睡觉老爱磨牙

问：我为什么晚上睡觉老是咬牙?

倪凡护师：引起磨牙的原因主要有四种： （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症； （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症； （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症； （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症. 除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症.

李军副主任医师：在口腔门诊中不少患者因磨牙症而就诊　,夜磨牙是中枢神经系统大脑皮质颌骨运行区的部分脑细胞不正常兴奋导致三叉神经功能紊乱,三叉神经支配咀嚼肌发生强烈持续性非功能性收缩,使牙齿发生嘎嘎响声的咀嚼运动.所谓磨牙症是指睡眠时有习惯性磨牙或白昼也有无意识磨牙习惯者,一随时间一点一点加重,是一种长期的恶性循环疾病..一般分为3型：　　人在6岁至13岁都处于换牙期,为适应上下牙齿磨合都会有磨牙现象.但是,过了换牙期的青少年和成人若常有磨牙的现象发生那就是一种病态.　　①磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙,就是人们常说的夜磨牙,睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作,由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音,通常也叫“咬牙”.又因它多发生在夜间睡眠时,又叫“夜磨牙”,　患者本人多不知晓,常为别人所告知,因影响他人,特别是配偶,而比较受到重视.　　②紧咬型：常有白天注意力集中时不自觉地将牙咬紧,但没有上下牙磨动的现象　　　③混合型：兼有夜磨牙和白天紧咬牙的现象.磨牙症的治疗方法有好多种,临床上主要以减轻磨牙给牙齿咬合面带来的破坏,减轻肌肉关节的症状为目的.原则是阻断病因,减少损害.　　1) 心理治疗：确实有精神心理因素的作用,使颌骨肌肉张力过度.消除紧张情绪,解除不必要的顾虑,合理安排工作.必要时口服安定片,每日1-2次,每次一片.有依赖性.　　2) 减轻大脑兴奋治疗：睡前休息放松,做适当的体操,避免兴奋性食品和吸烟,改善睡眠环境等有利于减轻大脑的兴奋状态.调动患者的自我意识自我控制的心理作用来减轻磨牙的发生.作用很小.　　3) 肌肉松弛疗法：颌骨肌肉过分紧张是引起磨牙症的原因之一,治疗中解除肌肉过度紧张是控制磨牙症的必要手段.常用的方法有：肌肉松弛仪的应用；体疗,进行咀嚼肌的生理功能训练；按摩；视听暗示等方法.作用很小.

王海滨医师：你好你的症状是夜磨牙,目前对于他的病因研究还不是很明确但是与以下几点有关：1,精神因素口腔具有表示紧张情绪的功能,患者的惧怕,愤怒,敌对,抵触等情绪,尤其是焦虑者2,牙合因素神经紧张的个体中,任何牙合干扰均可能是磨牙症的触发因素3,中枢神经机制目前有趋势认为磨牙与梦游,遗尿,恶梦一样是一种不自主的下意识动作,是睡眠中大脑部分唤醒的症状,与白天情绪有关的中枢源性的睡眠紊乱,由内部的或外部的,心理的或生理的睡眠干扰刺激所触发.4,全身其他因素与寄生虫有关的肠胃功能紊乱,儿童营养缺乏,血糖血钙浓度,内分泌紊乱,变态反应等都可能成为磨牙症的发病因素.有些病例表现有遗传因素.另外尿酸增多症,甲亢,过敏,膀胱应激症等可能与磨牙症有关系.5,职业因素汔车驾驶员,运动员,要求精确性较高的工作如钟表工,均有发生磨牙症的倾向.

问：病情描述:有好几年了，磨牙，没看过医生想得到怎样的帮助:吃什么药能治

姜圣洋副主任医师：你好，根据你描述的情况，考虑是磨牙症。磨牙症是牙在无意识状态下承受一定强度咬合力的同时，下颌作一定节律的运动或表现出较大运动倾向的现象。咬合关系不协调被认为是磨牙症的一个主要因素，精神紧张是导致磨牙症的原因之一，情绪紧张、过度疲劳、思想有压力或过度紧张导致。胃肠功能紊乱、内分泌不平衡、过敏性疾患、甲亢、膀胱应激症等都有可能引起磨牙症。建议对照病因，对症处理。

钟声主治医师：病情分析：你好，你的情况属于缺钙或者是有蛔虫引起的症状，一般会引起经常夜间磨牙和多汗以及腹部疼痛等症状的指导意见：你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热易消化饮食很重要的，建议你积极服用钙尔奇片和肠虫清胶囊治疗，效果佳的，不要吃生冷食物为宜的，祝你健康

张瑞刚药师：病情分析：注意成年人夜间睡眠磨牙原因并不仅仅是缺钙，其它的如精神紧张、肠道蠕虫病也会导致夜间睡眠磨牙的现象。指导意见：所以建议你平时注意保持平和心态与开朗心情，并注意规律作息，平时不可以过度劳累，饮食上建议增加含钙多食物的食用量，不知道你还有什么症状，但建议是可以进行驱肠虫治疗的。

问：我老公睡觉爱磨牙,请问是为什么?

