怎样与人相处

问：病情描述:怕与人交往 不敢说话 有轻度抑郁 敏感 可能是由于自卑的原因 很容易就焦躁曾经治疗情况和效果:无想得到怎样的帮助:解决方法 开导

王亚丽国家二级心理咨询师：病情分析：20岁女生，咨询人际交往问题。指导意见：您好！您人际交往不善，仅仅是问题的表现。原因是您内心的心理情况，比如您说的自卑等。需要对您的心理健康情况有一个比较全面的了解，然后才能咨询探讨改善调整的方法的。您做过心理健康检查吗？

问：全部症状:我是一个内向的人,怎样和别人相处?谁能给我讲讲,谢谢你们了?我不知怎样和别人相处.发病时间及原因:治疗情况:想要得到的帮助:我是一个内向的人,怎样和别人相处?

柯菲菲主治医师：病情分析:善于创造一个交谈环境。你不是一个能言善辨的人，有时可能怕说错话而不敢多说，你可以利用别人的优点来祢补自己的不足，多向别人发问，让别人讲述自己的身世、经历、历险、经验等等。意见建议:并在别人讲述过程中投以赞许目光，附和一些看法相同、称赞的话语，在不知不觉中你已和别人交谈了很长时间，别人也觉得你很健谈与你谈得来，其实你什么都没说，只是在附和，你也在交谈当中学到了东西，锻炼了胆量。慢慢地你也学会了与人沟通，变得健谈了。

张树昆主任医师：病情分析:你好，你想咨询人际关系的问题。意见建议:首先性格没有好坏之分。不论怎样的性格都会有很好的人际关系。人际关系没有一个固定的方法，放之四海而皆准，主要是一个好的态度，真诚的心一定会换来一颗同样真诚的心。当然在现代社会中开朗的个性是比较受到欢迎，如果你觉得自己的性格阻碍了自己的发展，可以学着去改变一下，比如从熟悉的人开始主动和他们打招呼，学着找些话题聊一聊，胆量和人际关系中的一些技巧都是时间出来的。祝你开心。

张永霞副主任医师：你好，很高兴帮你解答问题，性格内向也不是缺点，性格内向的人比较沉稳，比较理性，不容易激动可能。交流不够主动。不够活泼开朗。但是这也不是缺点。要自惭形秽。保持你自己的风格就好

问：病情描述:我与人单独相处时没说几句话我就脸红不知该说些什么习不懂得幽默搞得彼此都很尴尬

郗洪光副主任医师：你好，由此可见你并不是一位健谈的人，可能是偏内向的那种，与人相处第一步对于刚认识的人，平常要注意观察对方的兴趣爱好；第二要主动开口，说你所观察到对方的兴趣爱好，这样才不会导致你所说的话没有人回答，造成冷场，一说一答自然而然熟悉了，话题也会慢慢变多。

万洁副主任护师：你好根据你所描述的情况在日常生活中你可能不经常接触外人所以女人沟通方面可能有一些欠缺不过不用担心你可以慢慢的接触他们的同时学者沟通慢慢的就会缓解尴尬的状态

班高亚主治医师：根据您所描述的情况，建议您要多进行室外有氧运动，多跟其他人接触交流。平时要保持心情开朗，慢慢您的症状会有好转，希望对你有帮助。

问：病情描述:从小到大感觉自己总是好像缺个脑子，呆呆的。有点封闭，爱自己胡思乱想。对与人相处没有什么感觉，缺少和别人的联系和感情。感觉自己很难融入别人的世界，别人做什么好像都与我无关。跟父母话也不多，父母也不怎么和我交流，感觉自己好像越来越闷，对生活什么的没有热情。现在长大了，感觉好孤独，不懂怎样与人相处，怎样表达自己，经常自己忧郁难过，不知道该怎么办，很怕交不好朋友，就怕与人交往了，和人交往变得好紧张，不知怎么交朋友。不知怎样交流感情曾经治疗情况和效果:得过抑郁，也是因为太孤单了，压力不懂得怎样排泄想得到怎样的帮助:我该怎么做呢，很怕自己会麻木了

陈健华副主任医师：有自卑心理的人，首先要正确认识自己，提高自我评价，要经常回忆自己的长处和自己经过努力做成功了的事例；要善于发现自己的优点，肯定成绩，以此激发自己的自信心，不要因为由于自己某些缺点的存在而把自己看得一无是处，不能因为一次失败而以偏概全，认为自己什么都干不了

