眼睛涩怎么办

问：病情描述（主要症状、发病时间）:最近几天大约一个星期吧，有时看一会书或电脑眼睛经常会感到发涩，以前即使看很长时间的书页没出现过这种情况。 想得到怎样的帮助:怎么能够改善这种状况？为什么眼睛会发涩？

李咏霞副主任护师：说到引起眼睛干涩的原因，一个是上火，再就是用眼过度，而这当中数长期对着电脑工作的人为主。用眼过度导致维生素A缺乏，这就是用眼过度导致眼睛干涩的原因。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质，还可多喝茶。

王心副主任护师：病情分析：您好，您的症状考虑是由于肝阴虚导致的，建议您注意调理。指导意见：中医讲肝属目，因此，眼干、眼涩考虑为肝阴虚导致的，建议您平时注意用眼卫生、注意休息，不要熬夜，少用电脑，少吃辛辣刺激食物，多喝水，保持情绪舒畅，平时可以多用点枸杞、菊花、决明子代茶饮，如有必要可以吃点杞菊地黄丸调理一下，可以用点润舒滴眼液，祝您早日康复！ 医生询问：

潘妩姗主治医师：病情分析：你好，缺乏维生素和眼视力疲劳的症状描述。指导意见：建议你，可以多吃些动物的肝脏做对症调理，注意营养的补充和口服杞菊地黄丸浓缩丸和鱼肝油做对症治疗！医生询问：

问：我的眼睛总是又干又涩,是怎么回事呀,而且眼睛也不像别人那样黑白分明,白的地方是白的,但是黑的地方却发黄

杨伟锋主治医师：首先自己想想是否有见风流泪,所谓的涩是不是觉得里面象有异物似的?如果有以上症状,那么就是俗称的沙眼.另外你看看是否肿胀.再就是长期在电脑前,用眼过度,疲劳也能导致你所说的症状,建议去药店买些滴眼药,象润舒,润洁等.如果是长期在电脑前用眼过度导致的眼疲劳,除了常用些滴眼液外,应适当每20分钟离开电脑前,按揉下眼睛周围,再远眺下别的地方,适当调节.不管是沙眼也好还是视疲劳也好,都不是什么太大问题,平时自己注意调节.是沙眼的话滴几瓶润舒也就能好.

谢春碧主治医师：你好,你这个也称干眼症哦.那么病因是什么呢?和长期看电脑有关.长期在电脑前工作的人常常会感觉眼睛发干发涩,视力模糊,这其实很可能就是干眼症的早期表现.时间过长,眼肌会过于疲劳；电脑荧光屏的电磁波,紫外线,放射线,刺眼的颜色和红外线等也会刺激眼睛,引起眼睛干涩,疲劳.可用些眼药水来保护,还有休息很重要哦.

