问：男人腰肌劳损需要怎么治疗方法，或者应该注意点什么，我才24岁男人腰肌劳损需要怎么治疗方法，或者应该注意点什么，我才24岁
吴结启副主任医师：病情分析：要是有腰肌劳损的话，那么还是注意一下，这个还是加强营养，检查片子，看看有没有骨质增生等表现指导意见：加强营养，建议用些按摩推拿等，以及吃些活血药物盘龙七片等，外抹一些扶他林，先去进行保守治疗 提问人的追问 2014-02-09 23:08:07阴茎勃起还不行时间很短 回复人的回复 2014-02-09 23:44:25这个性功能的hua,加强营养,吃些韭菜以及猪肾等食物,积极运动,以及吃些复方玄驹胶囊调理一下
查看原文>>问：病情描述:我父亲之前是做建筑行业的，干活时总是需要不断的弯腰。最近三四年总是腰疼，去医院检查说是腰肌劳损。按摩过，是能比不按舒服点，但是得老按，停了就没效果，这也不是长久之计，现在用的是利德，治疗仪，用了觉得效果也行，很方便在家就行，疼痛比以前减轻了很多，活动起来也觉得好受多了曾经治疗情况和效果:去医院检查说是腰肌劳损。按摩过，是能比不按舒服点，但是得老按，停了就没效果，这也不是长久之计，现在用的是利德，治疗仪，用了觉得效果也行，很方便在家就行，疼痛比以前减轻了很多，活动起来也觉得好受多了想得到怎样的帮助:腰肌劳损自我治疗应该怎么做？
王建军主任医师：病情分析：你好，从你描述的情况看，建议吃金匮肾气丸，大蜜丸是可以的，不要吃辛辣，油腻的食物指导意见：食疗可多吃大枣，山药，猪肝等滋补性的食物，可以体育运动，但不宜大运动量，不感到累的运动量就可以了
查看原文>>问：病情描述:腰总是疼，走路，在办公室时间长了都不行，用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了曾经治疗情况和效果:用过很多的方法，一直也不见好，最近用了利德，治疗仪效果还是很不错的，疼痛的状况明显缓解了想得到怎样的帮助:腰肌劳损应该注意些什么呢?
爱心医生：注意平时的站姿、坐姿、劳动的姿势以及睡姿的合理性，纠正不良姿势和习惯。寒冷潮湿的季节应注意保暖，注意合理安排饮食，多吃蔬菜水果及豆类食品，肉及脂肪量较高的食物尽量少吃，戒烟戒酒。佩戴腰围，加强腰背肌的力量，加强腰椎稳定性，保护腰部免遭再度损伤和复发。最好的注意方法是采用微创治疗，激光针刀松解术是一个不错的治疗方法，该技术微创伤、无痛苦，减轻了患者在治疗时的疼痛，起效快速，恢复时间短，是治腰肌劳损的首先方法。 提问人的追问 2013-05-06 15:39:28针灸治疗的效果好吗？
查看原文>>问：病情描述:老人上了岁数，腰肌劳损，腰总是疼，严重的时候腰都直不了，用过的药也不少，作用也不大，用了利德，治疗仪，一段时间，举得还是不错的，做完都能舒服很多曾经治疗情况和效果:用过的药也不少，作用也不大，用了利德，治疗仪，一段时间，举得还是不错的，做完都能舒服很多想得到怎样的帮助:老人腰肌劳损要注意些什么？饮食上又要注意的吗？