问：性格内向，不知道怎样与人相处，不敢主动与同学说话，还怕说错话，做错事，跟同学不合群，对自己感到自卑病情描述:我以前是一个很开朗的人，自从上高中以后，遇到新的同学就不知道如何跟其沟通，看到别的同学在一起玩，我却不敢，我害怕她们会讨厌我，看到同学们之间疯闹，我也不敢，我怕我会弄得别人不开心，有同学主动跟我说话，我都会很紧张，因为不知道自己要怎样回答人家，我一点也不敢跟同学开玩笑，我害怕我的玩笑人家会生气，我做梦都想跟同学一起聊天，一起疯闹，可是我为什么做不到，我现在已经孤僻到在班级一个朋友都没有了，我心里真的很痛苦，而且这种感觉越来越严重，甚至想休学想得到怎样的帮助:我希望能早日摆脱我这样的性格，做一个能够活泼开朗的人

柯菲菲主治医师：这是青春期的一种改变，主要是缺乏自信心还有一定的自卑感，跟家庭环境有一定的关系，建议要及早迈出自己的第一步，从自己本身做起，周围做起，可以先尝试多跟父母沟通，做下改变，慢慢来不用着急，相信你可以做的很好的，你能问问题已经算是迈出第一步了，你可以的，相信你！加油！ 提问人的追问 2012-09-21 23:36:29也许是因为种种原因，我现在对父母无话可说，我不想跟他们沟通，我只希望我能在学校和生活中变的开朗起来，跟同学有话说，可以一起聊聊天，嬉戏打闹，可我现在没有勇气这样做，希望能够教我怎样摆脱这种困境

陆春梅医师：病情分析：你会，你会变好的，希望你尽快的解脱出来。指导意见：很多在青春发育期的女孩男孩都会多多少少的有过这种困惑，尤其是比较内向的人，这个与家庭教育也有关系i随着年龄增加，阅历增加，你会学会的，多看看，多学学吧。

李婷婷主管技师：病情分析：你好，根据你的描述，你可能性格一直都是比较的内向，不知道应该怎么去和别人相处，自己也有点自卑的心态。指导意见：其实你一直都是习惯了自我封闭了，要试着打开自己的心胸，多去接纳别人，也要放开自己，多用微笑面对别人，沟通和交往顺其自然就是了。要相信自己，希望你幸福。 提问人的追问 2012-09-21 23:31:34可是我不敢主动跟别人说话，不知道要说什么，也不知道人家会不会理我，害怕因此让别人对我产生烦感，我该怎么办

问：我与我老公相差10岁,结婚四年了,四年的相处我觉得心很累,也很受委屈,我们俩的性格完全相反,他是一个很固执而且总是保持沉默的人,什么都不喜欢说,而我是一个爱说话的性格,性格较直,有什么说什么,我们之前也总是吵过,四年来其实也让我懂得吵架并解决不了问题,但要不吵架就是我去让他,去宠一样的,在我身边的朋友看来我的性格改变了许多,但是我却有说不出的累,我觉得这些并非女人应该做的一样,好累,心情不好的时候超想离婚,但无奈的是现在有一个2周岁的儿子,我不知道我能再忍多久,与他好像没有办法沟通,有时我总是跟他说你这种性格要改什么的,他总是不回答你,好想离婚第一次补充提问:(2009-8-14 16:21:36)难道遇上这样的人真的没有别的办法吗?说真的,可以说任何一种方式我都试过了,但是唯一最有效的方法就是不理会他不说他,当他是透明的,如果那天开心了他就自然会跟我说话,可是做为一个女人我觉得总是生活在这种痛苦的生活里真的好吗?成全了他但却委屈自己,我真的身心疲惫,我明明是一个很开朗的人为什么我不能按我的性格去生活,谁能教教我如何和这种人生活?难道真的只有离婚就是解脱吗?第二次补充提问:(2009-8-18 10:50:59)我真的很一言难尽,好想找一下心理医生看一下,因为我怕我会受不了我们是怎么结婚的怎么认识的?我们的上班地方是楼上楼下,经常会碰面,而我们工厂有很多台电脑经常电脑坏,得知他会修电脑,他原本的工厂我是认识他的采购,所以我叫他采购叫他来跟我修电脑,时间一长就认识了,慢慢的他经常叫我出去吃饭,但是还是会跟他的同事一起,有些时候也会打电话互相问候吧,当时感觉他那个人挺会关心人,挺不会计较的,因为他跟他的同事出去总是他请客的,不管多少钱,但可能也是因为整个办公室他的工资最高吧所以经常请我们出去吃饭,慢慢我就觉得有点奇怪,帮我修电脑还会请我出去吃饭感觉有点奇怪,本来是应该我请他才对的,后面有一次我就假装开玩笑的说你是不是喜欢我啊,要不怎么老是请我吃饭啊?他只是大笑,也不回答.既然是不回我也当做有那么回事吧,当时我完全是看中他的职业还有会关心人,毕竟大我10岁了,而我是比较喜欢大一点岁数人不喜欢比我小的人.后面当我们正常交往的时候却遭到我父母强烈反对,因为我 广东他是湖北,相差十万八千里,我的父母是在开工厂的,而他是打工的,我父母的反对更多是来自于生活,习惯各方面的差异.结婚了从几个月感觉就总在吵一样的,但是他不会跟我吵,每一次都是我在跟他吵,第一最让我接受不了就是会24小时对着电脑玩那个梦幻西游的游戏,他目前也失业,第二就是:叫都叫不动.不管做什么事情都要以他为中心,就好比:我们跟别人约好了一起去狂商场,而因为玩那个游戏还没有到那个结束的时间可能差个几分钟吧,而我们却刚好要走了,他就会走,你们去我不去了,真的有时候好扫兴.有时打麻将,如果你不让给他打,他就生气的说:我走了.冬天他经常不冲凉,我记得有一次因为这个问题,我身怀六甲在地上睡了一个晚上,那时天气很冷也没有盖被子,他都不会叫你到床上去睡,我总是就是自己生完气后自己调整心情.生活大概就是这种样子,我也不一一说明了今天我最委屈的是:像他这种怪胎性格的人很难相处,自己有时感觉很委屈,但又无法与我家人说明,因为当初我在我父母的面前承诺以后好坏绝不会告诉你们,好坏自己承担,我话已说出,也不可能在我父母面前说他的是非,我不管在谁的面前都说他好,别人多少知道他的性格,都说我改变不少了真的有谁告诉我该怎么做?

