孕妇需要注意哪些方面

问：病情描述:刚怀孕的孕妇在饮食方面要注意什么什么是有益的什么是无益的曾经治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:怀孕期间各种饮食介绍

傅建英副主任护师：您好，根据您的描述，您的这种情况以清淡易消化为主。孕早期的饮食可以少量多餐，高蛋白食物，不要进食油腻和辛辣刺激性食物，烧烤、膨化食品最好不要吃。

李顺华副主任医师：孕妇怀孕以后，可以多吃有营养的食物，多吃水果蔬菜。可以少食多餐，每天最少四次，瘦肉鸡鱼肉蛋都可以的。保持大便通畅。适当的活动。

爱心医生：病情分析：孕妇一定要注意增加蛋白质、磷脂、和维生素的摄入，应多吃奶类、蛋类、瘦肉、肝、鱼、豆类和青菜，保证食品的充足供应，注意补充铁等微量元素，应常吃蔬菜、海虾等。指导意见：孕妇经常食用蜂蜜，不仅能够补充各种营养素，还可以润燥通便，使孕妇心情舒畅，增强机体的消化和吸收功能。

问：

姚素艳主治医师：注意充分休息 补充营养 适当运动 减少用药等 不知道我的回答您是否满意？ 如有疑问请再次提问. 网站全体工作人员祝您身体健康！！

姚素艳主治医师：注意充分休息 补充营养 适当运动 减少用药等 不知道我的回答您是否满意？ 如有疑问请再次提问. 网站全体工作人员祝您身体健康！！

问：病情描述:老婆总说怀孕了,这不能吃那不能吃,到底需要注意哪些方面啊?想得到怎样的帮助:象花椒、大料这样的调味品能吃吗？

马米兰护师：病情分析:您好，怀孕期间小茴香、大茴香、花椒、桂皮、辣椒、五香粉等热性香料，以及油炸、炒等热性食品都是不能吃的，因为容易造成孕期便秘，还可能会造成胎儿畸形，流产，早产等现象的，所以要禁吃!而常见的调味品如盐，酱油，味精等是可以吃的，但是要少吃！所以孕期的饮食最好是清淡些的，高蛋白质的即可！意见建议:在孕期应加强营养，可以多吃些蛋白质含量高的食物（谷类，豆类的蛋白质含量都高），多吃水果（苹果，梨，香蕉都是不错的选择但是山楂桂圆不能多吃），多吃乳制品保证钙的摄入，适当吃些动物性食物（鸡鸭的内脏，鸡蛋,鱼等可提供一定的脂肪、脂溶性维生素和无机盐）等.总之饮食要注意均衡营养即可！希望我的回答能够帮助到你，祝您一家幸福健康！

熊立岚医师：病情分析:你好怀孕后尽量少吃这些调味品意见建议:你好怀孕后要少吃辛辣刺激的食物，不要吃调味品，像花椒大料 ，味精等都要少吃。不要过度的吃桂圆，不要吃螃蟹，可以多吃新鲜的水果蔬菜，按时孕检就可以

