怎样检查缺钙

问：我怀疑自己缺钙,因为全身关节都响,但不知如何检查,检查缺钙的最好方法是什么?大约费用是多少?谢谢了

刘少华医师：可以做电解质检查,也可以做微量元素检查.都可以查钙.费用前者50块左右,后者30块左右.各地,各医院不相同的.

问：病情描述:你好！我的孩子才1年大，朋友说这是孩子身体发育时期，需要补钙的时间，但是我不知道是否我的孩子缺钙，如何检测缺钙想得到怎样的帮助:正常的情况下如何检测缺钙？

鄢华副主任医师：你好！缺钙表现:出汗多，易惊吓，头发稀疏，睡眠不稳，枕秃等。如果有这些表现说明缺钙了。常规情况下，宝宝从出生10-15天开始要补充鱼肝油，目的就是为了补充钙剂，预防佝偻病的

秦爱琴副主任护师：你好，小宝宝正在生长发育期，需要的钙特别多，所以你给宝宝吃上鱼肝油和葡萄糖酸钙口服液，同时添加含钙高的食物。也可以到医院给宝宝做一下骨密度测定。

问：病情描述:头不清凉，眼也模糊，关节有时候疼，浑身乏力，有时晚上睡觉的时候肩关节能疼的从梦中惊醒，头不清凉有将近20年了，关节疼是偶尔，经常，但不是持续好多年曾经治疗情况和效果:曾经喝高钙牛奶有效果，但是始终恢复不了健康的状态，是不是中医上的病或者其他的什么病想得到怎样的帮助:缺钙到底怎么能检查出来，我查过血钙，测过骨密度都正常

赵科护师：可能出现多汗,夜啼,枕秃等症状,但是仅仅靠症状来判定是不科学的,最准确的方法是到医院监测钙的含量.

问：病情描述:怎么判断自己是否缺钙？怎么判断自己是否缺钙？:需要医生帮助提供远程诊断:怎么判断自己是否缺钙？怎么判断自己是否缺钙？

刘燕霞副主任医师：病情分析：您好，孩子可能是缺钙的原因营养不良的可能性。指导意见：建议：孩子的情况建议去医院检查看看如果是没有神经系统的问题考虑可以补充钙剂及维生素D单吃钙剂吸收不好建议吃点小儿迪巧或是吃点鱼肝油配合吃点醋酸钙或是葡萄糖酸钙观察看看平时注意饮食均衡营养不要偏食。

李来顺医师：病情分析：你好，这个人体缺钙的表现有很多，比较明显的一点就是容易晚上睡觉的时候腿部抽筋。指导意见：还有其他一些症状表现，如身倦体乏，易过敏，易感冒，腰酸背痛，站立时间过长就容易感觉腿乱等。

爱心医生：病情分析：青少年缺钙会感到明显的生长疼,腿软,抽筋,体育课成绩不佳；指导意见：乏力,烦躁,精力不集中,容易疲倦；偏食,厌食；蛀牙,牙齿发育不良；易过敏,易感冒等.如果真正确定自己是否缺钙可以到医院进行血钙检测。

问：病情描述:牙齿有裂纹,腿痛尤其是小腿有被抽空的感觉.曾经治疗情况和效果:无化验,检查结果:没有检查,化验过.想要得到的帮助:希望医生给予指点.

刘桂云主治医师：病情分析:出现手,腿抽筋,牙齿易碎,或血钙降低等,这是缺钙的表现.意见建议:如果补钙后,症状消失,就是脱钙了.要增加营养,注意补钙治疗.

孙鹏副主任医师：通过你描述的症状来判断，你这就是缺钙的病症表现，腿部出现抽筋的现象，经常出现腰腿痛，如果想检查的时候，你可以进行微量元素检查，也可以检查电解质，就会告诉你，钙元素是否缺乏，需要积极的进行补充钙元素，要多晒太阳，促进钙元素的吸收，就会明显的改善症状。

杨志峰副主任医师：你有以上这种感觉，并不一定就是真的缺钙。到内分泌科就诊，化验一个微量元素，缺不缺钙一目了然。平时注意多吃蔬菜水果，和高蛋白的饮食。

问：病情描述:青年人缺钙怎么补？用到医院去检查吗？患者30岁，男，个子高，工作压力大，体检时查出来的缺钙，无其它症状。曾经治疗情况和效果:最近体检查出来的，还未治疗。想得到怎样的帮助:想了解如何治疗，或采取什么样的食疗方法。