黄召谊副主任医师：缓解改善腰突，第一个呢就是俯卧上下将我们的双臂的放置于身体两侧啊，这样可以充分的放这个腰部，坚持达到五秒钟，同时呢两个周外的着地啊，上升的自然太紧，这个动作也能感觉到腰部呢紧绷感，坚持了三到五秒，第二个动作呢就是我们说的仰卧双手虽然出于身体的两侧两个膝关节的微区脉动，每天坚持做20次，反正不收工了，不要货款，避免误伤。
查看原文>>问：腰肌劳损该如何治疗？晚上睡觉特感胀痛，翻身很困难。
郑少平副主任医师：病情分析：腰肌劳损是指以腰部隐痛反复发作，劳累后加重，休息后缓解等为主要表现的疾病，是一种常见的腰部疾病。主要症状为腰或腰骶部疼痛，反复发作，疼痛可随气候变化或劳累程度而变化，时轻时重，缠绵不愈。指导意见：建议您做推拿治疗，缓解局部肌肉酸痛。平时要注意矫正姿势改变生活方式，尽可能穿平底鞋，日常生活中应多睡硬板床，睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力。避免伏案久坐。
爱心医生：病情分析：你好腰肌劳损需要去做推拿指导意见：没有条件的话自己找人每天按揉那里涂写红花油贴膏药多休息最好能去推拿
刘文达医师：病情分析：避免寒湿、湿热侵袭改善阴冷潮湿的生活、工作环境，勿坐卧湿地，勿冒雨涉水，劳作汗出后及时擦拭身体，更换衣服，或饮姜汤水驱散风寒。指导意见：注重劳动卫生腰部用力应适当，不可强力举重，不可负重久行，坐、卧、行走保持正确姿势，若需作腰部用力或弯曲的工作时，应定时做松弛腰部肌肉的体操。
查看原文>>问：病情描述:因工作需要经常干体力活,腰痛6年曾经治疗情况和效果:吃药化验,检查结果:腰5两侧横突骶化,腰肌筋膜炎想要得到的帮助:应怎么样治疗?怎样预防?能治愈吗?谢谢了大夫!
王宇飞副主任医师：腰椎骶化不是疾病，好多人都存在腰骶移行椎，不用担心。腰背部筋膜炎多是由于劳损所致，可以治愈。建议暂不要劳动了，多卧床休息，适当腰背肌功能锻炼，局部热敷理疗，针灸按摩，如果不是疼痛较重可不吃药。
夏成志主任医师：病情分析: 不要干重体力劳动和剧烈运动.不要睡弹簧床垫,一定要睡硬板床,避免长期保持一个姿势工作和学习,尤其是长期弯腰工作学习,每1小时左右要休息10分钟左右. 可以牵引,理疗,红外线,推拿 按摩治疗. 但是最好使用腰围保护腰部.严重的可能需要手术治疗. 另外建议你飞燕式锻炼：俯卧于床,先后做双下肢交替抬举,双下肢同时抬举,上半身后伸抬起,身体两端同时抬离于床等动作,上述动作各十余次,每日坚持30分钟锻炼.这个效果还可以啊.意见建议:建议口服盖尔奇d试试. 多吃骨头汤和鲫鱼汤瘦肉啊.另外喝牛奶是补充钙剂最安全有效的途径.牛奶中钙的含量很丰富,每百克牛奶中含钙可达100～110 毫克,而且这种钙为天然乳钙,容易被人体消化吸收.况且,药补不如食补.
