孕妇饮食注意什么

问：病情描述:刚怀孕的孕妇在饮食方面要注意什么什么是有益的什么是无益的曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怀孕期间各种饮食介绍

傅建英副主任护师：您好，根据您的描述，您的这种情况以清淡易消化为主。孕早期的饮食可以少量多餐，高蛋白食物，不要进食油腻和辛辣刺激性食物，烧烤、膨化食品最好不要吃。

李顺华副主任医师：孕妇怀孕以后，可以多吃有营养的食物，多吃水果蔬菜。可以少食多餐，每天最少四次，瘦肉鸡鱼肉蛋都可以的。保持大便通畅。适当的活动。

爱心医生：病情分析：孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。指导意见：孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

问：刚怀孕要怎样饮食,要注意什么,可以玩电脑吗第一次补充提问:(2009-8-31 19:19:30)ky可以绣花吗

汪敏护师：不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.戒烟酒茶,防止感冒等.忌辛辣食物.一般建议怀孕早期第1,2,3个月的时候和后期第7,8,9个月的时候不要同房,怀孕中期4.5.6可以同房的,但是动作不要太粗暴.否则都可能导致流产的可能的.只要没有流产同房本身是不会造成胎儿受到影响的.这些电器的辐射都是在安全范围的啊,对身体健康影响不大的啊.中央电视台专门讲过.当然如果能够把手机防止腿部对身体影响最小啊.另外防止辐射的服装可以用.有的有作用,有的没有,一般还是选择好一点的啊,但是也不要太在意.心情好更加重要.

梁聪护师：孕妇饮食注意事项：1.不要吃生冷,寒冷的食物,如凉粉,西瓜,雪糕,孕妇吃后不舒服如出现泻肚子,就最好暂停食用,不过,对胎儿是绝对无影响的.2.吃羊肉会令胎儿“发羊吊”?羊痫风（癫痫的通称）和羊肉是没有关系的,而且羊肉含丰富维他命B12和铁质,营养丰富,孕妇吃绝对有益无害.3.多喝鲜奶.4.吃虾蟹.有医学根据的饮食禁忌 1.不要过量吸取维他命A. 孕妇摄取太多的维他命A,会导致早产和胎儿发育不健全,所以每日只可摄取 400-1250微克的维他命A,其中猪肝含极丰富维他命A,孕妇切忌过量进食. 2.要限制饮用含咖啡因的饮品.摄取太多咖啡因会影响胎儿的骨骼成长,有可能出现手指,脚趾畸形的情况,也会增加流产,早产,婴儿体重过轻的情况.最好避免饮用含有咖啡因的饮品,如果非喝不可,每日不可多过2杯咖啡或3杯半浓茶. 3.避免喝酒 如果喝太多酒,会令胎儿畸形,影响胎儿智商和生理上的发展,基本上是避免喝.2杯啤酒,或1杯葡萄酒为极限. 4.避免高糖,高脂肪食物 吃太多高糖,高脂肪食物如汽水,糖,薯片,令孕妇过胖,从而增加妊娠性糖尿病,妊娠性高血压的情况,除增加日后患糖尿病和血压高的机会之外,分娩时也会有困难.

何丽丽医师：怀孕以后,每天所吃的食物,除了维持自身机体代谢和消耗的营养外,还要供给胎儿生长发育所必需的一切营养物质,并为产后给婴儿提供营养丰富的乳汁做好准备.因此,营养的平衡与优生有着极为密切的关系. 怀孕的前三个月,胎儿生长较慢,每天约增加1克,您的进食量与怀孕前可基本相同,因常有恶心,呕吐,胃酸多等现象,应注意吃易消化,少油腻,富有营养的食物. 怀孕4--6个月时,胎儿平均每天约增加10 克,且怀孕5个月后胎儿骨骼的生长加快,因此对各种营养素的需要增加,应多吃营养丰富的食物,如瘦肉,蛋类,豆制品及各种蔬菜. 怀孕7--9个月时,胎儿生长最快,应多吃含蛋白质,矿物质,维生素丰富的食物,如乳类,豆制品,鱼虾,海带,绿叶蔬菜和水果等.但含热量高的食物不宜过多,避免身体过胖,体重的增加最好不超过0.4－0.5公斤／周.建议孕妇最好少用电脑,少看电视,如果不得不用电脑时,要注意与显示屏保持距离.一般而言,眼睛距显示屏的距离要保持60厘米的距离为好.另外,在电脑前久坐会影响孕妇下肢血液循环,加重下肢水肿,导致下肢静脉曲张.电脑游戏中的紧张情节和惊险场面,对胎儿的刺激过大.因玩电脑睡得过晚,会妨碍孕妇的睡眠和休息.

