问：你好，我是一名大一的学生，我对我自己的身材并不满意，洗澡的时候看同学们的眼神我就知道，她们在嘲笑我的胸部很小。我对此也很苦恼，但是我在网上看到，有很多丰胸效果并不显著，甚至不安全，所以我想知道安全丰胸的方法。想得到怎样的帮助:怎样才能做到安全丰胸？
爱心医生：你好，看了你的描述，我对你自身的情况已经有所了解，这并不是你一个人的问题，有很多女孩子都有这样的烦恼，丰胸，首先是要做到安全，我建议你应该从食疗开始，多吃一些木瓜，多喝牛奶，多补充蛋白质，这样既安全，又有所保障。
查看原文>>问：BR>目前一般情况:像飞机场一样平没有结婚之前就很平，生完孩子后简直就是比高速公路还平，只剩两个乳头了，让我很自卑，让我对性生活都不感兴趣了，我该怎么办，什么样的隆胸才安全一点呢？第一次问题补充:请问食疗要吃多久时间才有效果呢，要天天吃吗？
孙天文主治医师：你好,当然是食补来的安全了. 其实用不着太焦虑，下面介绍的17种食物将帮你重新拥有丰盈的胸部、迷人的身材。虽说食补不会一蹴而就，但只要循序渐进，你就一定会迎来罩杯升级的惊喜！ 山药+青笋+鸡肝 营养师私房话：山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；鸡肝富含血红素铁、锌、铜、维生素A和维生素B族等，不仅有利于雌激素的合成，还是补血的首选食品；莴笋则是传统的丰胸蔬菜。三者合用，具有调养气血的作用，可以促进乳房部位的营养供应，还能改善皮肤的滋润感和色泽。 原料：山药、青笋、鸡肝 调料：盐、味精、高汤、淀粉 做法：1、山药、青笋去皮、洗净，切成条。鸡肝洗净，切片待用。 2、全部原料分别用沸水焯一下。 3、锅内放底油，加适量高汤，调味后下入原料，翻炒数下，勾芡后即成。 木瓜+红枣+莲子 营养师私房话：木瓜是我国民间的传统丰胸食品，维生素A含量极其丰富，而缺乏维生素A会妨碍雌激素合成。中医认为木瓜味甘性平，能消食健胃、滋补催乳，对消化不良者也具有食疗作用。木瓜可配牛奶食用，也可以用来制作菜肴或粥食。红枣是调节内分泌、补血养颜的传统食品；红枣配上莲子，还有调经益气、滋补身体的作用。 GOOD叮咛：木瓜外皮青绿，内瓤橙红，味道甜美，适合所有爱美女性。制作这款甜品时，担心体重的女性可以加入“元贞糖”等无热量甜味剂调味，瘦弱女性可以加入蜜蜂调味。 原料：木瓜、红枣、莲子 调料：蜂蜜、冰糖 做法：1、红枣、莲子加适量冰糖，煮熟待用。 2、将木瓜剖开去籽，放入红枣、莲子、蜂蜜，上笼蒸透即可。 核桃+松仁+粟米 营养师私房话：核桃和松仁都是经典的滋补食品，它们富含维生素E和锌，有利于延缓乳房衰老，此外蛋白质、矿物质、B族维生素也十分丰富，还是美容美发润肤的佳品。更要紧的是，核桃和松仁都是亚麻酸的上好来源，这正是最近风行的健胸保健成分，有刺激雌性激素合成的功能。玉米本身富含维生素E，也是专家推崇的健胸食品。 GOOD叮咛：炒菜时使用葵花籽油最佳，因为葵花籽油中也富含亚麻酸。食用这道汤羹的时候不可过量，建议每天吃三四勺即可。否则有可能热量过多引起肥胖。 原料：核桃、松仁、粟米 调料：冰糖、高汤、色拉油 做法：1、核桃仁、松仁用油炸熟。 黄豆+青豆+鸡翅 营养师私房话：黄豆、青豆和黑豆都是著名的丰胸食品，不仅富含蛋白质、卵磷脂，还含有“植物雌激素”？