爱心医生：干眼症”或称干燥性结膜,角膜炎(干性角,结膜炎),是由于角膜前泪膜的质或泪液量的不足造成的结膜,角膜上皮不能维持正常功能的一种疾病. 干眼症是一种慢性疾病,产生原因有以下几个方面： 1.由于高龄,睡眠不足,精神紧张等生理原因,引起泪液质量下降. 2.服用部分降压药及部分精神安定剂对泪膜产生有影响,如服用扑尔敏对泪膜产生有害作用,服用心得安和目前某些避孕药能减少泪液产生. 3.环境,如所处房间干燥等,引起泪液的蒸发增加. 4.长时间从事计算机操作,汽车驾驶,读书及其他精细作业,瞬目次数减少. 5.由于隐形眼镜,过敏性结膜炎,大气污染,紫外线等其他原因,而引起的泪液减少,质量下降. 6.长期使用抗菌素,菌群失调. 如果您在日常生活中眼睛感觉异常,请您检查是否患有“干眼症”,我们所说感觉异常是指干眼症患者对气流敏感,有风吹的环境中,特别容易使角膜干燥,因此,您在室内要比在室外要舒服得多.当患者注意力集中时,瞬目频率降低,角膜暴露在空气中的时间超过泪膜破裂时间,所以干燥感特别明显.夜间或清晨醒来时眼干燥感严重,因为睡眠时泪液的产生减少.烟雾对泪液缺乏的患者几乎是不能耐受的,因为烟雾本身是空气中悬浮的粉粒,形成对角膜表面的直接撞击而产生不适. 另外需要了解的是干燥感和少泪并非是特异性的症状,相反,有部分干眼病人诉说有流泪或溢泪,这些听上去似乎是矛盾的,但实际上干眼有可能刺激泪液反射性地分泌增加,就和眼部表面异物或擦伤时是同样的道理. 面对干眼症产生的视力下降及其他严重损眼组织甚至有可能致盲的并发症,我们首先要做的还是在日常生活中加强预防,提高现代人对眼睛的自我保健意识 1,黑豆核桃冲牛奶： 【原料】黑豆粉1匙,核桃仁泥1匙,牛奶1包,蜂蜜1匙. 【做法】将黑豆500克,炒熟后待冷,磨成粉.核桃仁500克,炒微焦去衣,待冷后捣如泥.取以上两种食品各1匙,冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙,每天早晨或早餐后服用,或与早点共进. 【功效】黑豆含有丰富的蛋白质与维生素B1等,营养价值高,又因黑色食物入肾,配合核桃仁,可增加补肾力量,再加上牛奶和蜂蜜,这些食物含有较多的维生素B1,钙,磷等,能增强眼内肌力,加强调节功能,改善眼疲劳的症状. 2,枸杞桑葚粥 【原料】枸杞子5克,桑葚子5克,山药5克,红枣5个,粳米100克. 【做法】将上述原料熬成粥食用. 【功效】此方中的枸杞子,桑葚子能补肝肾,山药,红枣健脾胃.视力疲劳者如能每日早晚两餐,较长时间服用,既能消除眼疲劳症状,又能增强体质. 有益眼睛的食物 保护眼睛,除了平时注意劳逸结合,不要长时间连续看书,看电视,定时做眼睛保健操外,经常吃些有益于眼睛的食品,对保护眼睛也能起到很大的作用.那么,对眼睛有益的食物有哪些呢? 首先是瘦肉,禽肉,动物的内脏,鱼虾,奶类,蛋类,豆类等,它们含有丰富的蛋白质,而蛋白质又是组成细胞的主要成分,组织的修补更新需要不断地补充蛋白质. 其次,含有维生素A的食物也对眼睛有益.缺乏维生素A时,眼睛对黑暗环境的适应能力减退,严重的时候容易患夜盲症.每天摄入足够的维生素A还可以预防和治疗干眼病.维生素A的最好来源是各种动物的肝脏,而植物性的食物,如胡萝卜,苋菜,菠菜,韭菜,青椒,红心白薯以及水果中的桔子,杏子,柿子等. 除此之外,多吃含有维生素C的食物.因为维生素C是组成眼球水晶体的成分之一.如果缺乏维生素C就容易患水晶体浑浊的白内障病.维生素C丰富的食物有各种新鲜蔬菜和水果,其中尤以青椒,黄瓜,菜花,小白菜,鲜枣,生梨,桔子等含量最高.

问：病情描述:我想问一下意思眼睛涩怎么办？想得到怎样的帮助:眼睛涩怎么办？

徐英主任医师：您好，长期坐在电脑前或者处于暖气环境下，人们往往会感到眼睛发涩、视力模糊，这都是眼睛干涩症的症状。 以下是解决方法： 1.你不愿去的医院 但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 3.解决干 最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 。 4.多食用维生素A 菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。 希望可以帮到你

妙存帅医师：病情分析:属于干眼症症状。自觉症状比体征明显。有干涩感，异物感，眼痒，畏光，眼红，视物模糊等症状，荧光素染色为角膜和结膜点状着染，通常位于睑裂部位。意见建议:滴用人工泪液，睡眠时加涂眼膏。胶原阻塞泪小点，滴用低浓度环孢霉素A滴眼液即可。

杨丽医师：病情分析:您好，如果您有经常看电脑的话，或者是戴隐形眼镜的话，可能是眼睛干引起的。可以用点药水，缓解一下症状。意见建议:建议您可以到药店买一种叫爱丽的眼药水，如果买不到的话，可以买珍珠明目，但是如果症状不缓解，就一定要到医院看看有没有其他的问题。

问：怎么办?这个怎么解决呢?想要得到的帮助:眼睛发干发痒发涩发疼,怎么办?不是很重

爱心医生：病情分析:眼睛干涩是两眼干燥少津,滞涩不爽,易感疲劳的一种病症.在秋燥季节特别是用眼较多的学生,知识分子和老年人常为该病所累,它不仅使人感到难受,时间长了还会影响人的视力意见建议:本症以目干少津,滞涩不爽,视物疲劳为辨证要点,兼见咽干舌燥,失眠多梦,脉细数.治宜养血活血,滋补肝肾.处方可选《审视瑶函》中的四物五子丸（车前子,覆盆子,枸杞子,菟丝子,地肤子,当归,熟地,川芎,白芍）,成药可用杞菊地黄丸.

田亚坤主治医师：指导意见：你好，你这种情况，有可能是结膜炎的表现，建议平时注意不要过度用眼，注意用眼卫生，也不要用脏手揉眼睛，可以适当的点点有消炎作用的眼药水，比如氯霉素眼药水。

问：您好!      我今年30岁,我的眼睛打去年开始就经常的发干发涩.医院我已经去过几次了,眼底都做过检查,也没查出是啥毛病.眼要水也滴过很多了,现在自己在天天吃深海鱼油也没什么太大的变化.尤其是在冬天或是进入比较封闭的场合是眼睛就特别的干,请问这到底是什么毛病?                                      谢谢!!!

