问：问题描述:我吸烟有5年的烟龄了,但一直压制着,没有很大的烟瘾,每天保持在一盒烟,但现在感觉因为吸烟身体变了很多,咳嗽,呼吸困难,一运动就难受,所以现在想戒烟,可是每天早上一起来不抽就没精神吃完饭不抽就难受 甚至不抽烟连劲都没有,以前尝试用大量的零食来戒烟,可一没有零食就又不行了.想问下有什么好用的办法去戒烟?
黄贱丰副主任护师：你好!主要是 毅力和分散精力.改变工作习惯和环境,.
查看原文>>问：有什么方法可以戒烟？好的方法！有什么方法可以戒烟？好的方法！
秦爱洁医师：病情分析：您好；建议你用中药阿魏打成粉末和烟一起抽，指导意见：以后都害怕闻到香烟的味道,建议你可以试试的。 提问人的追问 2013-09-30 14:47:53能不能告诉我具体的方法？中药怎么能和烟混在一起呢？ 谢谢！！！
余学钊药师：病情分析：戒烟主要是自己的意志力来控制，没有其他的办法指导意见：对于吸烟上瘾的人戒烟时，可以在想抽烟的时候，嚼一颗口香糖等食物，这样就不会慢慢的减少抽烟，进而戒烟。
查看原文>>问：患者年龄:２２ 我一般一天最少３包香烟 可是怎么戒也不行 早上起来就要抽 不知道你有什么好方法
查看原文>>问：问题描述:烟龄40年,想戒烟,有什么好的方法?自已戒过二次,最长时间20天,又反复了.
爱心医生：你好首先你要增加你戒烟的信心哈,然后培养自己的另以种爱好哈,比如喝茶,看书等哈,最好不要提供吸烟的条件,如不带烟,不带火机等哈,吸烟有害健康,对自己和家人都不好,所以预祝你戒烟成功哈
查看原文>>问：如何彻底戒烟？最好的办法是什么？如何彻底戒烟？最好的办法是什么？
徐力成主治医师：病情分析：把几个抽剩下的烟头泡在半杯水里，犯烟瘾的时候，拿起来使劲闻，大概3-5分钟，（那味儿，要多恶心有多恶心），当时你肯定不想抽烟了，而且还想起来就恶心。过一会如果你又犯烟瘾了，还是这样反复闻烟头水。时间一长，你一想起来那味就恶心，再也不想抽烟了。指导意见：在生病（最好是发高烧，病越重越好）的时候，连抽几支烟，这时你会觉得烟味又苦又涩，头好痛啊。以后你病好后再抽烟也会觉得烟味苦得难以下咽，又想起生病时的难受感觉，就不会再喜欢抽烟了。 提问人的追问 2013-11-29 10:05:04我没有嗅觉，神经已断。
查看原文>>问：病情描述:戒烟有什么好方法，我想戒烟
曾凤医师：你好你想戒烟这个想法是很好的，但是目前很多人都有这个想法没有这个毅力结果导致戒烟失败。可能让你戛然而止这也不可能，一般人都做不到的，建议你首先买只电子烟，这个是不上瘾的，想抽的时候就抽几口，然后尽量的控制逐渐减少知道彻底戒掉。戒掉后要注意保管发生什么情况都不要复吸
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