吃左旋肉碱减肥吗

问：病情描述:朋友吃了两盒多的左旋肉碱了，但是好像没有明显瘦下去的感觉曾经治疗情况和效果:没治疗想得到怎样的帮助:想知道吃左旋肉碱是不是真的会减肥，对身体有害么？

爱心医生：病情分析:这些减肥药对身体都是有伤害的，意见建议:长期服用会对身体产生很大的损害，合理的饮食，和适当的运动才是减肥的法宝。

问：本人16岁，可以吃减肥药吗？左旋肉碱可以减肥吗？效果明不明显？

周玮主治医师：你好！根据你的描述，建议平时适当的运动，比如跑步，打球，快手走路等运动。消耗热量，清淡饮食，还要新鲜的水果和蔬菜，不建议吃减肥药。

徐志强副主任医师：左旋肉碱属于减肥产品，服用以后都有轻度的腹泻和厌食的情况，停用后还可以容易出现反弹，是不建议长期使用的。建议可以多做有氧运动，少吃主食，多吃新鲜蔬菜水果。

爱心医生：你好，中医中药长期临床实践积累了许多非常独到的减肥瘦身方法，建议你采用传统中药美体康片：何首乌、泽泻、山楂、太子参、灵芝、珍珠粉、芦荟与三维脐疗方法内外结合瘦身，这些传统中药具有健脾益肾，疏肝利胆，清肠导滞的功能，能明显促进体内脂肪转运、分解、排泄，使脂肪合成降至正常，从而消除肥胖者腰、腹、臀、腿及肝脏瘀积的脂肪，中药安全无副作用，最关键是瘦脂肪为主，并非减水分，能够达到减肥瘦身美体不反弹之目的。 有疑问随时和我在线会诊交流，祝早日减肥，越来越美丽！ 提问人的追问 2013-04-17 11:30:42请问这些东西该怎么吃呢！是煲汤喝吗？

问：吃左旋肉碱可以减肥吗？一个月能瘦多少斤

任运江主治医师：你好，很高兴为你解答，根据您所描述的情况，不建议你吃任何减肥药物来进行减肥，这样对身体是有影响的，建议您可以每餐少吃主食，多食新鲜蔬菜和水果，增加运动量，慢慢就会瘦下来。

爱心医生：病情分析：左旋肉碱也是一种减肥药，建议不要使用，如果想减肥，一定要科学合理的减肥，通过节食加体育锻炼来达到减肥瘦身的目的。指导意见：建议不要服用减肥药，减肥药会紊乱人体正常的内分泌，严重者造成不孕。 建议每天吃饭定时定量，通过节食，再配合运动来减肥。

庞国勋医师：病情分析：你好，不建议你吃减肥药，因为大部分的减肥药都是有副作用的，而且还有很大反弹的可能。一般来说，运动疗法和饮食疗法效果不错。值得一试。指导意见：在饮食方面，多吃新鲜蔬菜水果，少吃辛辣带有刺激性食物，饮食要规整，不要吃零食，尤其睡前不要进食。在运动方面，要勤锻炼，多运动，可以选择慢跑、睡前瑜珈等。减肥是一个长期的过程，希望你能坚持下去。

问：病情描述:吃北京产的左旋肉碱好还是贝兴牌左旋肉碱茶多酚胶囊好。

刘玉杰主任医师：你说的这样的减肥的药物对身体的伤害都很大，应该尽量的少吃这样药物，还有就是这样的药物对于身体的气血，肠胃内分泌的影响都很大，而且长期的使用这样的药物会引起身体的失眠，月经失调，植物神经功能紊乱等问题，尽量的少吃药多运动，女性身体的肥胖多数是月经不好

问：服用左旋肉碱减肥会不会连胸部也跟着减了?

任运江主治医师：你好!左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.一般不会出现你说的情况的,建议应用观察即可

邹安琴主任医师：你好,任何药物减肥都是燃烧脂肪为机理的,而乳房也是脂肪组成的,进行全身体育锻炼,节食和使用药物减肥都是会连同胸部一起减小的.如果您想要局部减肥的话,可以适当做一些针对性的体育运动.在中医事业腾飞的今天,针灸是一个我们国家创造的奇迹,现在的埋线减肥您可以试一下.减去腰部的赘肉,不会影响你其他的部位,健康,原生态,什么事埋线减肥?它是用埋线器将蛋白质磁化线植入相应的穴位,通过线粒体对穴位产生持续有效的刺激作用,线再体内15天到3个月自然呗溶解吸收,来达到减肥的目的.此法十五天埋线一次,免除了肥胖患者每天针一次的烦恼和痛苦,是繁忙现代人首选的减肥法.穴位埋线减肥根据患者的个体差异,不同的症状,不同的肥胖机制,进行合理有效的辨证选穴,在相应的穴位埋入蛋白质磁化线以针带线,来达到健脾益气,疏通经络,调和阴阳气血的作用,从而调节患者植物神经和内分泌功能.穴位埋线对失眠,健忘,神疲乏力,腰膝酸软,月经不调等也有一定的功效.所以.所有的减肥药都不建议吃,如果有条件的话.去好一点的中医院进行埋线或者进行针对性的体育锻炼是比较不错的选择.希望我的回答您还满意,

