痛风该注意些什么

问：我有痛风性关节炎，已经有大半年了，疼起来的时候真的是非常难受，我也有注意治疗，而且我也时不时的去一些中医按摩店，让那里面的人给按摩上个把小时，效果还算不错，就是想学习一下平时的生活护理。想得到怎样的帮助:痛风患者平时要注意哪些问题？可以吃什么不可以吃什么？

江家强医师：你好，痛风患者在平时的饮食中不要吃一些刺激辛辣类的食物，不要饮酒，特别是啤酒，不要喝一些咖啡，可以多吃紫皮茄子、上海青、生菜，然后是所有的豆类都要少吃或不吃。多吃水果，各种水果都是由碳水化合物组成的，让身体起到偏碱性有积极的作用，尤其多吃樱桃。

吕泰山主治医师：病情分析：痛风是长期嘌呤代谢障碍，血尿酸升高引致组织损伤的一组疾病。临床特点是：高尿酸血症、急性关节炎反复发作、痛风石形成、慢性关节炎和关节畸形，以及在病程后期出现尿酸结石和痛风性肾实质性病变。指导意见：你好，痛风建议吃中药，西药见效是很快，但都是不能停药，不吃就会复发，而且还有副作用。平时要注意饮食的调节，注意保暖，适当锻炼身体，增强免疫力。

梁永芳主任医师：病情分析：痛风是尿酸过量生产或尿酸排泻不充分引起的尿酸堆积造成的,尿酸结晶堆积在软骨，软组织，肾脏以及关节处,在关节处的沉积会造成剧烈的疼痛。指导意见：你好！可以适当吃鱼和蛋，注意避免进食动物脂肪和过多的肉类，海鲜，干豆类。可以吃些牛奶、鸡蛋为主。如果是瘦肉、鸡鸭肉等，应该煮沸后去汤食用，避免吃炖肉或卤肉。患者应该禁食内脏、骨髓、海产品等。蔬菜类的避免吃发酵食物、豆类就可以了。

问：病情描述:以前生活不好，所以什么要靠自己去努力，太劳累，落下了痛风的毛病，现在生活好了，却时常受痛风病的折磨，想了解下痛风应该要注意些什么问题？想得到怎样的帮助：痛风应该要注意些什么问题？

张超主治医师：指导意见：痛风是嘌呤代谢障碍引起的，发作性的急性关节炎，多单关节发作，局部红肿热痛，疼痛剧烈。尿酸大量沉积到组织间，引起局部炎症反应。这种情况考虑不符合痛风的发病特点。这种情况考虑类风湿关节炎的可能性大，应该查一下血沉、风湿三项、抗核抗体、抗CCP抗体等检查看看。平时要注意休息，避免劳累，注意保暖，避免受凉

爱心医生：你好，得了痛风一般要注意进行低嘌呤低能量的饮食，保持合理体重，戒酒，多饮水，每日饮水2000ml以上。避免暴食、酗酒、受凉受潮、过度疲劳和精神紧张，穿舒适鞋，防止关节损伤，慎用影响尿酸排泄的药物如某些利尿剂等。

问：最近见到叔叔应该也是三个月前吧，可是看他变的好苍老，失去了以往的帅气，也听到他老是叹气，跟他聊天得知得了痛风的毛病，说其实应该有好长时间了，只是不愿意去治疗，平时饮食上要注意些什么。想得到怎样的帮助:痛风的人在饮食上要注意些什么，有那些可以吃和不可以吃的。

刘伟主任医师：1.主食：可以选择大米、玉米、小麦、高粱、燕麦等偏碱性类食物；2.蔬菜类：选择冬瓜、黄瓜、南瓜、丝瓜和卷心菜等不舍嘌呤或含嘌呤较少的菜类；3.水果：选择碱性类，如梨、西瓜和葡萄等。或者嘌呤含量低的水果如苹果、柠檬和香蕉等；4.肉蛋类选择鸡蛋、鸭蛋和河鱼，其他尽量限制食用。

张秀安副主任医师：你好，根据你的病情的描述，痛风饮食上主要是不能吃高嘌呤的食物。高嘌呤的食物，包括炖汤，红肉，带壳的海鲜，啤酒，芦笋等。其次还要多喝水

爱心医生：病情分析：如果你的痛风经常发作，不要吃嘌呤含量丰富的食物，给你一个建议，多吃一些吃深颜色的水果和蔬菜指导意见：痛风病人通常忌吃海鲜喝啤酒，这类食品嘌呤含量过高，往往会诱发痛风，另外如蛋黄，蘑菇，肝脏，肥肉，豆类食品尽量少吃，饮食宜清淡，吃一些粗纤维食品，和低脂，低糖，低热量食品