问：孕妇在怀孕期间应注意哪些问题

余兰医师：怀孕后的注意事项:一,怀孕后日常的活动并不需要减少,但分段休息是有必要的.中午需要睡睡午觉,晚上要早点休息,以增加血液回流,减少下肢浮肿或静脉曲张,并增加子宫供血,确保胎儿发育.有些强度较大的家务如提水,晾被,搬抬重物等,应由丈夫承担,不要自己逞强. 二,如果以前有吸烟,饮酒的嗜好,现在应该立即戒除,以免影响胎儿以后的发育情况.在妊娠1~14周内,如果因为某些原因需要服药,必须在医生的知道下用药,切不要自行乱药,因为某些服药含有大量激素,会对身体超成影响;同时需要严禁吸毒,停饮咖啡.  三,许多妇女停服避孕药不久,就怀孕了,担心药物是否对胎儿产生不良影响.有关专家解答到:根据多年来对临床使用避孕药情况的观察发现,在停用3个月之后,避孕药才能彻底从人体中排泄干净,因而一定要在停止使用3个月以上再妊娠,防对胎儿造成损害.如在停药3个月内,胎儿发育受损的可能性很大,为慎重起见,以接受人流为好.  四,良好的饮食对受精卵着床,发育和生长是十分有益的,所以怀孕后自始自终都要保持充分的营养摄取,不可节食减肥,不可偏食.蛋白质是胎儿生长的要素,每天应摄取50克以上,主要来源于肉,鱼,奶等动物食品和各种豆类的植物蛋白.脂肪除供给人体热能外,还是脂溶性维生素A,D,E,K的溶剂,也是构成细胞膜和神经系统的主要原料;磷脂的胎儿脑发育必不可少的要素.怀孕后每日需适量吃些动物脂肪或植物油.糖类是热量的主要来源,每天需200~300克,主要来源于米面食品.精制的食品缺乏维生素和矿物质,对孕妇不利.应多吃水果,蔬菜,另外还应适当补充些维生素B,C,D等,这有助于减轻妊娠中毒,帮助钙的吸收和防治贫血.  五,母亲的精神状态直接影响胎儿,过度紧张,恐惧,可导致神经胺类物质产生增多,引起胎儿不安,躁动,发育异常.因此应保持平和,乐观的情绪.尽管不少医生主张孕妇的性行为可一如既往,但最少前3个月和最后3个月小心为好,以防引起子宫不正常收缩而导致流产,早产或破水.  六,孕期不宜养猫:有些人喜欢宠物,但是如果你怀孕了或计划怀孕之前,家里不应再养猫.人类有一种可以导致胎儿畸形或患病的原虫感染——弓形虫感染,主要是接触猫感染来的,因为猫粪中含有大量的弓形虫卵囊1000万个/只.此外吃生的畜肉或未煮透的畜肉也可获得这种感染.如果妊娠期接触猫或其它途径获得了急性感染,弓形虫就可通过胎盘,使胎儿获得急性感染,或是发生流产,如继续妊娠,出生的孩子可有小头畸形,脑积水,钙化,造成智力低下,亦可有肝,脾大,黄疸,贫血等异常.孕妇不应接触这类宠物,同时也要注意卫生,吃肉,喝水一定煮透,煮沸,避免这一感染的发生. 七,妊娠期的性生活:妊娠期的性交应慎重.在妊娠初期的头三个月,应避免性交,因为性交能引起子宫收缩,可能导致流产.在妊娠的中后期,虽然没有必要完全禁止性生活,但应有所节制,性交动作不可过分剧烈,并应根据情况采取合适的体位(如侧位),以避免压迫腹部.在妊娠的最后一个月,应严格禁止性交,以免引起早产和防止产道发炎而发生产褥热.

景丽芳主治医师：你好!        首先要注意不要在怀孕早期与怀孕晚期同房!适当运动,可以少吃更好的吸收.

问：病情描述:最近刚检查出来怀孕了,有一点感冒症状,不明显.想得到怎样的帮助:想了解怀孕需要注意哪些方面与需要忌口吗?

晏良美副主任护师：感冒期间注意适当休息，不要进行剧烈活动，加强营养，不要吃桂圆，螃蟹怀孕前期三个月不要随便用药，免得药物影响宝宝健康。可以在医生指导下，用对宝宝没有影响的药物进行治疗。

爱心医生：病情分析:孕期患普通感冒的人很多,对胎儿影响不大,意见建议:但如果较长时间体温持续在39度左右,有出现畸胎的可能.仅有喷嚏,流涕及轻度咳嗽,不需用药,注意休息,多喝开水,保暖,可以不治而愈.如果症状仍不改善,口服感冒清热冲剂或板兰根冲剂等中成药.

爱心医生：怀孕初期前三个月内是禁止同房的，以防发生流产，后期三个月是禁止同房的，防止造成感染或早产，中期可以适当进行但是要注意力度和频率，以免影响胎儿健康。饮食方面如果可以多吃些有营养的东西，不要吃垃圾食品，以免给宝宝造成伤害。

