问:我的脸型有些偏胖,看起来没有像瓜子脸那么可爱,因此心里一直耿耿于怀。偷偷试了一些瘦脸的按摩方法,没有取得什么效果就放弃了。现在快到结婚的时期了,就很想通过一些有效地方式瘦脸,在结婚的时候做一个美丽的新娘。想得到怎样的帮助:想要瘦脸该怎么做呢?有什么办法?
韩小云副主任护师:您好,这种情况相对来讲,如果是狩猎的话,建议你可以试一试,通过饮食和运动相搭配,再一个就是可以考虑通过局部瘦脸的方式,例如说应该做一下,而局部的针灸
金美花主任医师:你好,人是一个整体,单纯减脸部效果不明显。减肥应该从饮食和生活习惯等多方面进行。应该用科学的方法减肥,每天都要做有氧运动,少摄入多消耗一定是减肥的真理,但是这种情况并不是短期内能达到的。平时要少吃油腻,管住嘴,一日三餐要定时定量,避免暴饮暴食,生活规律,迈开腿多锻炼。
王长征主治医师:你好,根据你所描述的这个情况的话,要看你是不是因为自身体重的原因,还是骨骼本身就是这样,建议你平时的话自己合理的安排好自己的饮食,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,合理的安排自己的运动时间
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