张晓美主治医师：病情分析：补钙的方式有两种，钙剂和饮食补钙。最常用、最传统的补钙食物莫过于奶类及奶制品，这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶和奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D，可以促进钙的吸收和利用。酸奶也是一类非常好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节肠道功能，适合于各类人群。指导意见：对于那些不喜欢牛奶或者对牛奶不耐受的人来说，可以多食用一些替代食物，如牡蛎、紫菜、大白菜、花椰菜、大头菜、青萝卜、甘蓝、小白菜等。不过，补钙也应适量补之，过量则有害，所以补钙一定要在监测骨钙的基础上补才安全，且应以食补为主。

崔彩霞主任医师：病情分析：您好，看了您的叙述，体检的时候发现有缺钙了，这个情况可选用适当的药物补充，食疗也是可以的。指导意见：药物有碳酸钙、葡萄糖酸钙等，可适当口服补充。含钙高的食物有奶类、豆类、贝蟹虾类、禽蛋、沙丁鱼、鲈鱼、泥鳅、海带、蘑菇、紫菜等，含维生素D高的有海鱼、动物肝、蛋黄、奶油、干酪等。

任运江主治医师：病情分析：你好，根据你的上述情况，你体检时查出来是缺钙。指导意见：你好，你可以吃点补钙的如乐力钙、盖中盖等，祝你健康快来。

问：才发现治疗情况想要得到的帮助:原因及如何治疗,是否是缺钙

孔玲义护师：病情分析:幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻.如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等.以上表现称为维生素D缺乏性佝偻病. 这种病是维生素D摄取不足引起的.维生素D有促进钙和磷自小肠吸收,使钙从血中沉着到生长快速的骨骼内,使骨质变硬.所以,婴幼儿缺钙,是维生素D不足引起的. 母亲补钙只会使母体不因供应营养给宝宝而使自己缺失钙,对宝宝的作用不大. 意见建议:补钙方法： 第一, 适当晒太阳 这是最有效,方便和经济的方法.经常让宝宝在户外活动.春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线.紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3.太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量.晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗.而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成.夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒. 　　第二, 口服 维生素D.维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙,乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙. 每天定量给孩子服用.一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂.避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率. 特别提醒：1,如果宝宝服用维生素D强化的配方奶,根据奶量计算维生素D的用量,不足部分加以补充,避免因维生素D过量而中毒. 　　2,宝宝服用维生素D过多是会中毒的.400单位是每天的维持量,不是治疗量. 　　3,如果发现你的宝宝有佝偻病,必须在医生的指导下,给予相应的治疗. 另外： 1.奶品是婴儿最好的补钙来源,就钙容易吸收的程度来看,母乳最佳,次之是配方奶,最后是鲜奶. 　　2.菠菜,苋菜等绿色蔬菜先焯一下好,除去草酸,再和豆腐一起炒,以免影响本身及其他食物中的钙吸收. 　　3.烹调鱼或排骨放些醋,用小火长久焐焖,使鱼骨,排骨中的钙充分溶出,钙与蛋白质在一起也最容易被吸收. 　　4.大米和白面中含有很多植酸,影响钙的吸收.制作前,最好先将面粉发酵或把大米放在温水里浸泡一下. 　　5.黄豆(大豆)植酸含量很高,可采用发芽方法去掉,以促进钙的吸收和利用. 　　6.把豆腐和鱼一起炖,鱼肉中含有的VD促进豆腐中的钙吸收；把西红柿与鸡蛋同炒,西红柿中的VC促进鸡蛋中的钙吸收；雪里红与黄豆同食,都可使钙的吸收和利用率大为提高. 　　7.少吃高盐,高油,高蛋白饮食,如汉堡,炸鸡,洋芋片,虾味鲜,蚕豆酥等；少吃高磷食品,如汽水,可乐等.前者增加钙的排出,后者妨碍钙的吸收. 　　8.食物中蛋黄或动物肝VD含量相对较高,可给4-5个月的宝贝喂一些熟蛋黄,10个月时添猪肝粥或羊肝粥. 当然也不能轻易判断孩子就是缺钙了,因为很多孩子有枕秃,枕秃是由于头发生长周期不同和孩子经常卧位睡觉与枕头摩擦所致；出牙早晚的个体差异很大,一周岁以前出牙都属正常.如果1周岁后,尚未长出第一颗乳牙,称乳牙晚萌,是一种病理现象,常由佝偻病和其他原因引起,应当请医生诊治；夜间出汗多,是婴幼儿常见现象.睡眠不安的原因更是多种多样.因此,千万不要都归于所谓的“缺钙”.要确定会否缺钙等验定血液微量元素后才可肯定.

