问：我是一名自考的学生，每当考试前几个月总是感觉到头痛，想睡觉，整天感觉晕晕沉沉的，压力也很大，于是便养成了喝咖啡的习惯，每次喝完咖啡后都觉得精神百倍，头脑很清晰，忘记力也好多了，，，自然感觉读书效率也很高，，有时甚至感觉不喝咖啡就读不进去书，可能产生了依赖吧，但听朋友们说长期这样下去对身体不好，皮肤也会变得暗淡，，，请问是这样吗？还有没有别的副作用？谢谢
陈朝主治医师：你好，根据你的描述和所需要咨询的问题。长期喝咖啡对人体没有太大的好处。容易造成失眠，使大脑处于兴奋状态。总喝咖啡，也会使人感到心慌。
王军副主任医师：您好，您说的情况可能是因为太紧张，太劳累了，没有时间去休息，没有足够的睡眠，影响人体的精神状态，所以更看不进去书。咖啡虽然可以提神，但是它会让人的神志不是那么清楚，最好的还是睡醒了一觉再去看书。
查看原文>>问：喝过咖啡后,学生经常肚子疼,时有腹泄发病时间及原因:治疗情况:想得到怎样的帮助:咨询一下哪些人不易喝咖啡
爱心医生：你好朋友别担心,这种情况这样就是容易消化不良和肠炎，是不可以喝咖啡的
查看原文>>问：由于现在上班比较忙，工作量也特别大，上班期间完不成的，都是晚上拿回家继续加班，有时候很困了也不能让自己睡着，慢慢的就形成了每天晚上喝咖啡的习惯，现在要是突然不喝了还会有些不习惯，不过喝得多了晚上就也会特别亢奋，睡不着觉。想得到怎样的帮助:请问经常性的喝咖啡对身体有没有什么影响？
柯菲菲主治医师：你好，在许多方面咖啡因对人体其实是有益的。例如咖啡可刺激运动员创造较好的成绩，同时发现，咖啡所引起的适度刺激有利于许多日常活动，如缓解工作压力，准备功课时的提神作用等等。适量饮用咖啡不会影响人体健康，反倒是一种很好的提神饮料，几乎没有副作用。
宋洪娟主治医师：你好，根据你的描述情况，晚上有喝咖啡的习惯，经常喝咖啡对我们的身体是没有什么影响的，少量的喝咖啡对我们的情绪，还是有益的
爱心医生：指导意见：咖啡所含的主要兴奋物质是咖啡因，此外，还含有脂肪和镁、钾、铜等矿物质以及维生素B、芳香物等。但经过焙烘过的咖啡，只含极少量的脂肪和维生素，咖啡因含量仍很高，对人体有许多影响。咖啡因可使心跳加快，血压升高，促进血液循环，增强心肌收缩。可使气管周围的平滑肌放松，气管扩张，增加呼吸量。
查看原文>>问：经常喝咖啡对身体有好处吗
华正辉主任医师：病情分析：咖啡是一种含有咖啡因的物质，对身体有一定的兴奋作用的，对身体其实并没有好处的指导意见：建议你可以适当的喝一点，因为你的身体总是受刺激，是没有好处的，要注意的，最好是能饮用温开水，对身体最好的，平时注意多食用蔬菜瓜果，很荣幸为您解答问题，祝您健康，希望我的回答可以解除您的困扰。
查看原文>>问：请问,我女朋友每天都喝咖啡,这样对身体有害吗?有什么样的伤害?
吴彬主任医师：中国人素以喝茶而闻名.但是随着人们生活水平的提高,单一以茶为热饮料的局面,正迅速改变,咖啡正迅速走入中国平民百姓的家庭中.由于咖啡对我们大部分人都比较陌生,加之某些书籍不正确的解释,将咖啡对人体有害的作用夸张渲染,致使一些人不敢饮用咖啡. 让我们先从咖啡的成分来分析它对人体产生的作用.咖啡是用咖啡豆制成的饮料.因加工不同,分成精制咖啡,速溶咖啡,无咖啡因等几种.咖啡含有少量营养成分.以精制碎咖啡为例,每100克含蛋白质0.2克脂肪,脂肪0.1克,碳水化合物0.4克,钙3毫克,铁0.1毫克.这些营养素对人体营养需要是无足轻重的,不能依赖咖啡来供营养.大家喝咖啡是因为它能提神,这一作用主要来自咖啡因.咖啡因可以兴奋中枢神经系统,可解除疲劳,提高工作效率. 美国等西方国家的咖啡消费量非常大.因此,许多科学家对咖啡对人体的影响做了大量的研究.最近的研究表明,适量饮用咖啡（5~6杯/日）并不会使胆固醇升高,因此也就否定了以前认为咖啡可能增加冠心病的说法.而且,人类饮用的咖啡有悠久的历史,因此我们可以放心地饮用.当然,对极个别的人短时间内饮用过浓过量的咖啡,造成胃肠不适和兴奋过度则另当别论.
查看原文>>问：病情描述:我今年上高一，学习累时间紧，每天都睡不醒，同学们都喝咖啡提神，可是有人说对身体不好，是真的吗，会有什么副作用？
卜希霞副主任护师：病情分析：你好，常年喝咖啡的话，是会对身体有影响的。指导意见：建议适量饮用，不能过量，不然会引起高血压，骨质疏松等病 提问人的追问 2012-10-21 10:35:27适量是多少？每天一包雀巢的可以吗？
齐鑫医师：病情分析：患者询问喝咖啡对身体是否有害。指导意见：您好，如果每天适量的喝些咖啡提神是可以的，没什么害处，但是不能每天都喝太多，至于孩子困是因为学校太累，喝太多也没什么帮助，还是要休息好。
谷静护师：病情分析：您好，喝咖啡是对身体不好的。指导意见：短时间内有提神的功效，但是长期使用，很容易导致大脑疲倦，更加导致睡眠不好，精神状态差。
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