等,患者常对失眠感到焦虑和恐惧.
爱心医生：你难以入睡,甚至是半夜又醒来,这都是你精神压力大的原因,我就是这样的一种情况,如果快要考试了,或者是有什么烦心的时期,我就是很难入睡,等到好不容易睡着了吧,可是半夜就莫名其妙的的自己就突然醒来,所以这最重要的就是你要自己努力的调整好心态,自己努力的放轻松一些,告诉自己你是行的,白天有什么事情,比如家庭方面的,工作方面的,人际交往方面的,这些统统忘掉,告诉自己没有什么是不能被解决的,明天的事情明天再处理,而且你还可以试着把另你烦恼的事情争取早日解决掉,这样你在无形中你是睡眠问题就解决了.还有你有什么令你烦恼的事情,你可以与你的亲人或者是朋友讲讲,不要自己一个人背负得太多了,俗话说的好,人多力量大嘛,而且就算他们也不能帮你解决,至少他们会说一个很好的听众啊,有些事情讲出来,不要自己憋在心里,就可以好受多了.而且如果你的精神压力比较大,不妨自己给自己放个假吧,出去旅行一下,或者甚至是就近玩一玩,也可以在一定程度上缓解一些你的压力.还有如果你晚上的睡眠不好,要注意白天多休息一下,不要形成恶性循环了.
查看原文>>问：你好，医生我宝现在一岁4个多月了吃了四罐美赞臣亲舒易消化的奶粉请问能长期吃这种奶粉吗？还有吃了会不会有什么副影响呢？
王廷副主任医师：病情分析：你好，这种奶粉呢是可以长期吃的指导意见：目前的情况呢，容易惊醒的话主要考虑是由于缺钙的问题造成的，需要积极及时的补充钙制剂以及维生素D制剂才可以的呀，另外呢要晒太阳的
韩小云副主任护师：你好，这种情况相对来讲，如果是晚上睡觉老是醒的话，那么一般这种情况有可能是由于孩子缺钙造成的，同时也不排除是由于孩子受到惊吓引发的
宋光泽主治医师：你好，仔细看了一下您提供的病史，这种情况临床也是非常多见的，建议更换多种品牌。建议平时清淡饮食，多进食一些水果蔬菜，禁忌辛辣。
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