头发又黄又细又少怎么办

问：病情描述:头发少又黄，还经常掉头发，怎么办想得到怎样的帮助:发质不好，掉头发怎么办

爱心医生：你好，一天掉60-100根头发都很正常的，由于，季节性，新沉代谢，心情，工作，傲夜等很多原因，掉的多长的也快的，头发分叉，杆枯，长发慢，白发，发黄等从营养学来说都是缺少营养，买含蛋白洗护分开的洗发水，平时多运动少傲夜，多吃含蛋白〈肉类，牛奶，鱼类，豆制品等比较多〉，钙，〈波菜，骨头汤，或钙片〉维他命B的有〈波菜，猪肉，肝脏，豆类，绿叶蔬菜和奶制品〉，和水果蔬菜，果仁，早晚一杯牛奶不要空腹喝。

问：头发又细又黄怎么回事，还比较少!吃什么东西有助于长头发

爱心医生：缺锌的可能啊.建议口服葡萄糖酸锌试试,不要吃味精和鸡精,这个容易导致缺锌.另外多吃瘦肉和蛋黄牡蛎等多吃花生瓜子坚果类的食物.

爱心医生：头发的主要成分是胶原蛋白,因此要补充优质蛋白质,B族维生素及维生素C和钙,并保持愉快心情,少吃辛辣刺激性食物,和油脂过高的食物,保证充足的睡眠。合理的饮食。

问：                                            详细病情及咨询目的:我女儿从出生到现在头发一直都很黄很少.不知道是怎么回事,我也给她剃光过几次但还是长不好,请问专家她是缺什么吗?具体怎么办才好?谢谢!

单宗春医师：你好 有可能带点遗传基因，还是给他查个微量元素吧，看缺不缺锌吧. 平时要给孩子多吃些坚果之类的有营养的食品，既补脑又能使头发变黑！ 小孩子小时候头发黄但是如果大一点就会黑.如果多吃芝麻小孩子头发应该会好一点. 这个和遗传有点关系，大点会好些，最好是不留长发，是男宝宝常剃光头，这样长大了发质会变得好一些！

问：病情描述:又细又软又黄又稀怎么改变呢，从出生就这样的，一直黄细曾经治疗情况和效果:吃过钙片，抽血查过正常。想得到怎样的帮助:吃什么黑头发怎么以变粗

刘艳萍副主任医师：你好，从你的描述中考虑宝宝可能有维生素d不足，建议医院进一步检查维生素ad，微量元素，碱性磷酸酶，根据检查结果调整胃维生素d用量。同时多晒太阳，尿补充内源性维生素d。