问：病情描述:你好大夫，近来不知道怎么回事，总是觉得有点心神不定，心里慌慌的，不知道该干什么，晚上睡觉不好，失眠，心悸，感觉不踏实，想咨询一下这是不是一种病呀，该怎么解决呢？想得到怎样的帮助:想咨询一下心悸失眠怎么治疗？
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程利副主任医师：心悸失眠是多种原因的。肝火上升型症状心悸而烦、急躁易怒、失眠梦、脉弦细数。此类患者可选用具有清肝泻火、养心安神作用的食物，如：菠菜、油菜、荠菜、冬瓜、苦瓜、竹笋、鲜藕、芹菜、雍菜、黄花菜、小麦、桑椹、梨、桃、葵花子、绿豆、桂圆、鸡蛋、羊肉、鸭肉、乌骨鸡、蜂蜜等。气血两虚型症状心悸失眠、梦多易醒、头晕健忘、食欲不振、精神倦怠、脉沉细弱。此类患者可选用具有健脾益气、补血养心作用的食物，如：粳米、糯米、小米、黄豆及制品、大麦、胡萝卜、南瓜、西红柿、奶类、人参、鲤鱼、桂鱼、猪肝、猪肚、牛肉、羊心、兔肉、鸽蛋等。 心肾不交型症状心悸不宁、虚烦不眠、健忘、盗汗、腰酸膝软、遗精、脉弦细数。此类患者可选用滋阴清热、通交心肾的食物，如：糯米、红枣、百合、酸枣仁、枸杞、银耳、鹅肉、猪肺、猪胰、冬瓜、苦瓜、茄子、鲫鱼等。
查看原文>>问：心悸失眠？这个是怎么治疗呢？最近刚刚有点事情，比较麻烦，工作上受到排挤，连上厕所都要看别人的颜色，我晕死的很，所以我很烦，而且脾气最近也比较暴躁，连我自己都不认识自己了，好像女生哦！整天神经病一样 晚上睡不着觉，而且闭上眼睛就莫名其妙，总是有种心慌慌的感觉这到底是怎么了？心悸失眠怎么办？
程利副主任医师：出现这种情况主要是工作压力比较大引起的想要改善平时要学会减压，不要给自己太大的压力，越紧张越焦虑症状也会越严重，如果经常失眠，必要时也可以服用一些安神补脑液之类的，只要睡眠充足了，工作时也才更有精力，这样才能更好的完成工作。
查看原文>>问：了治疗情况:想要得到的帮助:帮我看一下
程利副主任医师：指导意见：你好，这个可以吃点养心口服液看看，最好查个心电图或者神经内科看看有没有必要吃点黛力新，注意不要熬夜上火不要辛辣煎炸油腻饮食，保持大便通畅。
查看原文>>问：每天午休总是睡不着，晚上还失眠，脑子里面一直都在想东西，意识很大，挥之不去，本人已经失眠多年了，长达有6年多，睡着了还经常做梦，每天都没有精神，一直没有治疗过，请有这方面经验的专家们，给解答一下吧，想得到怎样的帮助:每天晚上总失眠是什么原因，是什么病，有什么办法治疗呀
万洁副主任护师：病情分析：考虑和你不良的生活习惯有关，首先养成良好的生活习惯及睡眠作息时间,使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态,注意控制调节自己的情绪,部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍,指导意见：养成好的饮食习惯,晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮品，同时配合服用镇惊安神,滋阴补肾,健脾疏肝,活血化瘀的中药调理治疗，中药副作用小，标本兼治
盛秀云主治医师：你好，你是男性，32岁，经常失眠的情况，所以白天精神比较差，你是有什么事情给你精神压力比较大呢？你要注意放松，休息，可以口服安定片进行助眠治疗。我们可以加强运动锻炼。
王继坤国家二级心理咨询师：你好，针对你的失眠，俗话说，心静则眠安。通常情况下，失眠是由于睡觉时出现焦虑、紧张、不安等情绪而导致迟迟不能入睡的。失眠不可怕，可怕的是对于失眠所造成后果的焦虑、担心和恐惧，而且可能存在无法控制的胡思乱想，越控制越想，越想越控制，并形成了恶性循环。所以希望在睡觉时尽量放松自己的身心，平复自己的情绪，排除一切私心杂念，做自我放松和自我催眠训练，这样就能慢慢让自己安然入睡。如果存在长期严重失眠的话，可以睡前临时服用一到两片镇静安眠药（例如舒乐安定或者佳乐定等）来帮助入睡，但是最好不要长期大量服用。
查看原文>>问：的同仁堂的管更年期的药 但是那时候心慌不明显 现在心慌很难受了想得到怎样的帮助:就是想问问 食物和药物上分别吃写什么能有效的调节
黄健主治医师： 治疗失眠的方法很多，首先建议自我调整：养成按时睡觉的习惯，使人体的生物钟处在一个相对稳定和谐的状态，调节自己的情绪，部分情绪的波动也可以引起睡眠的障碍，调整自己的饮食，晚上临睡前不要用咖啡浓茶等提神的饮食物。 1、地黄枣仁粥 地黄枣仁粥是更年期女人常用的一种食疗方法，可以帮助补阴清热。适用于改善更年期五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。 2、虾米粥 虾米粥有补脾益肾的功效，主要适用于那些更年期女人出现经血量比较多的情况，又或者是崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。 3、七宝粥： 七宝粥是一种可以帮助强肾健脾的食疗方，它的做法是比较简单的，具体如下：准备红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。 食疗可以改善更年期综合症，但是对于严重的患者还是建议采用中成药治疗，服用紫一大豆异黄酮。希望能带给你帮助，祝早日康复!
于丽红主任医师：你好，根据你提供的信息，不建议你自行使用药物，每个人的体质不同，希望你到正规医院妇产科或中医科就诊，医生会根据具体情况做相关检查明确病因对症治疗，同时要调整心态，避免情绪紧张，缓解压力，保证充足睡眠，多吃豆制品。
钱成光主任医师：您好，建议到正规的专科医院详细的诊断一下，采用中医的方法来治疗一下，中药汤剂结合针灸和心理疏导三步来结合治疗，中药有（祛痰开窍、醒脑安神、疏肝解郁），针灸有（疏经通络、醒脑安神、平衡阴阳）的效果再结合现代的心理疗法来同步治疗的，建议尽早治疗，早日康复！
查看原文>>问：总是失眠，偶尔还有心悸的情况出现，吃了药也没见有好转，有没有人知道治疗心悸失眠的偏方的，有效的，不要打广告的，再失眠下去就影响正常生活了。想得到怎样的帮助:治疗心悸失眠的偏方有什么
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