问：我就想问下孕妇饮食需要注意什么，什么多吃，什么少吃，什么不应该吃

马玲副主任护师：病情分析：不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.指导意见：多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要喝酒咖啡.戒烟.不要接触有毒物质和辐射源.

田琴 副主任护师：孕早期的注意事项①饮食要清淡易消化，多吃新鲜蔬菜和水果，不要吃辣的冰的等刺激性食物。保持愉悦的心情和充足的睡眠②避免接触有害有毒物质和宠物③慎用药物和疫苗④改变不良生活习惯，避免高强度、高噪音环境和性生活⑤每天继续补充叶酸（0.4-0.8mg）至3个月，有条件者可继续服用含叶酸的复合维生素。

张慧医师：病情分析：你好，根据你描述的情况看怀孕期间需要适当的多吃水果和蔬菜的，尤其是含纤维比较多的蔬菜能够预防发生便秘。指导意见：建议适当的多吃水果和蔬菜，不要吃山楂，不要吃辛辣刺激食物也比较冰的食物。希望对你有帮助，祝你健康幸福 提问人的追问 2014-11-27 14:52:45比如吃橘子会不会不好啊？还有最主要的就是偶尔喝的粥里会放糖精，吃了是不是不好啊 回复人的回复 2014-11-27 14:58:13你好，谢谢你的信任，可以吃，但是不要吃太多就可以了，不要用糖精，想喝甜的话可以放一些白砂糖。希望对你有帮助，祝你健康幸福

问：2010年1月20日末次月经,到现在一直没来,今早用试孕条试了下,检测线比对照线颜色浅一些,表示已经怀孕了吧?怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?想要得到的帮助:怀孕已前也没有吃过叶酸片,对宝宝有什么影响吗?现在这个时候还需要补充些什么营养?5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?

李颖主任医师：病情分析:怀孕前后补充叶酸是为了防止胎儿神经畸形.一般的是吃到孕后三个月就可以了意见建议:一怀孕后,应该保持心情舒畅,情绪稳定.孕期要谨慎用药,避免与放射线和有毒物质接触,不吸烟喝酒,预防病毒性疾病感染,节制性生活.每天睡足八小時,若觉得疲劳时,馬上休息片刻,休息可将脚垫高,或采用左侧卧姿.二,孕妇饮食应注意补充足够的蛋白质,维生素,矿物质,应多吃绿叶蔬莱,豆类,鸡蛋,海带,紫菜等含铁较多的食物,要忌偏食,不宜过饥过饱,以保证脾健胃状. 三,孕妇卫生要注意,勤洗澡,勤换衣,从五一六个月开始,用肥皂水每日洗澡一次,擦洗乳头,以防止乳头内陷,不然产后喂奶困难.易发生乳头破裂引起乳腺炎.应采用淋浴,避免盆浴,尤其怀孕的最后二个月 四,孕妇的衣着要宽大,寒暖适宜,质料采用易吸汗的棉质品,不宜用窄紧袜带及裤带,以免影响血液循环,引起静脉曲张和限制胎儿活动.要适当运动散步,以促进血液循环. 必须穿著胸罩,以托起乳房维持乳腺通常,但不能太紧. 不要穿跟太高,太细的鞋子,最好穿低跟圆头鞋,以保持身体平衡 及良好的姿势,且不易跌倒.

熊平安主治医师：病情分析:5年前有过两次药物流产,现在应该注意些什么?现在没有说明事情可以注意 早期不要同房 合理饮食 多多补充营养 最好呢还可以补充点叶酸 怀孕后也可以补充 如果有任何不适 应该来医院处理意见建议:叶酸在说明时间都可以补充 现在补充液是可以 其实只要营养充分 补充与否我认为也无所谓 过去生孩子谁还补充叶酸啊 几亿人民都还不是很好啊 过去营养那还有现在丰富呢

张秀琼主任医师：你好，你现在自己测试是考虑怀孕了。想了解有什么注意事项。一般来讲怀孕早期要适当休息，少吃多餐，增加蛋白质和维生素饮食，不要随便吃药，不要接触宠物和毒物，不要接触放射性物质。3月内不要同房。现在开始补充叶酸片。

问：我是去年结的婚，当时婚检时是没有乙肝的，可是昨天因为肠胃不舒服去医院检查，结果查出了大三阳的同时才知道自己怀孕了，医生说我目前肝功是正常的，只要多注意这个宝宝是可以要的想得到怎样的帮助:大三阳孕妇在饮食方面要注意些什么啊？