张月霞医师：病情分析:你好,婴儿缺钙的表现各种各样,现列举给您,希望对您有帮助.1常表现为多汗,即使气温不高,也会出汗,尤其是入睡后头部出汗,并伴有夜间啼哭,惊叫,哭后出汗更明显.部分小儿头颅不断磨擦枕头,久之颅后可见枕秃圈.机体缺钙时可以引起系列神经,精神症状,如夜间多汗都与植物神经调节能力失调有关.首先应该考虑是体内缺钙引起的精神状况,要及早补钙. 2厌食偏食.钙控制着各种营养素穿透细胞膜的能力,因此也控制着吸收营养素的能力.人体消化液中含有大量钙,如果人体钙元素摄入不足,容易导致食欲不振,智力低下,免疫功能下降等. 3易发湿疹.2岁前的婴儿比较多见,有的到儿童或成人期发展成恶急性,慢性湿疹,或表现为异位性皮炎.婴儿湿疹多发于头顶,额面,耳后,严重的可遍及全身.婴儿患病时,哭闹不安,患病部位出现红斑,丘疹,然后变成水疤,糜烂,结痂,同时在哭闹时枕后及背部多流汗. 4出牙晚或出牙不齐,有的小儿1岁半时仍未出牙,前囱门闭合延迟,常在1岁半后仍不闭合.并且儿童在牙齿发育过程缺钙,牙齿排列参差不齐或上下牙不对缝,咬后不正,牙齿松动,容易崩折,过早脱落.牙齿受损就不能再修复丁. 5额高突,形成方颅. 意见建议: 1条件允许的话多带宝宝到户外晒晒太阳,尤其是冬天 2补钙,现在市面上的补钙产品及药品很多,关键是看吸收,注意在宝宝的饮食适当添加一些含钙丰富的食品,如虾皮,可以考虑服用一些补钙口服液等

爱心医生：病情分析:婴幼儿的身体缺钙时,首先表现在颅骨软,囟门大,压头颅骨有乒乓球感.以后,胸部骨骼外形异常,如胸骨突起像鸡胸,两肋下缘外翻.如果下肢骨软,站立负重造成“O”形腿或“X”腿.除骨骼变化外,早期表现夜间出汗多,枕部秃发形成枕秃,睡眠不安稳和容易发惊等意见建议:补钙方法： 第一, 适当晒太阳 这是最有效,方便和经济的方法.经常让宝宝在户外活动.春秋天,你可直接让宝宝在太阳下,夏天在树荫下,使宝宝的皮肤经常接触紫外线.紫外线照射,可促进皮肤内贮存的7-脱氢胆固醇,经光化学作用转化为维生素D3.太阳光照射,可使皮肤贮存维生素D3备用,不会使维生素D过量.晒太阳时不要隔着玻璃窗,阳光中的紫外线很少能穿透玻璃窗.而且,要尽量多露出皮肤,增加皮肤对VD的合成.夏天户外活动较多,1岁以上宝贝暂可不服用VD,以免蓄积体内引起中毒. 　　第二, 口服 维生素D.维生素D的制剂很多,家长可以自行选用,婴儿胃酸浓度低,最好选择葡萄酸钙,乳酸钙等有机钙；2-3岁后胃酸浓度逐渐增高,可选择含钙量较丰富的无机钙,如碳酸钙. 每天定量给孩子服用.一般从出生后半个月到1个月开始服用,一直服到2岁半或3岁.补钙时一定要同时补充VD,促进钙在肠道的吸收和利用,理想的补钙方法是分别服用VD和钙剂.避免把钙剂放到牛奶,米汤或稀粥等食物中,食物中的植酸会影响钙吸收,导致体内钙吸收下降.钙剂最好在两餐之间服用,这样可使钙被体内更好利用,进餐时服用容易影响钙的吸收率.