问：病情描述:可能由于工作的原因长期在外面跑，冬天的天气很冷，脚部关节总是痛，后来就变得肿大了到医院检查，医生说是痛风，让我吃药治疗。想得到怎样的帮助：痛风病人该注意些什么事情呢？

于丽红主任医师：患了通风以后要积极治疗，遵医嘱服药同时要注意休息，控制每天摄入总热量，要限制饮酒，不要吃过多动物内脏，平时要大量喝水，每天饮水量要大于2000毫升。

爱心医生：你好!患有痛风饮食特别需要注意，高嘌呤的食物一定不要吃，现在很多人在喝虫草茶，是专门降低尿酸的，而且没有副作用，平时注意一定要多喝水，将尿酸降到正常的范围，定期进行检查。希望你早日康复！

问：病情描述:我不知道都是怎么的，就是关节经常性的有些疼痛，我还很爱喝酒吃肉的，但是我发现只要是喝酒吃肉之后就会症状加剧，现在就是大脚趾也红肿疼痛，很害怕，去医院做了痛风石检查，之后发现是痛风。想得到怎样的帮助：得了痛风要注意什么好啊？

蔡颖主任医师：当身体患有痛风的临床情况，此病主要是由于身体体内嘌呤代谢障碍等是有关引起的尿酸增高表现，在日常生活中可以考虑通过秋水仙剑，苯溴马隆等药物进行规范性治疗，在日常生活中避免高嘌呤高蛋白质饮食。

爱心医生：你好，痛风患者不要吃含果糖高的食物，果糖高，加速尿酸的生成，会加重病情，蛋白质的摄入量也不能过高，蛋白质中含有高嘌呤，对病情没有好处。不要喝酒，肉类也不要多吃，可以看看中医，中药的副作用小，西药损害肾功能，定期做复查，不要耽误病情。

问：病情描述:我半年前就检查出了痛风了，之后我就发现我的手指关节痛的厉害，经常是红肿，那东西都拿不准，阴天下雨就更加严重，还一直关节红红的，有点发烫，也不知道要怎么办才好。想得到怎样的帮助：得了痛风要注意什么好啊？

张超主治医师：指导意见：痛风患者要严格忌口，低嘌呤饮食，忌食肥肉、动物内脏、海鲜、肉汤等高嘌呤食物。要注意多喝水，每日饮水量要大于2000毫升，注意休息，避免劳累和剧烈运动。

刘承华主任医师：一定要注意饮食的改变，禁忌：抽烟喝酒、酸性食物、碳酸饮料、大鱼大肉、海鲜等都是要禁忌的饮食，尤其是酒类，饮酒后会使体内代谢更多的乳酸，而乳酸会阻碍体内尿酸的排除，最后会导致痛风加剧，建议饮食以碱性食物为主，比较典型的碱性食物有恰玛古、红薯等

爱心医生：你好，痛风属于营养过剩性疾病，由于摄入了过高的嘌呤食物，超过了机体的嘌呤代谢水平导致，同时和饮酒、喝水少、膳食不平衡等因素有关。建议，首先你需要从饮食生活着手，注意避免鸡汤、海鲜、动物内脏等高嘌呤食物，注意戒酒，适当的多食蔬菜水果，养成多喝水的习惯，必要时服用药物进行治疗。

问：病情描述:我也已经到医院做了检查了，自己现在是已经患有痛风了，这些天总是会感觉关节疼痛的比较严重了，而且还总是会有红肿的情况出现了，总是很不舒服的。想得到怎样的帮助：患上痛风后在饮食上要注意些什么好？

李洪君副主任医师：治疗痛风，关键在于调整饮食结构，平衡饮食，荤素搭配，还有重要的一点就是忌吃富含嘌呤的(它们在体内转换成尿酸)食物。禁忌食物包括：动物内脏如肝、肾、脑、肠等；某些鱼类如沙丁鱼和虾、蟹等；过多的肉类(特别是牛、羊肉)；过多的豆类(豆腐、豆奶和豆浆除外)，蘑菇、花椰菜。再就是保持精神愉快，避免精神刺激；避免过度劳累；防止受寒、受潮，防止关节损伤及外伤等。继发性痛风的预防主要是积极治疗白血病、多发性骨髓瘤、慢性肾病等原发病。

爱心医生：你好。痛风平时在饮食上要注意：1.控制每天总热能的摄入2.限制蛋白质的摄入3.多吃碱性食品4.保障尿量充沛5.避免饮酒6.少吃辣椒等调料7.忌食火锅