问:我以前经常喝酒,每天都要喝一些,这造成了我的胃不大好,有的时候吃点东西就会胃痛,而且喝完酒第二天还会拉肚子,很上火,不知道胃是怎么了,去医院医生说我有胃炎,胃需要好好养养了。想得到怎样的帮助:请问医生吃什么东西最养胃呢?
张佑主治医师:目前状况考虑是胃炎引起的胃痛,一般是由于不良饮食习惯造成的,可以服用雷贝拉唑保护胃粘膜治疗,忌食辛辣刺激性的食物,注意保暖别着凉。
爱心医生:要做到每餐食量适度,每日3餐定时,到了规定时间,不管肚子饿不饿,都应主动进食,避免过饥或过饱。馒头可以养胃,不妨试试作为主食。其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的,所以应该足量。但最好煮得软一点再吃,这样胃会好受一点。
爱心医生:最养胃的,是面条。米中含酸多,所以少吃米饭。如果熬粥,少放点苏打进去,对胃有好处。小米粥就馒头(不是包子),可以养胃少油腻,牛奶也要少喝,因为它是性寒的胃不好,要少食多餐。最简单的,偏方是每天早上吃几颗带红衣的生花生,坚持。吃东西要注意,不要吃过凉和过热的东西。不要吃过饱和过饿。吃面食,易消化,还养胃。
查看原文>>问:病情描述:吃什么水果能养胃呢???????????吃什么水果能养胃??曾经治疗情况和效果:吃什么水果能养胃呢???????????吃什么水果能养胃??想得到怎样的帮助:吃什么水果能养胃呢???????????吃什么水果能养胃??
鄢华副主任医师:病情分析:1,吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。2,天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。3,干果 4,红色水果好:葡萄、黑加仑、树莓、草莓等水果中含有花青素,这些都是抗氧化剂,可以清除人体内的自由基,延缓衰老和抗癌。指导意见: 一、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。 二、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。 三、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。
林志弟主治医师:病情分析:你好!胃是人体的消化和吸收器官,要想养胃就得从饮食生活习惯入手,通过以下方式你可以达到养胃护胃的作用:1.养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。2.改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭不要站立或蹲着。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。3.积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈。完毕搓热双手按摩小腹。指导意见:常食健脾养胃的食物,如山药、莲子、大豆、谷物、扁豆、薏苡仁、大枣、板栗及猪瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、豆制品等。补益脾胃的中草药有人参、茯苓、黄芪、白术、甘草等,与食物配制成药膳效果更佳。饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。空腹下不宜大量进食生冷食品,特别像杏、李、柿、山楂、西瓜、香蕉等水果。
爱心医生:病情分析:吃一些黄色水果:黄色水果中类胡萝卜素含量较高,具有抗氧化的生理活性,如柑橘、芒果、柿子、杏中含有β-胡萝卜素,木瓜、西瓜、红柚中含有番茄红素。天然维生素C水果:红枣、猕猴桃、山楂、柑橘等水果中含有丰富的维生素C,不仅具有正常的营养功能,防止败血症,而且是天然抗氧化剂。指导意见:此外,注意作息规律、劳逸有度,保持心情愉快,适当参加文体活动,注意气候变化,适时增减衣服。避免腹部受凉,都有助于胃病的治愈。平时多喝点粥,避免刺激性食物(如酸、甜、辣及味浓的食物)。
查看原文>>问:我胃不好,而且经常会疼,我想请问吃哪些东西比较养胃?最好多 列举一些
张佳香副主任护师:以营养丰富,易消化的面食为主,如面粉等,不会造成脾胃负担过重,有利于营养的吸收。多吃新鲜蔬菜水果,如冬瓜,卷心菜,苹果,香蕉,梨等。避免使用过多,加重脾胃负担。
姚宇军副主任医师:饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,尤其是香蕉,苹果,蜂蜜类润肠通便食物.
查看原文>>问:吃什么食物最养胃?吃什么食物最养肝?吃什么食物最养肾?
王艳副主任医师:你好,根据你说的这个情况,枸杞可以滋补肾气,还有大量抗氧化物,新鲜的山药,平时可以养胃,小米粥可以养胃,粥可以消除胀气和疲劳,容易消化,希望我的建议对你有所帮助,祝你早日康复
查看原文>>问:患者年龄:病情描述:我的胃不是太好,想养一下,不知道什么可以补胃!想得到怎样的帮助:吃什么可以养一下胃
张春立护师:病情分析:您好,您的情况只要是注意饮食习惯,再就是不要受凉就可以的,不用单纯的食疗的意见建议:您注意饮食要清淡点,多吃蔬菜,不要吃辛辣的刺激性的食物,辣椒,韭菜等都不要多吃,再就是要注意饭要八分饱,不要吃得太饱,要有良好的饮食规律,注意不要过度的喝酒吸烟,早晨饭一定要吃,其实您注意这些的话还是不错的
爱心医生:饮食要有规律,少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及咖啡等刺激性饮料,多吃碳水化合物,蛋白质和维生素,加强体育锻炼,保持身心愉快。祝您早日康复!
王津朴医师:病情分析:养胃需要在饮食上特别注意,还要坚持下去。所谓三分治,七分养。意见建议:小米是养胃最好的谷物,每天早上喝点小米粥,吃点清淡的小菜,吃点馒头。上午或者是下午的时候喝袋酸奶,酸奶里含有丰富的益生菌,对修复胃部有好处。注意不要吃寒凉性质的食物,比如海带,木耳,苦瓜等等。每天早上吃片姜,暖胃,长期坚持,肤色会很红润,因为姜对于女人特别好,发暖还可以促进血液循环。注意适当的锻炼。注意保暖。胃部不舒服的时候用手心在胃部,顺时针按摩60次再逆时针按摩。会缓解不舒服的症状。
查看原文>>问:病情描述:老公有胃痛这个毛病两年了,一直没有重视,痛了就吃止痛药,可是最近病情有严重的迹象,医生建议要停下工作,好好调理身体,把胃养好的,平时也要多吃些养胃的食物。想得到怎样的帮助:请问吃什么食物能够养胃?
王金磊医师:指导意见:1、养成良好的生活习惯:少吃多餐,饭只吃七份饱。早上要吃好,中午要吃饱,晚上要吃少。忌暴饮暴食。2、改变饮食习惯:按时就餐,坐着吃饭,不要站立或蹲着吃饭。戒吃辛辣、油炸、烟熏食物如烧烤等,不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物,不饮酒,少饮浓茶、咖啡等。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、香菇等。3、积极食疗和按摩保健:羊肉、狗肉等温热食物均有养胃效果,适合胃寒病症;大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症,建议多吃;另外枸杞、银耳、红枣、核桃都可以零食或入菜。饭后、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈,完毕搓热双手按摩小腹。平心静养——胃病发生与发展,与人的情绪、心态密切相关。因此,要讲究心理卫生,保持精神愉快和情绪稳定,避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。
查看原文>>问:病情描述:最近不知道吃什么东西了,总感觉肚子胀不消化,还不想吃东西,可能是胃病犯了吧,请问吃什么东西最养胃?想得到怎样的帮助:吃什么东西最养胃?
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