刘树辉主任医师：你好，大三阳患者怀孕期间要注意膳食营养，进食低脂、高蛋白、高维生素饮食，调动机体免疫功能；多吃粗粮，少吃精米精面，忌吸烟、喝酒、浓茶及咖啡等减少肝脏负担;食量要适中，清淡饮食，平衡营养，勿盲目进补，防止体重增加过快，以免形成巨大胎儿或形成脂肪肝。

邓承针医师：饮食禁忌：1忌辛辣。2、忌烟酒。3、忌食加工食品。4、忌乱用补品。5、忌滥用激素、抗生素。6、忌过多食用蛋白饮食。7、忌高铜饮食肝功能不全时不能很好地调节体内铜的平衡，而铜易于在肝脏内积聚。研究表明，肝病患者的肝脏内铜的储存量是正常人的5-10倍，患胆汁性肝硬化患者的肝脏内铜的含量要比正常人高60-80倍。为了避免乙肝大三阳孕妇把病毒传染给胎儿，建议做好阻断母婴传播工作，在怀孕七、八、九个月的时候，每月注射一支免疫球蛋白，在孩子出生的当天24小时注射一支免疫球蛋白，一个月后，再注射一支免疫球蛋白，同时可在孩子的不同部位注射一支乙肝疫苗，以后按“0、1、6”方案进行接种。不喂母乳对婴儿的保护率可达89%左右。

问：全部症状:早孕期间恶心,乏力需要专门治疗吗?发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:知道怎么样帮助妻子

马春宇医师：病情分析:孕早期大多数孕妇在孕早期会出现恶心,呕吐,食欲不振等妊娠反应,对着鸡鸭鱼肉发愁倒不如选择自己爱吃的食物,以增进食欲.对于油腻,抑制食欲的食物,大可不必勉强吃下去.原则；为保证蛋白质的摄入量,孕妇可适当补充奶类,蛋类,豆类,硬果类食物.不宜过度吃酸食. 意见建议:孕中期准妈妈的食欲逐渐好转,这个时期要把营养储存个够,原则；荤素兼备,粗细搭配,食物品种多样化.不宜吃；太咸的.生活护理:孕晚期也就是最后3个月是胎儿生长最快的阶段,孕妇的膳食要保证质量,品种齐全.适当增加热能,蛋白质和必需脂肪酸的摄入量,适当减少米面,和含糖比较高的食物,以免影响好转的顺利生产.

唐孝敏技师：病情分析:你好 你这个是早孕反应, 轻的可以不处理的,严重的建议口服维生素b6,每次20毫克.每天3次.12周就会逐渐消失的.意见建议: 要注意均衡饮食,不要偏食.饮食尽可能广泛多样化.多吃高蛋白优质蛋白食物多吃蔬菜水果.不要接触有毒物质和辐射源,否则可能导致胎儿畸形.一定要戒烟酒,尼古丁和酒精都会增加胎儿畸形或智力发育缺陷的危险性.少吃辛辣食物,否则可致腹泻,腹痛等不适症状.另外还要注意不要喝咖啡和茶,防止感冒等.

孙秀春医师：病情分析:您好,注意休息,加强营养.意见建议:首先要保证优质蛋白质,充足的维生素和无机盐的供给,尤其是应补充足够的铁质,以预防贫血的发生.蛋白质是抗体的重要组成成分,如摄入不足,则机体抵抗力降低.可多吃些鸡肉,猪瘦肉,蛋类,奶类和豆类,豆类制品等.

问：在饮食上有什么需要注意的？发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:请问怀孕前三个月在饮食上有什么需要注意的？

余兰医师：病情分析:您好，怀孕后前3个月是孕早期，一般都会出现早孕反应，所以饮食应当清淡一些，不要过于油腻辛辣。这一段时间不需要过于加强营养，3个月后再营养膳食就可以了。意见建议:这段时间主要是应当多吃促进食欲的食物，这段时期不要吃补品和活血的食物。可以多吃一些水果、蔬菜类等含维生素多的食物，如红枣、苹果、西红柿、黄瓜、香菇等，自己喜欢吃什么按照自己的爱好进食就可以，少食多餐。另外，怀孕时一定要保持心情舒畅，这样对整个孕期都有好处的。

曹晓静主管护师：病情分析:怀孕前三月在饮食上要注意合理均衡，要多吃一些含蛋白质高的食物，多吃水果蔬菜，尤其是绿叶蔬菜，补充叶酸，不要吃高糖、高脂肪的食物。意见建议:平时注意适当运动，怀孕前三月禁止性生活，以免导致流产，注意保暖，预防感冒，定期去医院检查治疗。

爱心医生：病情分析:您好 在怀孕前的饮食也没有什么特别需要注意的意见建议:主要是不要喝酒抽烟   要开始吃叶酸片   注意不要感冒 生病 就好了 希望能够帮助到您