吴健主治医师：与神经精神兴奋有关系的.注意是否是有寄生虫感染和是否是有缺钙的可能和是否是有睡前过度兴奋,还要注意睡前不要看过于惊险的电视等.找到原因指导下治疗.

乔筠主管护师：引起磨牙的原因主要有四种： （1）神经紧张,心理焦虑,抑郁,愤怒等心理因素容易患磨牙症； （2）胃肠道疾病,内分泌紊乱也可导致患磨牙症； （3）过度疲劳,从事精细工作者,如运动员,钟表匠等易患磨牙症； （4）体内缺乏微量元素易患磨牙症. 除了以上几种人外,性格内向,情绪激动,经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症. 目前还没有能完全停止发生磨牙的特异治疗方法,只能采取以下措施减轻磨牙给口颌面系统带来的破坏,减轻肌肉关节症状：①减轻大脑兴奋状态,睡前做体操适当放松,避免服用兴奋饮料（如咖啡,浓茶等）,不吸烟,刷牙,洗牙,保持口腔清洁,并注意改善睡眠环境等有利于减轻大脑兴奋状态 ②在专家指导下进行肌肉松弛训练,预防减少夜间磨牙的发生.③使用牙合垫,让患者戴用单颌全牙列平板稳定牙合垫或加压成形软性牙合垫,可以减少磨耗保护牙齿,减轻颌面部疼痛.④药物治疗,主要着眼点是试图调整口颌面部运动障碍和肌肉张力失常.不过,药物治疗需要特别慎重,只有在其他治疗方法无效时才可考虑,需采用药物治疗应在当地医院专家指导下进行.

刘蔚医师：你好,睡觉磨牙是睡眠障碍的一种表现.它和睡眠中的轻度觉醒及中枢神经系统信息传递介质多巴胺,去甲肾上腺素等异常有关,也和患者的心理特征及承受能力有关,许多患者有探险,易疲劳,离群等倾向.这样应该注意去医院做个微量元素检查一下,一般是缺乏锌,钙导致的

问：

赵国政主治医师：你好，成年人夜晚睡觉磨牙，有可能是压力过大，或者是缺少微量元素，建议做一个微量元素的检测，另外日常要调整工作和生活的压力，适当运动。

张瑞刚药师：病情分析：这个年龄成年人如果出现夜间睡眠磨牙原因一般有压力大、过度劳累、缺缺乏、肠道蠕虫等。指导意见：建议首先注意平时保持平和心态与开朗的心情，并注意充分的休息睡眠，同时建议增加含钙多食物的食用量，并可以考虑口服如肠虫清治疗下。

李兆海医师：病情分析：磨牙型：常在夜间入睡以后磨牙，睡眠时患者做磨牙或紧咬牙动作，由于牙齿磨动时常伴有“咯吱咯吱”的声音，通常也叫“咬牙”。又因它多发生在夜间睡眠时，又叫“夜磨牙”，　患者本人多不知晓，常为别人所告知，因影响他人，特别是配偶，而比较受到重视。指导意见：原因（1）神经紧张，心理焦虑、抑郁、愤怒等心理因素；　　（2）胃肠道疾病，内分泌紊乱也可导致此；　　（3）过度疲劳，从事精细工作者，如运动员、钟表匠等；　　（4）体内缺乏微量元素易患此症；　　（5）长期磨牙形成的习惯性磨牙症；　　（6）工作压力大，身体劳累，长期生活不规律导致磨牙现象；　　（7）蛔虫病感染者。　　除了以上几种人外，性格内向、情绪激动、经常口中咬东西成习惯的人也容易患磨牙症。

问：大夫您好，我的同学晚上睡觉经常磨牙，他也不知道是为什么！经常这样有害吗？是什么原因引起的啊？谢谢！

问：一直都有磨牙的现象。。。详细病情及咨询目的:如何治疗？磨牙是不是缺钙的原因？？？本次发病及持续的时间:几乎每晚都会磨牙目前一般情况:一般睡觉都会磨牙第一次问题补充:先谢谢大家给我的提议请问生桔皮是我们平时吃的桔子的皮吗？