“异黄酮类”物质，能有效提高体内雌激素的水平，从而保持乳房的青春美感。而且，它还具有预防中年妇女骨质疏松的作用呢！此外，人们只知道猪脚是美容佳品，却不知道鸡翅膀也含有大量胶原蛋白，而且蛋白质含量高于猪脚，与黄豆同食，对丰胸十分有益。 GOOD叮咛：黄豆和青豆要整粒用水浸泡，不要除去外皮。鸡翅应选用翅中和翅尖，而不要选择胶原蛋白含量较低的翅根部位。 原料：黄豆、青豆、鸡翅 调料：盐、味精、料酒、高汤 做法：黄豆、青豆用开水泡胀。鸡翅洗净，用沸水焯一下，待用。 枸杞+酒酿+鹌鹑蛋 营养师私房话：酒酿鸡蛋是非常传统的丰胸食品，其中发酵产生的酶类、活性物质和B族维生素有利于乳腺发育。鹌鹑蛋当中含有丰富的蛋白质、B族维生素和维生素A、E等。枸杞子则是滋补肝肾的佳品，也是美容药膳中常用的原料，维生素A含量特别丰富。除去美胸效果，这些食物还能促进营养吸收，让女性的脸色更加滋润动人。 GOOD叮咛：鹌鹑蛋的滋补作用强于鸡蛋，但若有特殊情况，也可以使用鸡蛋。蛋黄比蛋白效用更好，其中的胆固醇对乳房发育有利。因此决不可弃去蛋黄部分。 原料：枸杞子、酒酿、鹌鹑蛋 调料：冰糖、淀粉 做法：1、鹌鹑蛋煮熟、去皮，枸杞子用温水泡胀，待用。 花生+黑芝麻 营养师私房话：花生与黑芝麻以富含维生素E著称，能促使卵巢发育和完善，使成熟的卵细胞增加，刺激雌激素的分泌，从而促进乳腺管增长，乳房长大。芝麻中还含有强力抗衰老物质芝麻酚，是预防女性衰老的重要滋补食品，其中的B族维生素含量十分丰富，可促进新陈代谢，有利于雌性激素和孕激素的合成，故而能起到美胸功效。 原料：花生、黑芝麻 调料：炼乳、色拉油 做法：1、花生仁用油炸熟，黑芝麻炒香，待用。 2、用适量炼乳将花生拌匀，撒上黑芝麻，即可。 3、将酒酿放入砂锅，加适量冰糖，下入枸杞子、鹌鹑蛋一起煮开，勾芡后即成。 4、将全部原料放入砂锅，加适量高汤小火炖熟，用盐、味精、料酒调味后，即成。 5、取适量高汤，加入冰糖和粟米，小火炖熟，撒上核桃仁和松仁，即可。
爱心医生：我认为没有必要丰胸的。因为目前还是没有太好的办法啊。以免给你造成不必要的后果。
爱心医生：新近有关专家告诫人们要正确看待和使用隆胸术。专家们认为，乳房如果基本发育正常，就不必隆胸。只有先天性乳房畸形和哺乳后严重萎缩的患者以及青春期乳房发育不良、妊娠后（或绝育术后）的自发性乳房萎缩、青春期前乳腺组织病变（如感染）或外伤导致的乳房发育不良、乳房两侧大小不对称等患者，才有必要进行隆胸整形术。 女性尽量不用外用产品改造乳房。追求美无可非议，但不能以危害健康乃至生命作为代价。对于乳腺发育期的女性，应当注意加强营养，加强胸部锻炼，如游泳、俯卧撑、拉簧扩胸等活动都能加强胸部肌肉群的锻炼，使胸部逐渐丰满起来。同时，自己经常按摩乳房，也能促进胸部肌群的活力，使胸部发育更趋完善。对于乳腺已经发育成熟的女性，可以通过内衣修正身材，大可不必随意隆胸而伤害自己的乳房。
查看原文>>问：我已经生了两个孩子了，并且都是母乳喂养，孩子断奶以后，我的乳房下垂的厉害，乳头也特别的黑，朋友们都说通过丰胸就能使乳房重新翘起，我想做丰胸试试，想了解下丰胸手术安全吗？想得到怎样的帮助:请问做丰胸手术有没有风险？