爱心医生：病情分析:临床表现 主要症状为腰或腰骶部疼痛,反复发作,疼痛可随气候变化或劳累程度而变化,时轻时重,缠绵不愈.腰部可有广泛压痛,脊椎活动多无异常.急性发作时,各种症状均明显加重,并可有肌肉痉挛,脊椎侧弯和功能活动受限.部分患者可有下肢牵拉性疼痛,但无串痛和肌肤麻木感.疼痛的性质多为钝痛,可局限于一个部位,也可散布整个背部.腰部酸痛或胀痛,部分刺痛或灼痛.意见建议: 腰部劳损的药物治疗 【治法】 舒筋活络,补肝益肾,佐以行气活血. 【方药】 1.主方①补肾壮筋汤(钱秀昌《伤科补要》)：处方：熟地黄12克,当归12克,牛膝10克,山茱萸12克,茯苓12克,续断12克,杜仲10克,白芍10克,青皮5克,五加皮10克.水煎服,每日1剂.肾阴虚者,加女贞子10克,龟板15克(先煎).肾阳虚者,加巴戟天12克,补骨脂10克,仙茅10克,淫羊藿10克.急性发作而疼痛较甚者,加乳香5克,钩藤10克,丝瓜络6克.气血虚弱者,加黄芪15克,何首乌30克.②寒湿偏胜者,治宜祛风胜湿,温经通络,可用独活寄生汤(孙思邈《千金方》)：处方：独活6克,防风6克,川芎6克,牛膝6克,桑寄生18克,秦艽12克,杜仲12克,当归12克,茯苓12克,党参12克,熟地黄15克,白芍10克,细辛3克,甘草3克,肉桂2克(煽冲).水煎服,每日1齐0. 2.中成药①壮腰健肾丸,口服,每次3.5克,每日2～3次,开水送服.②骨仙片,口服,每次4～6片,每日3次,开水送服.③金匮肾气丸,口服,每次l丸,每日2次,淡盐水送服.④小活络丹,口服,每次1丸,每日2次,开水送服.由日本骨病专家组联合研发的高科技产品腰椎康组合,综合多维方式在治疗腰椎疾病方面获得惊世突破,从根本上解决了腰椎病难治愈易复发的难题,被世界医学界誉为“不用刀的大手术”. 3.外用方①狗皮膏,烘热外敷患处.②麝香风湿膏,外贴患处.③坎离砂,使用时加醋约15克,装人布袋内,自然发热,敷在患处,如太热可来回移动. 4.单方验方①腰痛验方(鲍相璈《验方新编》)：处方：盐水炒杜仲9克,木瓜2.5克,破故纸9克,萆薢3克,续断4.5克,当归3克,金毛狗脊4.5克,炙甘草3克,核桃肉30克,食盐l匙,甜酒l杯.将核桃肉,盐,酒以一半同药入罐煎,另一半于服药时同药咽下.②壮本丹(鲍相墩《验方新编》)：处方：肉苁蓉(酒洗,焙干)15克,杜仲(酒洗)15克,巴戟天(酒浸,去皮)15克,青盐15克,核桃3克,破故纸(盐炒)3克,小茴香3克.共为末,用猪腰子1对,剖开去白膜,入药在内,扎住,再用面包紧,入火内烧熟,去药与面.每服1个,酒送下.
查看原文>>问：全部症状:腰部疲劳，坐立不安发病时间及原因:7天，在家做卫生引起腰不舒服治疗情况:打了一针封闭，不见好转，想要得到的帮助:请问:腰部能否用热敷，缓解腰部疲劳
李秉毅医师：病情分析: 腰部肌肉劳损，导致局部疼痛，不适感，长期下去也会导致椎间盘突出，引起腰腿痛。意见建议: 你的情况，是可以热敷的，建议你平时站的时间长，就需要坐一会，坐时间长就需要站一会，腰部劳累的时候需要按摩局部，颈部肌肉也是这样保养，有条件就热敷，松弛肌肉。
席玲丽主治医师：病情分析:你好，腰肌劳损是可以用热敷的方法来治疗，可以配合着中药的 熏洗 或则疼痛部位走罐方法治疗。意见建议:平时注意不要坐着工作太长时间，工作中间最好适当的活动休息一下。另外可以采取针灸的方法来治疗你的劳损等症状。祝你早日恢复健康。
爱心医生：病情分析:你现在是可以采用热敷的，热敷在腰部痛疼不适最明显的地方，这样可以有效的消除局部的痉挛缓解你现在痛疼的症状，平时一定注意腰部的保暖避免受风受凉，以免症状加重。意见建议:另外有条件的话那最好是能去中医推拿。理疗店去做一推拿治疗这样可以有效的缓解你腰部的痛疼，加快组织的恢复。
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