问：请问，刚刚怀孕的人要注意哪些方面？比如饮食和生活方面？

张晓丽主任护师：孕妇保健 孕妇的健康对胎儿的生长发育有着直接影响。孕妇要保持和增强健康，必须注意以下方面： 1、起居规律。 这不仅仅是作息有规律，还包括遵循生物钟办事。 孕妇极易疲劳，因此起居要有规律，睡眠应充足，每天保持8～9小时。但也不可过于贪睡，否则会发生难产。孕妇睡姿也有讲究。 2、适当锻炼。 要适当活动，活动能促进孕妇和胎儿的血液循环，有利于胎儿发育及孕妇分娩顺利进行。不可劳累过度。先兆流产时应适当卧床休息。 3、饮食得当。 孕妇由于胎儿发育的需要，饮食应以富有营养而又易消化为主。多食蛋白质食物、蔬菜、水果等。食谱要广，不可偏食，以保证各种营养要素的摄入。饮食宜清淡，孕期应少吃盐和碱性食物，防止水肿与过度腹部胀气。忌食生冷、辛辣刺激食物，如冷饮、干姜、葱、蒜、辣椒等，以防寒凝胞宫，影响胎儿发育，或扰动血海，导致流产。酒能引起流产和胎儿死亡。烟能产生胎儿畸形或流产，孕期应绝对戒烟忌酒。(孕期营养) 4、禁止危险动作、行动。 如孕期房事禁忌等。怀孕3个月内和7个月后禁止房事，以免流产和感染发生。 5、预防疾病。 特别是传染病、感染、中毒、意外伤害等。 清洁卫生很重要。要经常擦澡和淋浴，尽量避免盆浴，保持外阴清洁干燥。勤换内衣内裤，衣服宜阳光下晒干。怀孕8个月后，要经常用温皂水擦洗和牵拉乳头。乳头内陷者可用吸奶器将乳头吸引出，每日2次，每次5分钟。可防止哺乳期乳腺炎的发生。 妊娠合并某些疾病是特别值得关注的方面。 妊娠合并哮喘||孕期常见疾病 6、谨慎用药。 若妇女服药不慎，养生不当，则可严重影响胎儿发育，甚至发生胎儿畸形。 7、防治孕期常见疾病。 孕妇最常见的疾病有妊娠恶阻、流产、妊娠高血压综合征、妊娠中毒症等。凡妇女怀孕后20天到2～3月间，发生头重目眩嗜睡、恶心呕吐等称为妊娠恶阻；妊娠不足38周，胎儿体重不到1公斤，身长不超过35厘米，不具备独立生存能力，不能安全渡过孕期，而中止妊娠者称为流产；妊娠24周后发生高血压、水肿、蛋白尿者称为妊娠高血压综合征。 8、保持愉快情绪。 9、防止辐射。 除了生化环境，外界的诸多因素对孕妇、胎儿都会发生作用。如冷、热、声波、超声波、电磁环境等。不可忽视电磁环境对胎儿生长发育的影响。X射线、核污染等会导致胎儿畸形。孕妇严防辐射伤害。手机辐射和电脑辐射虽然没有证明对身体有害，但在减少对胎儿发育的干扰，还是少碰为妙。 10、孕期反应的正确处理。 妊娠呕吐、妊娠瘙痒症

李颖主任医师：病情分析：你好，根据你描述的情况分析，在孕早期有孕激素的作用，会出现早孕反应。指导意见：怀孕初期应注意远离有毒有害物质，避免感冒，注意适当休息，避免剧烈运动，怀孕前3个月和后3个月禁止性生活，增加营养，多食蔬菜与水果，怀孕初期三个月，每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。