柯菲菲主治医师：当初你们之间是如何结识乃至结婚的?那个时候的他表现出来的情况是什么样的?他的固执一般都表现在什么方面,是大多数时候都是错误的还是正确的?你可以举几个例子说明一下.夫妻之间应该是相互信任相互依存的,现在你们之间出现了矛盾也是需要双方一同调整改变的,而不是单方面的指责.

祝龙光主治医师：想开点,一个固执的人跟他说也没有用因为他不会接受所以反不如不说.这样就会吵的少些了.

祝龙光主治医师：这就是江山易改品性难移,不要计较,人各有自由,你也没有必要改变自己去造就他,他恐怕也没有办法改自己来迁就你.你快乐你的,他沉闷他的.

问：我性格内向，不知道怎样与人相处，总是害怕自己说错话做错事，所以尽量避免自己说话，性格越来越孤僻

马兵良主任医师：病情分析：你好，这个主要还是和你的性格以及处事技巧有很多的关系的指导意见：建议你最好还是适当的改善一下自己的性格，多注意休息，放宽心态及时宣泄不良的情绪，尽量锻炼自己在公共场合讲话，平时加强这方面训练，看看相关的书籍，克服内心的紧张不安，必要时到心理科咨询一下

范涛医师：病情分析：你这是不自信的表现，自卑只会带给你负面影响，积极乐观的心态才是你应该拥有的指导意见：充分相信自己，多跟身边的人接触，跟身边的朋友亲人多交流，建立起自信心，以后踏入社会还要接触形形色色的人，相信你会越来越好。

彭军医师：.隐藏得最深的是抑郁症的躯体症状。精力丧失，因而懒于工作，懒于家务劳动。随着抑郁症状的发展，一切生物的、心理的快感都遗失殆尽。抑郁症病人的胃口常常不佳，食欲减退、口干、便秘，可伴体重减轻。即使是平时爱吃的人，美酒佳肴也勾不起他的食欲。抑郁症病人常常会变得消瘦。睡眠也出现各种问题，晚上难入睡、早上又早早就醒了，即使睡着了，睡眠的质量也很差。睡眠障碍，可有早醒、入睡困难、睡眠过多。指导意见：病情是不能拖的，以免越来越严重，到时候不但治疗起来困难，还要花费很大财力，物力。请你按动（咨询专家）四个字，就是答案上方的黄色长方形，针对你的情形与我们的在线人员详谈，他可以为你做详细的解答，通过与他的详谈，你可以跟他讲述你的病情的起因，后来的发展情形，以及想得到怎样的治疗，都会为你做详细的解答，希望她的回答可以让你早日认清症状，.找到对应的治疗方法，早日远.离的疾病的困扰，最后祝你早日康复。