黄旗医师：以下是解决方法： 1.你不愿去的医院但是发现症状严重或持续不能缓减时，就真得接受眼科医生的诊断与治疗。如果诊为干眼症，应严格按照医嘱接受药物等治疗；如果是眼镜或隐形眼镜不适引起的视疲劳，可根据眼科医生所开眼镜处方重新配置适合的眼镜，并注意日常生活中的眼保健。 2.日常生活注意眼保健，可以减轻干眼症的症状，如平时注意精神放松，感到眼睛疲劳时进行适当休息；尽量不向上看，将电视机或计算机放置在低于眼水平的位置，且看电视或使用计算机时间不宜过长；办公桌、计算机的监视器放置在不受阳光直接照射的地方，因为对照明光线发生反射的画面会引起眼睛疲劳；保持房间一定的湿度。 3.解决干最直接的方法当然是让眼睛湿润，最健康的方法就是打呵欠，打不出来就滴人工眼泪 。 4.多食用维生素A菊花里含有丰富的维生素A，是维护眼睛健康的重要物质，因此，也是中医治疗各种眼疾的良药。菊花茶能让人头脑清醒、双目明亮，特别对肝火旺、用眼过度导致的双眼干涩有较好的疗效。经常觉得眼睛干涩的人，尤其是常使用电脑的人，不妨多喝些菊花茶。 眼睛有干涩、血丝、怕光，流泪，甚至红肿的现象吗?如果有，说明你的眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦的原因一般与眼泪的分泌有关，这要引起你的重视，并要加倍保护眼睛，而如果能在饮食中加入一些营养眼睛的食物，是最方便最有效的方法。 维他命A 不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。 维他命B 维他命B是视觉神经的营养来源之一，维他命B1不足，眼睛容易疲劳；维他命B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。 枸杞子 枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为它含有丰富的胡萝卜素，维他命A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。 枸杞子的三种食疗配方： ??1.枸杞子+米：煮成粥后，加入一点白糖，能够治疗视力模糊及流泪的现象。 ??2.枸杞子+菊花：用热水冲泡饮用，能使眼睛轻松、明亮。 ??3.枸杞子+猪肝：煲汤具有清热、消除眼涩、消除因熬夜出现的黑眼圈。 ??决明子具有清肝明目及润肠的功效，能改善眼睛肿痛、红赤多泪，防止视力减弱。 还要学会睡觉 ??你知道吗?睡觉前喝什么水和睡眠的姿势都会影响你的眼睛状况。 ??1.睡觉前不能喝过多的水，否则频繁起夜是一方面，还会引起眼泡明显的浮肿；另外，咖啡和茶，会让体内水分迅速挥发，眼睛也因而更容易干涩。 ??2.充足的睡眠，是消除眼睛疲倦的最佳方法，不过要注意睡姿，俯卧和侧睡往往会让眼尾出现皱纹，或出现眼肿现象，恰当的睡姿应该是仰卧而睡。

问：全部症状:干涩发病时间及原因:不明治疗情况:用过眼药,但效果不明显.想要得到的帮助:另外有什么药物可用

马占欣医师：病情分析:你好，这种情况考虑是肝火旺导致的眼部干涩意见建议:建议您使用绿豆和枸杞熬水喝较好，去肝火功效比较好，也就是将绿豆和枸杞开锅后再熬7-8分钟使用，效果比较好，同时要经常做做眼部按摩，不要使用辛辣食物

爱心医生：病情分析:你好，眼睛干涩主要考虑是眼睛有炎症或者是干眼症引起意见建议:炎症可以用些消炎的眼药水和眼药膏局部治疗,干眼症可用人工泪液治疗,平时多吃水果和蔬菜,注意休息,建议到正规的眼科医院详细检查后,积极对症治疗.

爱心医生：病情分析:1. 用眼过度，视觉疲劳，你可能常时间没有休息。方法：眼保健操，多注意休息，适当可以滴点乐敦眼药水。一般眼药水属于外科用，基本无太多的副作用，除非你得了眼病需要特殊的眼药水。意见建议:2.空气抽湿干燥。往往走进一些大商场里，就能感觉出来，眼睛会变得很干，容易疲劳，这是因为商场使用抽湿机的缘故。方法：避免长时间呆在空气干燥的地方。3.灯光问题。你晚自修肯定采用一般日光灯照明，这种光线很刺眼，对眼睛也很伤，长时间很容易得近视。方法：有条件的话改用柔和的暖光源。没条件的话呢同1，多休息。

问：眼睛发干，发涩，痛是怎么回事，请回答，谢谢

李月华主任医师：病情分析： 过度用眼和缺乏维生素是引起您这样情况的主要原因指导意见：平时可以多喝点菊花茶，注意眼睛的休息，适当的用点润洁、闪亮之类的滴眼液，另外，多注意饮食上的调节，鱼肝油对眼睛有好处，像柠檬、胡萝卜及西红柿等可以适量多吃