霍亮亮副主任医师：你好，根据你描述的情况，刚刚怀孕的话，必须注意，运动，不要剧烈运动，嗯，同时饮食上吃一些，嗯温性的食物，去，尽量不吃凉性食物，注意休息和睡眠

问：孕妇应该注意哪些问题？

郑少平副主任医师：孕妇应该注意哪些问题？ 1.怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。怀孕初期的常见症状早孕反应，每个人都不一样，有的人嗜睡，有的人怕冷，有的人闻到油味会觉得不舒服……这些症状通常出现在停经6周以后，一般持续到怀孕3个月。每个人的情况都会有所不同，这和个人激素有关，有的人早孕反应时间比较长，直到16-18周才消失。 呕吐！怎么办 早期孕妇的妊娠反应十分厉害，六成以上的怀孕女性有过早晨起床后呕吐的经历。突如其来的恶心呕吐让准妈妈显得有点狼狈。 多数女性在怀孕6周以上时，会出现恶心、呕吐，一般出现在早晨起床后数小时内。症状轻者食欲下降，偶有恶心，范吐；少数人症状明显，吃什么吐什么，不吃也吐，呕吐也不限于早晨，而且嗅觉特别灵敏，嗅到厌恶的气味也会引起呕吐。 怀孕早期发生的呕吐是一种正常的生理现象，不必过分紧张，通常对健康没多大影响，不需要治疗。只要保持心情愉快，情绪稳定，注意休息即可。多数人到怀孕12周以后，这些症状可以自行消失。当然，那些吐得特别厉害，吃什么吐什么的孕妇，代谢变得紊乱，就需要去医院加以治疗，必要时要住院输液。 对策：保证充足的睡眠；孕吐会影响食欲，所以在怀孕初期想吃什么就尽量吃，不必刻意多吃或少吃什么，柠檬汁、山楂汁、土豆、饼干等食物对孕吐有改善作用。 2.疲倦嗜睡：怀孕初期，准妈妈容易感到疲倦，常常会想睡觉，提不起精神。这是早孕期的正常反应之一，怀孕3个月后会自然好转。 对策：保证充足的睡眠。想要休息的时候就尽量休息，不要勉强自己。 3.尿频：许多孕妇在刚开始怀孕的时候出现尿频现象。怀孕前3个月，子宫在骨盆腔中渐渐长大，压迫到膀胱，从而使准妈咪一直产生尿意。到了怀孕中期，子宫会往上抬到腹腔，尿频的现象就会得到改善。但到了怀孕末期，尿频现象会再度出现。 对策：感觉尿频时，不妨多上几次厕所，尽量不要憋尿。如果你在小便时出现疼痛或烧灼感等异常现象时，要立即到医院寻求帮助。 4.乳房不适感：怀孕后几星期开始，就会觉得乳房肿胀，甚至有些疼痛，偶尔压挤乳头还会有粘稠淡黄的初乳产生。并且随着乳腺的肥大，乳房会长出类似肿块的东西。 对策：可以采用热敷、按摩等方式来缓解乳房的不适感；每天用手轻柔地按摩乳房，促进乳腺发育，经常清洗乳头。 5.饥饿感：在孕初期，许多妈咪变得“爱吃”起来，这并没多大关系，想吃就吃，在怀孕初期时没必要压抑自己的食欲。当然，食物最好以清淡、易消化的为主。 对策：平时随身带一些食物，方便感觉饿的时候拿出来吃。一下子不要吃太多，禀着少食多餐的原则。 6.阴道分泌物增多：有些女性在怀孕初期发现自己的阴道分泌物较往常多，要去医院求诊吗？怀孕初期，受激素急剧增加的影响，阴道分泌物增多是正常的现象。如果外阴不发痒，白带也无臭味，就不用担心。但如果出现外阴搔痒、疼痛；白带呈黄色，有怪味、臭味等症状时，就需要去医院就诊，这可能是因为外阴或阴道疾病所致。如果放任不管，可能会影响胎儿的生长发育。 对策：注意清洁卫生，勤换内裤，保持内裤及会阴部清洁。 7.“月经”：女性怀孕以后不会再来月经，但有少数人在怀孕后会出现“妊娠月经”，这种现象都发生在怀孕3个月以内，一般只出现1次，它的特点是流血少，颜色淡，天数短，与以往任何一次月经都不同。实际上，这不是真正的月经。怀孕后出现“妊娠月经”的真正原因尚不十分清楚。怀孕早期出现的阴道流血也可能是先兆流产或宫外孕，也可能是妊娠并发蜕膜息肉、子宫颈息肉或糜烂等引起的出血。已经肯定怀孕的女性如发现阴道流血，应及时去医院检查，以排除上述可能性。 对策：一旦出现阴道流血，都应及时就医。 8.