杜雨锡主治医师：你好,很高兴为你解答你的提问咨询. 药名左旋肉碱,中文译音为卡尼亭,它是广泛存在于人体一类维生素,能把长链脂肪运入线粒体膜内进行氧化.但此过程在人体内同时存在三种酶的协同作用下进行,释放大量能量.肌肉的运动依赖于你的身体吧脂肪酸转换成能量的能力.左旋肉碱是实现这转变的一种必要氨基酸.红色肉类是肉碱的主要食物来源,不同类型的日常饮食已经含有5-100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉,精液,脑和心脏中.其主要功能是促进脂肪转化成能量. 人体乳房有大量的脂肪细胞脂肪组织及腺体等构成,由于左旋肉碱在促进脂肪转化成能量并没有部位的选择针对性,所以按原理分析,使用左旋肉碱进行减肥,胸部也会跟着减. 减掉身上的赘肉, 让身材更苗条 是每个爱美女人的梦想 然而减肥不是儿戏减肥协会的有关专家称：任何轻率或不科学地减肥之举,获得的可能是机体的伤害或是更多的忧愁.所以减肥切忌为达效果不择手段. 低热量食谱——猝死；严格素食——脱发；减肥过快——胆结石；减肥过多——记忆减退；体重反弹——心脏病；青春期减肥——闭经；生育期减肥——不孕；哺乳期减肥——损害宝宝健康`````` 所以 个人建议 减肥最好是通过合理化饮食加适量运动进行,健康的减肥方法对身体更有用. 希望我的分析能帮到你.

问：主要症状:肥胖听说左旋肉碱能减肥,而且没有副作用,是真的吗》可以用来减肥吗?

杜雨锡主治医师：左旋肉碱是一种促使脂肪转化为能量的类氨基酸.对人体无毒副作用.特别适合人们配合做有氧运动来减脂.效果比较明显.不同类型的日常饮食已经含有5 -100毫克的左旋肉碱.左旋肉碱在人体的肝脏和肾中产生,并储存在肌肉,精液,脑和心脏中. 脂肪的代谢过程就是要经过一个屏蔽,屏蔽外面就是线粒体,线粒体可以燃烧脂肪,使之变成能量,被身体消耗,但是大脂肪细胞通不过这道屏蔽,所以左旋肉碱在当中就起到了搬运工的作用!把过大的脂肪细胞一点一点地搬运到屏蔽外面,送给线粒体,让它去燃烧脂肪!左旋肉碱是你身体中的肌肉组织分泌的,所以在运动过程中,体外补充左旋肉碱就会加速这个过程!左旋肉碱是俗称脂肪燃烧弹,无副作用,从一般的肉类中提取.服用左旋肉碱,配合有氧运动,能提高脂肪的消耗,减肥达到事半功倍的效果! 左旋肉碱是脂肪代谢过程中的一种必需的辅酶,能促进脂肪酸进入线粒体进行氧化分解.它好像一部铲车铲起脂肪进入燃料炉中燃烧.脂肪如果不进入线粒体,不管你如何锻炼,如何节食,你都不能消耗它（脂肪）.而左旋肉碱正好充当了脂肪到线粒体的“搬运工”.要想达到理想的脂肪燃烧程度,体内便需要一个理想的肉碱含量平衡.然而人体自身的肉碱合成量及从食物中摄入的量远远达不到需要,所以随着年龄的增长,脂肪堆积逐渐成为必然.就是因为体内左旋肉碱含量水平在逐渐降低,所以只有很少人能保持一定的左旋肉碱含量.因此,适当补充左旋肉碱,让你的脂肪及时燃烧,会让你健康,苗条,拥有迷人的身材

问：现在，我已经有6天没吃一点馒头和油炸食品和炒的饭菜，平常都吃些水煮菠菜和水煮蘑菇，然后再吃米饭。

刘红波副主任医师：正规的左旋肉碱是没有副作用的减肥运动+饮食，饮食呢还要注意：营养的均衡，同时还要严格控制摄入的热量,起床后先喝一杯蜂蜜水，早餐不可忽视。可以只吃一根香蕉，因为它含8卡路里的热量即可填饱肚子，但是空腹吃香蕉不是很好，所以建议喝一杯奶外加一个鸡蛋。!!!!!!!!!!!!!!!!!! 中餐1碗米饭+蔬菜+少许的肉，以牛肉为佳哦。但以6-8分饱为宜。 晚餐吃减肥餐，喝一盒脱脂的牛奶或是一个鸡蛋或是一个苹果或是黄瓜代替晚餐。 一定要多喝水，每天至少6大杯。开水可帮助你减少饥饿感，冲掉体内的多余脂肪，保持新陈代谢的畅通每天要适当的做些运动以配合饮食，适度的运动会减低食欲，增加脂肪燃烧的速度。 运动呢可以选择快走、慢跑、跳绳等方式，也可以转呼拉圈哦！多吃些苹果，黄瓜，苦瓜，海带，芹菜，黑木耳，西红柿，冬瓜，豆腐，豆皮，韭菜，紫菜头等。其实减肥药可以放到运动饮食计划之外，选择一个好的减肥产品也是不容易的，给你推荐 一款 纯绿色 的减肥产品“倩影蔬果减肥”效果挺好的，纯蔬菜水果原料，关健是也没有什么副作用，我吃了一个疗程就瘦了26斤了，真的感觉不到有什么副作用，说实在的，现在腰开始细了，小肚子不见了，腿也细了。在我们俱乐部里，很多朋友都在使用，效果真的不错的，适量的运动效果更好。祝你早日减肥成功！