刘为高主管技师：磨牙症的发病原因很复杂，包括精神性、情绪性、牙源性、系统性、职业性、自发性等多种因素。 (1)精神心理因素：精神紧张能使闭颌肌张力增加，尤其是焦虑者，试图通过磨牙的方式来缓解内心的忧郁感，这类病人牙接触时间长，而且次数频繁。口腔是有强烈情感性的器官，有些人选择磨牙的口腔习惯，以满足受到阻挠的意欲和愿望。另外心理受挫折也引起紧咬和磨牙。 (2)中枢系统控制失调：磨牙症是一种不自主的下意识动作，是失去高级中枢调节控制的一种反应。人在入睡后，由于大脑皮质活动受到控制，下意识的闭颌反射增加，肌肉张力和收缩的节律性均发生明显改变，出现紧咬型和磨牙型的活动；苏醒后，磨牙得到控制。 (3)牙合因素：磨牙症与牙合因素有密切关系，牙合升高，或有牙合干扰时，就会不自主地磨牙以消除高点，临床上通过牙合恢复、正畸、调牙合等方法去除咬合干扰后能消除或减轻磨牙症。另外牙合的类型、牙齿的位置、牙齿的松动、下颌运动型、牙型和修复等，在磨牙症的发病中也起重要作用。 (4)其他因素：除上述因素外，还有遗传因素、营养缺乏、维生素和钙缺乏、胃肠功能紊乱、肠道寄生虫、血压改变、睡眠姿势等均与磨牙症的发生有相关性。睡眠中侧卧位和腹卧位睡眠姿势容易产生磨牙症。这些姿势使下颌受压不均匀，关节位置改变，牙齿形成干扰接触致颌肌张力增加，表现出咬牙或磨牙。另外尿酸增多症、甲亢、过敏、膀胱应激症、内分泌紊乱等可能与磨牙症有关系. 1.白天时让嘴巴保持在健康的休息状态，即让牙齿维持松弛，最好是嘴唇相合，牙齿相离 2.咬苹果或生萝卜等东西使上下颚疲劳，可镇定嘴巴 3.热敷上下颚，可松弛咬合肌肉，也可减少头痛的机会 4.可到体育用品店买护齿套，有助于防止夜间磨牙 5.磨牙与压力最有关系，因此放松心情是最好的办法 6.减少咖啡因与精制碳水化合物的摄取量 7.洗温水澡 8.宽待自己 9.学习放松的方法，例如冥想或渐进式放松

贾岸霖主治医师：你好：睡觉就老是磨牙一般有以下几种原因：（1）情绪紧张。是磨牙症最常见的发病因素。惧怕、愤怒、敌对、抵触以及其它各种紧张情绪，若因种种原因使患者难以及时发泄表现时，这些情绪在潜意识中周期性地通过各种方式予以表现，磨牙就是表现方式之一。 （2）局部因素。推测如有咬合早接触时，患者常试图将此牙面高点磨平，如果这种现象经常发生，久而久之，就会形成磨牙症。 （3）全身因素。与寄生虫有关的胃肠功能紊乱、儿童营养缺乏症、变态反应或内分泌紊乱都可成为磨牙症的发病因素。 （4）职业。有的职业类型有利于磨牙症的发生。如钟表工、汽车驾驶员和运动员这些要求精确性很高或精力高度集中的职业有发生磨牙症的倾向，但其原因尚不明了。 治疗主要是去除致病因素特别是心理因素和局部因素，治疗与磨牙症发病有关的全身疾病。摆脱心理压力，放松心情对磨牙的改善有很大的帮助。治疗方法还有清热去火。

贾岸霖主治医师：你好：生桔皮就是我们平时吃的桔子的皮。

问：晚上睡觉老爱磨牙是怎么回事？

郭喜凤医师：病情分析：如白天过度兴奋、紧张、愤怒以及神经受了刺激，使得夜间睡觉时精神不能安静而发生磨牙，还有就是肠里有寄生虫或其他原因，人在夜晚熟睡时，寄生虫在肠腔里蠕动，使得神经受到了某种刺激，引起神经反射作用。指导意见：如有精神心理因素的作用，使颌骨肌肉张力过度。如情绪紧张、忧虑、对磨牙症有担心或恐惧心理等，有这样的症状应解除其思想顾虑，接下就是用驱虫药治疗了，最好做一下大便化验，看看有什么类的虫卵就下什么打虫药。

爱心医生：病情分析：你好，这个可能是跟蛔虫病或是胃肠功能紊乱有关的。指导意见：主要是注意饮食，多吃蔬菜水果~多喝水~学会给自己减压

爱心医生：病情分析：您好，很高兴为您解答，您现在出现爱磨牙的情况，应该是由于近期生活工作压力过大等原因造成的指导意见：建议您在近期的生活中好好地放松一下心态，白天跑跑步，晚睡前喝点热牛奶，吃点水果等等，也可以泡泡热水澡，有助于您的康复