哪些情况须就医：孕妇一旦发现腹痛或阴道流血，需及时就医。孕初期，哪怕只是普通的腹痛腹泻，也有引起流产的可能，也需要就医治疗，不能太过马虎。 9.预防胎儿畸形：怀孕的头三个月是胎儿神经管发育的关键期，因此，为了避免胎儿的异常，应尽量避免各种不良因素，如烟酒环境，有害化学物质，新装修的房屋，空气不流通的环境等等，并且提高自己免疫力，免受病毒感染，更不要私自服用药物。为了预防胎儿畸形，孕妇从孕早期开始(最好从计划怀孕开始)，就需要补充叶酸。富含叶酸的食物有红苋菜、菠菜、生菜、芦笋、豆类、酵母、动物肝及苹果、柑桔等。同时，定期做产前检查，配合好医生，也是避免异常新生儿出生的积极手段。 9.服用过禁用药，怎么办？ 孕妇在得知怀孕前，吃了一些孕妇禁用的药，可以到医院咨询一下。一般来说，如果服药时尚为早期胚胎，还没有着床，对胎儿的影响不大。而且通常孕妇吃的只是些感冒药、胃药，药量不大，不会有很大影响，不必过于担心。但如果吃得多，且服药时间长，或者是抗病毒药物，对胎儿是有影响的，需要引起重视。 10.孕早期有必要大补营养吗？ 怀孕初期，害喜症状可能会在一定程度上影响准妈妈的胃口。在饮食上，一般不提倡大补营养，主要以自己的喜好为主，想吃什么就吃什么。吐的比较厉害的孕妇，要注意吃一些清淡、容易消化的食物。等进入孕中期，孕吐反应消失，这时再补营养也来得及。 11.拥挤的交通，会造成危险吗 在大城市的上下班高峰时段，地铁、公车的车厢内都比较拥挤。其实，拥挤对孕妇的影响并不大。但有早孕反映的孕妇一定要注意空气的流通，憋闷的车厢可能会对母子有不良影响。 12.当心辐射 日常生活中，究竟哪些辐射会对胎儿造成影响，目前我们还难以说清，因此，建议孕妇们穿防辐衣，看电视时离电视远些，微波炉使用时要走开，不要将手机挂在胸前。 13.让自己休息好 过度劳累容易造成孕妇流产，尤其是那些高龄产妇、有过流产史、患有某些慢性疾病的孕妇，需格外注意休息。在这三个月里，要避免过于劳累，避免剧烈运动，避免情绪激动，让自己尽量保持良好的精神状态。 14.性爱要节制 怀孕初期是胎儿最不稳定的时期，为了“稳住”胎儿，让他安心在你的体内继续住下去，你在刚怀孕的3个月里要尽量避免房事。尤其是高龄产妇及有过流产史的孕妈咪，一定要暂时休止房事，以免宝宝出事。 15.初期产检 确诊怀孕后，准妈妈在孕12周时需到街道医院进行初次产前检查，并建立孕妇联系保健手册。以后的产前检查，可以选择在二级医院或决定分娩所在的医院里进行。 16.产前诊断 每个孕妇都希望生一个健康好宝宝，因此，产前诊断就显得相当重要了。产前诊断能排除一些主要的异常，最早在孕8周时就可以做。目前，最常用的染色体检查方式是绒毛检查和外周血筛查。当然，绒毛检查和外周血筛查都不是确诊的检查，如果在检查中发现孩子可能有异常，那么就需要在孕16-20周时做羊膜腔穿刺，做进一步确诊。 哪些人最需要做产前诊断？ 产前诊断中，绒毛检查的方式可能会对胎儿造成一定损伤，甚至导致流产。因此，一般大于35岁、生过不健康、健全的孩子、家族里有遗传病史、服用过有有害药物或曾感染病毒的孕妇才需要接受绒毛检查(上述孕妇在怀孕前应到医疗保健机构进行遗传咨询)；一般孕妇只要做外周血筛查。如发现异常，则再做羊膜腔穿刺来进行确诊。 17.其他要注意的问题： ☆勤刷牙 由于孕吐反应，准妈妈需要勤刷牙，以避免牙齿遭呕吐残留物的摧残；另外，刚怀孕的准妈妈喜欢吃酸的食物，而这些酸的食物最容易把牙齿弄坏了。 ☆走路小心 怀孕最初的3个月，最容易引起流产，准妈妈出行、上下楼、进出浴室时一定要当心，避免摔倒。 ☆吃药尊医嘱 如果身体有什么异样、不适，最好去妇产科就诊，绝不可以自己随意用药。以前一直服用的药物，也需要在医生同意后才能继续服用。 ☆不接触烟酒 不接触烟酒，不仅仅是指自己不抽烟不喝酒，还包括平时不在有烟环境内久呆，被动吸烟也会对孩子造成伤害。