问：我的体质好像是偏寒的哪一种冬天手脚冰凉 容易疲劳 特别喜欢睡觉 胃不好我是南方人 特别喜欢吃辣椒想要得到的帮助:我想知道有什么药物或者是饮食能改变体质偏寒
邓莎医生：病情分析:你好：偏寒性的体质一般都是阳虚体质。意见建议:您好：阳虚宜食食物： 性质温热、具有补益肾阳、温暖脾阳作用的食物，如籼米、狗肉、羊肉、鸡肉、猪肚、淡莱、韭菜、辣椒、刀豆、肉桂等。 阳虚便秘者更宜食既温补又通便的食物，如核桃仁、薤白、海参、海虾等。 阳虚泄泻者更宜食既温补又止泻的食物，如糯米、链鱼、河虾、干姜、花椒等；具有收涩止泻的食物，如石榴、乌梅、莲子、芡实等。 阳虚忌食食物： 性质寒凉、易伤阳气，或滋腻味厚难以消化的食物，如粳米、荞麦、莜麦、豆腐、猪肉、鸭肉、松子、花生、黑木耳、苦瓜、茭白、芹菜、冬瓜、茄子、空心莱、菠菜、龙眼、香蕉、蜂蜜等。 阳虚便秘者还需忌食收涩止泻、可加重便秘的食物，如莲子、石榴、芡实、乌梅、糯米、河虾等。 阳虚泄泻还需忌食具有润下通便作用的食物，如核桃仁、芝麻、银耳、海参、海虾、牛奶、兔肉、龙眼、桃子、萝卜等。 提问人的追问 2010-3-26 14:22:21天哪 那么多食物我记不清啊只有在饮食方面调整么我平常喜欢吃肉 蔬菜很少吃 提问人的追问 2010-3-26 14:23:23您说的不能吃的】全部是我爱吃的
李琳霈副主任医师：指导意见：你好，很高兴为你解答。可以用以下几种泡水喝，当归补血活血、黄芪补气、红枣枸杞也是温性的补血养胃，还是适合你的体质的。另外建议你找个中医大夫根据你的病情和脉象处方用药，主要治疗原则是温补脾肾，平时可以用艾条灸一下肚脐，可以改善寒性体质的，平时加强锻炼，把阳气调动起来，建议饮食上忌口寒凉食物。
吴学峰主治医师：病情分析:您好，根据您的主诉我初步诊断您是虚寒体质意见建议:灸疗气海、关元穴壮阳，沏鸡蛋喝补血，针灸调理全身就行了
查看原文>>问：要如何知道自己，体质是偏寒还是偏热。。
刘昳主任医师：病情分析：您所说的可以通过中医四诊和八纲辨证，苔脉并见，脉症合参综合辨明。指导意见：建议必要时当面咨询中医专科医师以获得更为详尽的解答
查看原文>>问：患者性别:n女主要症状:血液循环不好,体质偏差发病时间:通常化验检查结果:无曾经治疗情况和效果:脸色无红润的感觉,手脚易凉,朋友介绍了很多补血的食物和一些药品还有一些运动,还是想听听医师专业建议,以免事倍功半.
张树昆主任医师：你好!这种情况可以用当归炖羊肉,这样吃一段时间会好一些,药物可以吃六味地黄丸
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