爱心医生：你好，手术丰胸，对胸部填充硅胶等制品达到丰胸目的。丰胸是一种爱美的表现，但是现在随着丰胸人群的增加，还是需要提醒女性在选择丰胸方法的时候，一定要选择健康安全的方法。
查看原文>>问：我跟我妹妹不一样，我的胸部属于正常发育的，她现在发育了跟没发育似的，这几天，天天跟我埋怨她男友嫌弃她胸部小，她问我该怎么丰胸，她不想跟男友因为这个原因分手，我跟她说我不知道。想得到怎样的帮助:有谁知道有什么健康安全的丰胸方法吗？
李国富医师：你好，丰胸也叫隆胸或丰乳，是女性为了提升个人女性魅力而针对乳房进行的一种增大行为，主要依靠外力手法，对胸部的形状进行塑造。听说木瓜可以丰胸，可以尝试一下啦。如果要去医院做丰胸的话，最好去大点正规的医院。
查看原文>>问：病情描述:我今年因为给孩子掐了奶的原因，不知道怎么回事胸部下催的很厉害，不知道到如何是好，不知道怎么才能使自己的胸部挺起来，老公都老是说我，不知道怎么办才好。想得到怎样的帮助：我想知道怎么丰胸？
爱心医生：您好：目前丰胸最有效果的就是做隆胸手术了，但你不愿意让你老婆做那就多吃点胶原蛋白的食物，多做运动都是有助于丰胸的，木瓜炖猪蹄好像有效果，但效果比不上隆胸手术的效果好。
爱心医生：你好，饮用一些含中药成分的靓汤，如紫河车炖乳鸽汤。材料包括有紫河车、当归、北旗、红枣及乳鸽等。紫河车是胎盘素，含丰富的激素及荷尔蒙;当归、红枣及北旗则补气血，而乳鸽则有强身健体的功效。
查看原文>>问：你好大夫，我想咨询一些问题，我今年刚刚大学毕业二十五岁了，可是我有个问题就是自己的胸部不够坚挺丰满，冬天还好些衣服穿得多不明显，可是到了夏天我特别尴尬没有女人的自信了，我想丰胸，但要安全可靠的方法。想得到怎样的帮助:你好，怎样丰胸更安全？
爱心医生：你好，复合自体脂肪丰胸术仅需2个多小时。自体脂肪丰胸术采用国际最流行的肿胀麻醉技术，然后用2至3毫米的微创吸脂针抽吸出脂肪混合物。脂肪混合物经净化处理、注入药物得到复合脂肪颗粒。计算好左右侧注射量后，在双侧乳房外侧用直径2毫米注射针，将复合脂肪体移植到乳房腺体的深面，胸大肌表面。自体脂肪移植丰胸术后局部按摩使脂肪分布均匀，达到理想的塑形。整个过程，自体脂肪移植丰胸术者感受不到任何疼痛感。
查看原文>>问：昨天姐姐神神秘秘找我，说她感觉到身体不舒服，要我陪她到医院去治疗，到了医院，我以为她是什么病，原来是使用一些丰胸的产品过敏了，唉我真服掉了她，为了漂亮，连命都不要了，所以我现在想帮她寻找一些安全的丰胸方法。想得到怎样的帮助:怎么样丰胸效果是最好最安全的呢？
李晓军主任医师：没有丰胸产品能够达到丰胸作用的，根据个人体质，有的使用后会引起过敏反应，建议在医生指导下积极抗过敏治疗，多喝温水，多吃新鲜水果蔬菜，不要吃辛辣食物，如果是未婚女性，建议通过饮食锻炼健康丰胸，对身体没有危害，均衡营养饮食不要偏食厌食，结婚怀孕后，乳房还会第2次发育的。
未东兴副主任医师：你好啊，建议以保健乳房为主，平时多吃蜂蜜,木瓜,自制豆浆和蜂皇浆，还有胶原蛋白、牛奶、红枣、花生等都是丰胸的好食物.多做些扩胸运动，虽然不能使乳房瞬间变大，但对保持乳房的姿态非常重要。
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